الامساك والحمل

الامساك والحمل 64aeb76a5a404dac3eea3a01f68b5dbe

الامساك فالحمل

ماهوالامساك :

هو عدم القدره على المحافظة على حركة امعاء منتظم ,
بحيث يحدث تغوط بشكل منتظم و من الممكن الوصول الى مرحلة عدم القدره على التفريغ الكامل للامعاء .
وانتاج ما ده صلبه جدا جدا بكميات صغار او قليلة جدا جدا و هي تختلف من شخص لاخر او من عائلة لثانية .



ويمكن تعريفة على انه :


1 – عدم انتظام و تكرار فالخروج .



2 – صعوبه فالخروج .



3 – احساس فعدم تفريغ للامعاء بشكل كامل.

اسباب الامساك فالحمل:

عاده يعود الى عامليين اساسين و هما :

1 – اعاقه مرور البراز بسبب ضيق القناة .



2 – نقص الماء فالبراز مما يودى الى صلابه البراز و صعوبه حركة الامعاء .

40% من الحوامل يعانين من امساك الحمل :


1 – عاده ما تكون ناتجه عن زياده هرمون البروجسترون الذي يودى الى ارتخاء العضلات الملساء فجدار الامعاء .



2 – زياده حجم البطن الذي يودى الى الضغط على الامعاء و بالتالي يودى الى حدوث الامساك .

الخطوات التي يجب اتباعها للتخفيف من الامساك

– الاكثار من الاطعمة =التي تحتوى على الياف كاملة (خضروات كاملة )

-الخضروات و الفواكة الطازجه .



– الحبوب الكاملة .



– الاكثار من العصائر الطبيعية .



-العوده الى التمارين العضليه اثناء الحمل .



احيانا يتم الجوء الى المسهلات التي تساعد فالتخفيف من الامساك .

طريقة اجتناب الاصابة بالامساك :

1 – تغير اسلوب الحياة .



2- المحافظة على تمارين الحمل التي من شانها تخيف الامساك .



3 –لا تحاولى ابدا ان تتجاهلي الشعور بانك بحاجة الى التغوط .

اهم سبب الامساك الثانية خارج الحمل :

1 –غير معروفة السبب.


2 – ظروف اجتماعيه ك:


– عدم تناول كميات من الخضار و الفواكة .



– اسلوب الحياة .



-السمنه المفرطه او النحافه الشديده .



– عدم الحصول على المكان المناسب لتلبيه الاشياء الخاصة .



3 – بعض الادويه ك:


1 –مضادات الاكتئاب .



2 – ادويه العلاجات النفسيه و الصرع .



3 –مدرات البول .

مسبباب ثانية مثل :

1 –سرطان القولون .



2 – السكري.


3 – ارتفاع نسبة الكالسيوم فالجسم لاى اسباب كان سواء مشاكل فالكلي اوغيرها .



4 – ضمور فالعضلات .



5 – التصلب اللويحى .



6 – الشقوق الشرجيه و البواسير .



7 – التهابات فلامعاء مع القولون العصبى .

الاثار الناتجه عن الامساك :

اولا :البواسير : و التي تسبب


1 -حكه فمنطقة الشرج .



2 – انتفاخ و الم فالمنطقة .



3 – احيانا نزف دموى من المنطقة .

ثانيا :تجمع البراز فاالمستقيم مما يودى الى كتله كبار من البراز فالمستقيم و هذي الكتله عاده ما تكون شديده الصلابه ,
ومن الممكن ان يسبب :


1 انتفاخ فالمستقيم .



2 –فقدان الاحساس بالمنطقة .



3 –نزف دموى من المنطقة .



4 –عدم القدره على التحكم بالبراز .



5 –تهبيطه فمنطقة المستقيم .


الامساك والحمل