وصفة لزيادة الطول مجربة

وصفة لزيادة الطول مجربة 16738

عدد من الناس غير راضين على قامتهم و يبحثون عن طرق لزياده الطول و التخلص من قصر القامه الذي ربما يشكل عيبا احيانا ،

وكما هو معروف فعدد من الفيتامينات تعتبر محفزه لزياده الطول طبيعيا ،

ومن هنا جاءت بعض الوصفات لزياده طول القامة

وصفات لزياده طول القامة


وصفة لزياده الطول

وصفة الشيخ غازى القرقاع لزياده الطول


هذي و صفه لزياده الطول من الشيخ غازى القرقاع المعالج بالطب النبوى لما اسئلتة و حدة عمرها 12 سنه اليكم الاجابة:


(نعم توجد كيفية للطول و التقوية و هي فعالة ان شاء الله شريطه الالتزام فيها ) و هي كما يلى :

المكونات

2 بيضة نية .



موزة واحدة ناضجة .



واحد كوب و نص حليب طبيعي .



3 معالق كبار عسل طبيعي .



مكعبات ثلج عدد 7 الى 10 .

الطريقة

تخلط هذي الكميات مع بعضها فالخلاط حتي تمتزج مع بعضها البعض بعدها يشرب كاس كبير فالصباح و احدث فالمساء و هذي النتيجة مجربة و فعالة و تخرج نتائجها من ناحيه الصحة فاول عشره ايام و تكون المتابعة مستمرة و بالتوفيق .

كما انه به طرق كثيرة لعلاج الطول و سنكتفى فهذه الكيفية التي سيصبح لها ردت فعل طيبة ان شاء الله مع العلم انها لا تصلح لدون ذلك العمر المذكور من الكاتبة .
)

وصفة بذور الحلبه لتطويل القامة


بذور الحلبة

المكونات

لتر واحد من حليب الابل ( الناقه ).

ملعقه كبار واحده من حبه البركة .



ملعقه كبار واحده من الحلبه .



خمسه اسنان من الثوم .

الكيفية :

تطحن كميه الحلبه و حبه البركة طحنا ناعما .



يبرش الثوم او يهرس .



تضاف جميعها الى كميه حليب النوق و تخلط خلطا جيدا بالخلاط .



يؤخذ مقدار كاس كبار ثلاث مرات يوميا .



مدة العلاج اربعين يوما .

وصفة حبه الافوكادو لزياده الطول


نبات الافوكادو

تهرس حبتان اثنتان من ثمار الافوكادو دون تقشيرهما و تخلطان بمقدار لتر واحد من حليب الابل ( الناقه ) و تضرب فالخلاط

ثم يؤخذ منها مقدار كاس واحد ثلاث مرات يوميا و مدة اربعين يوما .

اطعمة =لزياده طول القامة


1- السمك و حليب الصويا

فهذه الاطعمة =غنيه بفيتامين D و تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم و نمو العظام،
وهنالك مجموعة من المواد الغذائية الغنيه بفيتامين D اهمها الحليب و مشتقاتة كاللبن و الجبنة و القشده و الزبدة و يوجد كذلك فالبيض و الكبدة،
ولا تنسي التعرض لاشعه الشمس

2- الشوفان و الفول السوداني

هذه الاطعمة =غنيه بالبروتين تقوم باصلاح الانسجه المصابه بالجسم و تحفز على انتاج انسجه جديدة،
كما ان الاحماض الامينيه الموجوده بالاطعمة =الغنيه بالبروتين هامه للنمو السليم،
وهنالك مجموعة من المواد الغذائية الغنيه بالبروتين اهمها الشوكولاته و لحم البقر و لحم العجل او الارنب و العدس،
والبازلا،
والفاصوليا الحمراء،
والحنطه السوداء،
والكينوا،
والقمح

3- السبانخ و الشمندر

هذه الاطعمة =غنيه بفيتامين A تحافظ على ثبات الكالسيوم فالعظام و تضمن زياده قوتها،
وهنالك مجموعة من المواد الغذائية الغنيه بفيتامين A اهمها جذور الشمندر و الجزر و الدجاج و الكانتالوب و الباباى و الدراق و للبن و البندوره و البسله و البرقوق.

4- التين و البيض

هذه الاطعمة =غنيه بالبوتاسيوم و تحسن نمو العظام و قوتها،
وهنالك مجموعة من المواد الغذائية الغنيه بالبوتاسيوم كاللبن،
الجبن،
ويساعد اكلها يوميا على زياده طولك.

5- الموز و العنب

هذه الاطعمة =غنيه بالمعادن و تساعد على بناء انسجه العظم و تزيد من نمو العظام و هنالك مجموعة من المواد الغذائية الغنيه السبانخ،
الكرنب و الجزر و الموز و العنب و الخوخ و العدس و البروكلى و البقوليات

تمارين رياضيه تزيد الطول

بالاضافه الى هذي الاطعمة =اضف هذي التمارين الى روتينك اليومي،
فكلما كنت نشيطا جسديا و تناولت العناصر الغذائه الصحيحة سوف تحصل على نتائج جميلة ترضيك

 

  • وصفة الشوفان لزيادة الطول
  • وصفة للطول
  • وصفة لزيادة الطول
  • وصفة زيادة طول مجربة
  • وصفات لزيادة طول القامة
  • وصفات لزيادة طول الشعر
  • لتطويل الشعر بسرعة فائقة مجرب
  • خلطة الشوفان لطول القامة
  • تصلح القامة
  • البرقوق لزيادة الوزن


وصفة لزيادة الطول مجربة