الدورة الشهرية تسبب معاناة شديدة للكثير من النساء و الفتيات لدرجة ربما تحتاج
الي تعاطى مسكنات قوية لان الالم يشتد بدرجة لا ممكن تحملها ،
وتوجد عده
اعشاب تساعد فانزال الدورة الشهرية و تخفيف الامها ،
اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية و تنظيمها,
ماهي الاعشاب التي تستعمل
في تنظيم العادة الشهريه
ومتوفرة و من اهمها القرفة .
اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية و تنظيمها,
ماهي الاعشاب التي تستعمل فتنظيم العادة الشهريهالقرفة تساعد على تنظيف الرحم و انزال الطمث و تساعد على انتظام موعد الدورة الشهرية اذا حدث تاخر
وتقلل الالام المصاحبة للدوره
وتنشط الدورة الدموية ،
القرفة تعتبر مشروب سحري للسيدات و الفتيات خلال الدورة الشهرية .
وتتاخر الدورة الشهرية عند الفتيات و السيدات لاسباب هرمونية و ليس لاسباب لها علاقة بالاكل و الشراب ،
اى انه من الممكن ان تتسبب الاضرابات النفسية كالقلق او التوتر او غيرها من علامات اضغط النفسي و الاكتئاب الى تاخر الدورة الشهرية ،
ويعد هذا
شئ طبيعي ،
اما بالنسبة للقرفة فهي تحتوى على زيوت تعمل على تسكين الالم و تحسن من سريان
الدم داخل الجسم و خاصة الى الاعضاء التناسلية .
وينصح بشرب القرفة دائما فاول ايام الدورة الشهرية ،
يمكنك شربها باللبن ان كنت لا تتحملين طعمها ،
او يمكنك تحليتها بالعسل
بدون اضافة اللبن و يعد هذا اروع .
ويشاع انه عليك الجلوس متربعة ،
ولكن ليس لهذا اثر كبير على ما يحدث داخل الرحم ،
كذلك هناك
كيفية ثانية عن طريق تسخين زيت الزيتون (تضعين الزيت فاناء و تضعين الاناء فواحد اكبر فيه ماء ساخن على النار) و اضافه
الزنجبيل المطحون الية و تدليك البطن بحركات دائرية فيه ،
وهذا يسرع من تدفق الدم .
- اعشاب تساعد علي تنظيف الرحم
