كيفية عمل جدول مذاكرة , هقولك ازاى تنظمى وقتك وتعملى جدول ناجح للمذاكرة

كيفية عمل جدول مذاكرة , هقولك ازاى تنظمى وقتك وتعملى جدول ناجح للمذاكرة 17242

كيفية عمل جدول للمذاكره ؟

اقترب موعد الامتحانات و لا تعرف طريقة تنظيم الوقت.


هل تريد مذاكره العديد من المواد فاليوم الواحد دون ان تشعر بالملل؟
هل تعانى من مشكلة فعدم القدره على التركيز او صعوبه تنظيم الوقت.
جدول المذاكره هو الحل الامثل و الاروع للتغلب على جميع هذي المشاكل و لكن جدول المذاكره يصبح له العديد من الشروط و المتطلبات و نحاول اليوم تسهيل عملية المذاكره عليك.
الجدول ليس بالضروره استخدامة للمذاكره فقط بل يمكنك تخطيطة للقراءه او العمل من البيت فهو عبارة عن حسن تنظيم الوقت.
تعرف معنا على الخطوات العلميه و المدروسه لعمل جدول خاص بالمذاكرة.


اهم النصائح لعمل جدول المذاكرة:


صياغه او رسم الجدول الزمنى بحيث يصبح مخطط له التاريخ و الوقت و المقال كما موضح بالصورة و يفضل ان يصبح ذلك الجدول اسبوعي


التحقق من الجدول الزمنى الخاص بك فمثلا تسجيل موعد تدريب كره السله الاسبوعى و تسجيل المواعيد الخاصة بك بعد المدرسة حتي تتجنب الاجهاد و حاول تحديد الوقت الذي تكون خارج البيت به 2

تخصيص وقت مخصص الراحه و اثناء وقت الراحه الابتعاد عن المذاكره و الاجهاد الذهنى و حاول تصفيه الذهن اثناء فتره الراحه و يمكنك الحصول على راحه 15 دقيقه جميع ساعتين مذاكره و تناول و جبه خفيفه يزيد من التركيز 3


تلوين المساحات الفارغه فالجدول و التي لا تقوم بالمذاكره بها و تحديد وقت الفراغ او وقت المواعيد حتي تعرف عدد ساعات المذاكره اسبوعيا 4


تجنب الاجهاد حيث اجهادك مدة يومين ربما يؤثر عليك اسبوع كامل فحاول الحصول على فترات من الراحه بعد العوده من المدرسة او الجامعة عليك المزج بين الرغبه فالمذاكره و النجاح و الهدوء فنفس الوقت 5


الحفاظ على الجدول الذي قومت باعدادة اثناء الاسبوع و الاستمرار عليه مدة طويله حتي تبدا ظهور نتائج ذلك الجدول

  • صور لجداول المذاكرة وتنزيلها
  • كيفية مذاكرة التاريخ دون اي صعوبه


كيفية عمل جدول مذاكرة , هقولك ازاى تنظمى وقتك وتعملى جدول ناجح للمذاكرة