يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستعمال معلقه طعام من خل التفاح فكوب ماء دافئ و يشرب المحلول بعد الوجبه مع تناول ثمره الكريب فروت للمساعدة على اذابه الدهون
خل التفاح لازاله الكرش
ملعقه خل التفاح=ملعقه زيت الزيتون و اكلة مع الخبز جميع صباح او نخلطهم مع بعض مع نص فنجان ماء و نشربة على الريق.
كيفية ثانية للتخسيس خل التفاح للتنحيف و انقاص الوزن :
يستعمل خل التفاح لازاله الزائد من الشحوم بجسم الانسان و هذا باخذ معلقتين صغيرتين منه فكاس من الماء عند جميع و جبه اكل ،
ولمدة عام و هذا كافى لازاله ما يقرب من عشره كيلوا غرامات من الشحوم ،
دون الحاجة الى اتباع نظام غذائى معين و قتها و لا الاقلال من الاكل او الرجيم و غيرة .
