عمر البويضة

تنقسم الدوره الشهرية الى:

1-الحيض و عاده من 2-7 ايام يختلف من سيده الى اخرى

2- نمو النطفة(البويضة) عاده البويضه فحالة نمو مستمر و لكن عند و صولها الى 8ملم يبدا تاثير هرمونات الغده النخامية(اف-اس-اتش FSH ) و فتره نمو البييضه من الممكن متابعتها بالاشعه و تحتلف هذي الفتره من سيده الى ثانية و كذلك تختلف فالسيده نفسها من دوره الى اخرى

يصاحب نمو البويضه افراز هرمون الاستروجين الذي يساعد على نمو الجدار المبطن للرحم و فنفس الوقت يساعد على افراز هرمون ال.اتش(Lh ) من الغده النحاميه الذي يساعد على التبويض

3-التبويض و ما بعدة..يحدث التبويض عند زياده هرمون ال.اتش الذي يساعد على انفجار كيس البييضه و نزول البييضه الى قناة فالوب(الانبوبة).
هذا يحدث مره واحده فالشهر عاده عندما تكون البييضه 16ملم و تبقي صالحه للاخصاب فتره 24 ساعة او اقل فاذا كان فالانبوبه نطفه الرجل(الحيوان المنوى) يحدث الاخصاب


بعد نزول البويضه يتبقي ما يسمي بالجسم الاصفر الذي يفرز هرموني البروجستيرون و الاستروجين مما يساعد على زياده نمو الجدار المبطن للرحم استعدادا لاستقبال البويضه الملقحة

ويبقي الجسم الاصفر مدة 14 يوم و هذي الفتره ثابته لذا نكشف على التبويض بتحليل البروجستيرون

اذا تم الاخصاب تفرز البويضه الملقحه هرمون الحمل(HCG ) الذي يساعد على بقاء الجسم الاصفر و بالتالي الهومونات التي يفرزها و اذا لم يتم الاخصاب يضمر الجسم الاصفر و يقل نسبة هرموني البروجستيرون و الاستروجين و بالتالي يفقد جدار الرحم صلابته (نتيجة نقص الهرمونات) و تنزل الدورة

***

بشكل عام يوجد علامات و دلائل حدوث الاباضه ممكن ( لاغلب السيدات) معرفه و متابعته و قتها خاصة اذا كانت لديها الدوره منتظمه و اقصد بمنتظمه اي يتراوح مقدارها من 21-35 يوم و لكن الغالبيه العظمي تحدث مدة 28يوما بما بها لمدة نزول دم الحيض و الذي يستغرق ما بين 2-7 ايام و تكون كميه الدم ما بين 30الي 50ملم و توجد الام خفيفه فاسفل البطن فاول ايام الدوره و ذلك شيء طبيعي.

ويتم الكشف على الاباضه عن طريق :


1-العد اي عد الايام من تاريخ احدث دورة..


2-قياس درجه حراره الجسم الاساسية..


3-مراقبه و فحص لزوجه الافرازات المهبلية…


4-عن طريق اجهزة الاباضه سواء باللعاب او البول

كيفية العد : هي كيفية غيردقيقه الا فالمرأة التي تكن لديها الدوره منتظمه يعني كالساعة….مثلا اذا كانت الدوره لديها 30 يوم جميع شهر ستكون الاباضه فاليوم ال16 اي (30-14=16 و يصبح الاول من الشهر هو اول يوم فالدورة)…..


بالنسبة لقياس درجه حراره الجسم الاساسية : فيتمعن طريق ملاحظه درجه حراره الجسم الاساسية و هي 37 و تدوينها فجدول معين و يشترط فالجدول انه:


1-يعتبر اليوم الاول اول يوم فالدوره الشهرية….


2-كل صباح و قبل النهوض من الفراش و الذهاب الى الحمام عليك بقياس درجه الحراره بواسطه ترموميتر عادي و يمكنك الاستعانه باخر متخصص من الصيدله اذا احببتي…


3- تدوين الملاحظات فدفتر معين للملاحظات لعمل االمقارنة اثناء الايام و تدوين ملاحظه اذا كان هنالك ارتفاع مرضى فدرجه الحرارةاو قله نوم او اجهاد..

وستلاحظين انه فو قت الاباضه سترتفع درجه الحراره ارتفاع طفيفه 0,2درجه مئويه و فاليومين الاتيين ستبدا بالارتفاع المفاجىء و ستظل مرتفعه حتي موعد الدوره و بنزول الدم يحدث الهبوط الى الوضع الاولي….

اما بالنسبة لكيفية فحص الافرازات المهبليه :

فيمكنك شخصيا عملها فالمنزل….وهذه الكيفية الوحيده التي لاتتعمد على جدول و لاتحتاج الى اكثر من دوره للمقارنة..

وهي تعتمد على ملاحظه الافرازات الطبيعية التي يفرزها عنق الرحم و المهبل اثناء الشهر و هذي الافرازات تتغير اثناء الشهر فالسماكه و اللزوجه نتيجة تغير مستويات الهرمونات…..

والمفتاح فهذا الفحص : ان المرأة تاخذ عينه من الافرازات من الشفه الخارجية للمهبل …وتبدا بمدها و تمطيطها بين اصبعيها الابهام و السبابه للحكم على الكثافه و التماسك و اللزوجة….

ففى الايام التي تلى نزول الدوره اي بعد الاغتسال من الدوره تكون الافرارزات ضئيله و ربما تكون معدومه و تحس المرأة بالجفاف …ونسبة الحمل ضئيله جدا جدا فيها…

اما الايام التي تسبق الاباضه فالافرازات تكون رطبة و لزجه و سميكه و تكون بيضاء او كريميه فاللون و بفحصها


بالاصبع يجب ان تنفصل عن بعضها اذا سحبتها اومطتطها مسافه 1cm…ومع الوقت تزداد اللزوجه و السيوله حتي نصل فو قت الاباضه تصبح الافرازات اقرب فالشبة الى بياض البيض و تكون اوضح و اكثر تمطيطا و بالتالي خلال الفحص بالاصبع لايمكن ان تنقطع الابعد عده سنتمتيرات و فنفس الوقت يصبح من السهل الاحساس بعنق الرحم.بعكس الفتره بعد التبويض تختفي افرازات عنق الرحم اللزجه و يحل محلها افرازات قليلة عديمه اللزوجة(لاتستطعي فردها بين الاصابع) و يصبح من الصعب الكشف على عنق الرحم حيث يرتفع فالحوض….

كما انه فهذه الفتره تساعد اللزوجه على اطالة معدل حياة الحيوانات المنويه بعد القذف الى 72 ساعة اي ثلاثه ايام و تسرع من سرعه سباحه الحيوانات و انتقالها حتي الوصول الى البويضه لتلقيحها….قد يرافق زياده افرازات عنق الرحم الم فموضع احد المبيضين ,

انتفاخ فالثديين ,

ظهور دم شحيح يستمر مدة يوم او يومين و كلها علامات فسيولوجيه تحدث نتيجة التغيرات الهرمونيه و ارتفاع معدل هرمون الاستروجين فالدم …

اما بالنسبة الى معدل عمر البويضه بعد الاباضه فهو من 24قد يصل الى 12ساعة كحد ادني حسب المرأة …

وهنالك كذلك كيفية لمتابعة عن طريق فحص وقت الاباضه بجهاز تحديد التبويض :

حيث يعمل ذلك الجهاز على تحديد اوقات الاباضه عن طريق الارتفاع فهرمون الLHوالذى يسبق الاباضه بوقت ادق ما بين 12-24ساعة .
.ومنة يمكنك تحديد ايام الخصوبه عن طريق العد من تاريخ احدث دوره شهرية لك .
.فاذا كانت احدث دوره لك هو يوم 1من الشهر و لمدة الدوره هي 28 يوم يعني وقت الاباضه هو 18-14=14هو يوم الاباضه .
.واحيانا ربما تنزل البويضه قبل ذلك التاريخ او بعدة لذا يحتوى الجهاز على اكثر من اختبار و تبداين الاختبار من تاريخ اليوم 11فى حالة الدوره التي طولها 28 يوم و حتي ظهور نتيجة الهرمون فالبول…

..ويفضل عملة يوميا فنفس الوقت و ان لاتتبولى مدة 4ساعات على الاقل .
.ويفضل عدم الاكثار من السوائل لانة ربما تخفف من تركيز الهرمون فالبول .
.وبالتاكيد قرات النتيجة بعد 3دقيقة لااكثر .
.وهنالك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون .
.وفى حالة حدوث ارتفاع فالهرمون يجب ان يتم الجماع اثناء الفتره تصل الى 48 ساعة اي يومين لتاكد من نتيجة الوصول الى الحمل باذن الله .
.

بالنسبة لاختبار التبويض Ovulation Testers فيوجد منها نوعان :


اختبارات الاباضه بالبول


واختبارات الاباضه باللعاب

اختبار الاباضه بواسطه البول :

فهي لتحديد الاباضه عبر قياس ارتفاع معدل هرمون الLH فالبول .
.حيث ان ذلك الهرمون متواجد فالبول و لكن ترتفع نسبتة فمنتصف الدوره الشهرية .
.ويتسبب فاطلاقه البويضه من المبيض بعد مرور 12-24ساعة .
.ولكن يفضل الجماع اثناء ال24ساعة لانها المدة القصوي للخصوبه العاليه جدا جدا …وعند معرفتك موعد دورتك المنتظمه فيمكنك بواسطه الجدول المرفق للجهاز بتحديد الايام التي تبدا به باستعمال الجهاز حيث هنالك ما يحتوى على خمس قطع اختبار و هنالك ما يحتوى على سبع قطع اختبار مدة 5-7ايام حتي تحديد موعد الاباضه .
.ويفضل عملة يوميا فنفس الوقت و ان لاتتبولى مدة 4ساعات على الاقل و يعتبر اروع وقت هو ما بين الساعة العاشرة صباحا و حتي الساعة ال8مساء..ويفضل عدم الاكثار من السوائل لانة ربما يخفف من تركيز الهرمون فالبول .
.وبالتاكيد قرات النتيجة بعد 3دقيقة لااكثر فدرجه حراره الغرفه او الحمام العاديه 25درجه مئويه .
.

بالنسبة للاختبار الاول و هو يشبه اختبار الحمل و اسمه LH Ovulation Midstream Tests او شرايط اختبار الاباضه و اسمها Ovulation Test Strips و ذلك عبارة عن شرايط يوجد فمقدمتها لون اخضر و اذا حدثت الاباضه يتحول اللون الاخضر الى ازرق و تاتي العبوه بها 10 شرايط …

وهذا شرح لطريقتة و نتيجة عمل الاختبار :

..وهنالك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون و هو مؤشر عليه بالسهم و عاده عندما تكون النتيجة موجبه positive resultيظهر خطان و اضحان كما فالصورة الموضحه .
.وفى حالة حدوث ارتفاع فالهرمون يجب ان يتم الجماع اثناء هذي الفتره و ان يصبح الجماع جميع يومين اثناء اسبوع الاباضه لتاكد من نتيجة الوصول الى الحمل باذن الله .
.

اختبار الاباضه باللعاب :


اما بالنسبة لقياس الخصوبه باللعاب .
.
ويوجد عده اجهزة منها LADY-Q OVULATION PREDICTION TESTER ذلك الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen levelوالملح فاللعاب .
.حيث انه اثناء الدوره الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين و يؤثر على اللعاب مما يؤدى الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر الية بالميكروسكوب …وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضه اثناء الثلاثه الايام القادمه اي خلال24-72ساعة يحدث تغير فاللعاب على النمط الكريستالى فهذه الفتره و يستمر الى يومين بعد الاباضه .
.وتؤخذ النتيجة صباحا قبل الطعام او الشرب او حتي تفريش الاسنان …وتؤخذ العينه من تحت اللسان او احيانا عينه من المهبل حسب الكيفية المستخدمة .
.ويقومون بوضع المسحه فشريحه مخبريه مرفقه بالجهاز و فحصها عبر العدسه الجهريه المرفقه للجهاز و متابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب اثناء هذي الفتره و هو جدا جدا دقيق لتحديد فتره الخصوبه …ولكنى اجد التحديد بواسطه هرمون LHبواسطه البول ادق منه لانة عملى اكثر و تحدث الاباضه اثناء ال12-24ساعة من الارتفاع و ممكن حدوث الجماع بعد الارتفاع فمعدل الهرمون ب12ساعة حيث ان الحيوانات المنويه تستطيع العيش مدة ثلاثه ايام و احيانا اكثر و لكن البويضه تعيش فقط للمدة 24ساعة .
.

هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen level و الملح فاللعاب .
.حيث انه اثناء الدوره الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين و يؤثر على اللعاب مما يؤدى الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر الية بالميكروسكوب …وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضه اثناء الثلاثه الايام القادمه اي خلال24-72ساعة يحدث تغير فاللعاب على النمط الكريستالى فهذه الفتره و يستمر الى يومين بعد الاباضه …

وهذا هو النمط الذي يدل على حدوث الاباضه و يسمي ذلك الشكل بالسرخيس و كلما كانت الصورة اوضح بالخطوط السوداء كلما دل على شده الخصوبه و انها عاليه المستوي :

وتؤخذ النتيجة صباحا قبل الطعام او الشرب او حتي غسل الاسنان …وتؤخذ العينه من تحت اللسان او احيانا عينه من المهبل حسب الكيفية المستخدمة .
.ويقومون بوضع المسحه فشريحه مخبريه مرفقه بالجهاز و فحصها عبر العدسه المجهريه المرفقه للجهاز و متابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب اثناء هذي الفتره و هو دقيق جدا جدا لتحديد فتره الخصوبه …

يوجد جهاز احدث متداول فالدول العربية


هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen level و الملح فاللعاب .
.حيث انه اثناء الدوره الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين و يؤثر على اللعاب مما يؤدى الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر الية بالميكروسكوب …وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضه اثناء الثلاثه الايام القادمه اي خلال24-72ساعة يحدث تغير فاللعاب على النمط الكريستالى فهذه الفتره و يستمر الى يومين بعد الاباضه …

كيفية عملة كالاتي :

زيلي الغطاء الخارجى البلاستيكي من اداه المجهر ثم.اسحبي المجهر الصغير الاسود من الانبوب الداخلي.
ستجدي عدسه المجهر،
حيث ستضعي عينه لعابك،
وهو محمي بغطاء بلاستيكي.
زيلي الغطاء الوقائي او البلاستيكي قبل الاستخدام الاول للمجهر.وقبل جميع استخدام للاختبار .

قبل جميع مره تطبقي عينه اللعاب،
يجب ان تنظفي خارج عدسه المجهر بالكحول عن طريق مسحه بالقطن / مسحه كحول.

ضعي كميه صغار من اللعاب (مع اجتناب الفقاعات اي ليس الريم من اللعاب انما عينه اللعاب نفسها)،
ثم ضعي العينةعلي قاع عدسه المجهر الصغيرة.
ثم اتركي لعينه اللعاب الى ان تخف على العدسه على الاقل 10 دقائق،
اعتماد على رطوبه البيئة.
( اي لا تنفخي بها و لا شيء اتركيها للهواء الطلق يجففها هو ) بعدها انظري داخل العدسه اذا و جدتي اللعاب يتحرك ضعي الغطاء الخارجي و انتظري وقت اضافي ثم.ازلي الغطاء الخارجى و يستخدم ابهامك و اصبع اوسط لحمله.
وباصبيعك احملي الجهاز من الاسفل و اضغطي على الزر الابيض اسفل الجهاز .

هذا سيضع الاختبار على الضوء الاصفر.
باليد المعاكسة،
امسكي الجهاز و قومي بلفة او تدويرة مرتين لتتمكني بعد هذا من رؤية النتيجة بشكل و اضح و نظيف …

و كما شرحي السابق يفضل ان تؤخذ النتيجة صباحا قبل الطعام او الشرب او حتي غسل الاسنان …وتؤخذ العينه من تحت اللسان .
.وتقومي بوضع المسحه بعد ان تجف تحت الميكروسكوب الموجود مع الجهاز و فحصها عبر العدسه المجهريه المرفقه و متابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب اثناء هذي الفترة…

الا انني اجد ان فحص الاباضه بواسطه هرمون LH اي بواسطه البول ادق من اختبارات اللعاب لانة عملى اكثر و تحدث الاباضه اثناء ال24-36 ساعة من الارتفاع و ممكن حدوث الجماع بعد الارتفاع فمعدل الهرمون ب12ساعة حيث ان الحيوانات المنويه تستطيع العيش مدة ثلاثه ايام و احيانا اكثر و لكن البويضه تعيش فقط للمدة 24ساعة و احيانا فالحالات النادره تصل ال36 ساعة …

ان شاء الله تكون المعلومات مفيدة


عمر البويضة