حرقان البول من اكثر المشاكل المنتشره فالاونه الاخيرة حول العالم ،
فيصابون فيها الناس فكافه الفئات العمريه سواء الاطفال او النساء و الرجال ،
ومع ملاحظه انتشارها و توسعها فالاونه الاخيرة ،
تم القيام باجراء الكثير من الدراسات للبحث عن طبيعه غذاء الاشخاص الذين يصابون بحرقان البول ،
ومن اثناء هذي الدراسات تم استنتاج ان النظام الغذائى الخاطىء للشخص من اهم سبب حرقان البول ،
والان سنذكر لكم اهم سبب حرقان البول و منها :
قله شرب الماء ،
الماء من اهم ما يجب على الشخص شربة اثناء يومة ،
فيجب على جميع شخص ان تتراوح كميه شربة للماء لا تقل عن اللتر يوميا .
تناول الاطعمة =المشبعه بالبهارات و التوابل ،
فالتوابل تعمل على زياده الترسبات و الاملاح فالمجارى البوليه و بالتالي التعرض لحرقان البول .
الاكثار من المشروبات الغازية بشكل مفرط و يومي ،
فهي من اكثر المشروبات ضررا بالمجارى البوليه .
قله السوائل فالجسم ،
فيجب على الشخص الاكثار من تناول الشوربات الصحية ،
كشوربه الخضار و الشعيريه و الفريكه و غيرها ،
فالسوائل مفيدة جدا جدا لتحسين عمل المجارى البوليه .
هذا بالنسبة للاطعمة =و المشروبات التي ربما يتناولها الشخص اثناء يومة ،
اما بالنسبة لبعض العادات السيئه المسببه لحرقان البول فهي كثيرة و منها:
عدم مضغ الاكل بشكل جيد مما يسبب صعوبه هضم ذلك الاكل بالنسبة للمعده .
وبشكل عام هنالك العديد من الاعشاب و الادويه المساعدة للتخلص من حرقان البول ،
فمن ناحيه علاجة ما عليك الا :
الاكثار من شرب الماء.
وشرب الاعشاب كاليانسون و البابونج فيساعدان على تنظيف المجارى البوليه لدي الانسان.
كما احيانا يلجا الشخص الى تناول بعض ادويه المضادات الحيوية المنتشره ،
فتساعد فالتخلص من التهابات مجارى البول و حرقان البول.
كما هنالك بعض الاطباء ينصحون بشرب فوار ،
يعمل ذلك الفوار على تنظيف المجارى البوليه فينصح بتناوله 3 مرات فاليوم لحين التخلص من الالتهابات و الحرقان فالمجارى البوليه .
ومن ملاحظه ما ذكرناة ان سبب الاصابة بحرقان البول و طريقة علاجة جميعها تعتمد على النظام الغذائى الذي تسير عليه ،
فاحرص على اتباع نظام غذائى جيد لتتجنب الاصابة بمثل هذي المشكلة و مشاكل ثانية ربما تجهلها و تتفاجئ عند حدوثها انها كانت بسبب نظامك الغذائى الذي تسير عليه فحافظ على صحتك .
