حب الشباب
يعد حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص مشكلة طبيه تصيب اعدادا كبار منهم،
ولا يقتصر ظهور حب الشباب على الوجه؛
بل ممكن ان يغطى الصدر و الاكتاف و الذراعين.
وعلي الشباب من كلا الجنسين ان يحددوا و يعرفوا نوع البشره التي يمتلكونها؛
ولمعرفه هذا عليهم ان يستعملوا مرأة مكبره تبين بوضوح تام تكوين و تركيبه بشره و جوههم،
ويحتاجون كذلك الى قطعة من ورق الليتوس؛
وهو متوفر فجميع الصيدليات،
وتحتاج الفتيات الى اوراق المحارم الناعمه لازاله ما على بشرتهن من مواد الترائع المختلفة.
تحديد نوع البشرة
لتحديد نوع البشرة،
ومعرفه طريقة التعامل معها يجب اتباع الخطوات الاتية:
يمكن معرفه حالة البشره و وضعها الصحي عن طريق التامل فيها فالمراة؛
حيث ان المرأة تكشف اصغر العيوب التي ممكن ان تحويها بشرتك،
سواء ان كان المسام متسعا،
او كانت هنالك رؤوس سوداء،
او ظهور بعض التجاعيد،
او الكلف على الوجه.
استخدم محرمه لاكتشاف النشاط الغددى لبشرتك؛
فحين تضعها على و جهك لبضع ثوان اضغط فيها على انفك و جبهتك،
ثم قم بفحص المحرمة؛
فان احتوت على زيوت او بعض الدهون فهذا يعني ان هنالك بعض الغدد فبشرتك تعمل فوق قدرتها و طاقتها،
اما اذا كانت هذي الورقه متسخه نوعا ما فهذا دليل على ان غددك تعمل بشكل صحيح و سليم و صحي،
واما اذا كانت الورقه نظيفه تماما من دون بقع فهذا يعني ان بشرتك غير دهنيه و ليس بها زيت بالدرجه المطلوبة.
افحص درجه الحموضه فبشرتك (عامل PH)؛
حيث يلزمك لتحديد ذلك العامل ورق الليتوس فهو يمتاز بلونة الازرق،
كما يمتاز بتحولة الى اللون الاحمر اذا ما لامس الحامض،
ولمعرفه درجه حموضه بشرتك عليك اولا غسل و جهك جيدا بالماء و الصابون،
وبعد ساعة من الزمن ضع و رقه الليتوس على و جهك مدة دقيقه و نصف،
ثم انزعها،
وبعد هذا انتبة جيدا فاذا تحولت الورقه الى اللون الوردى (الليلكي) تكون بشرتك تحتوى على الحموضه الكافية،
واذا تحولت الورقه الى اللون الاحمر الوردى فهذا دليل على زياده الحموضه فبشرتك مما يؤدى الى ان تكون بشرتك حساسه و رقيقه تبعا لعمرك.
الوقايه من حب الشباب
يعد تنظيف البشره يوميا بالصابون و حامض الفنيك او حامض اللبنيك من اهم طرق الوقايه من حب الشباب،
واذا كانت البشره سميكه يفضل تنظيفها بشكل سطحى عن طريق استخدام الكحول بنسبة 90%،
او استخدام الكحول مع الكافور بنسبة 5%،
ويجب و قف العلاج الاخير اذا ظهر اي تحسس فالبشرة.
يمكن استخدام مسحوق لدهن البشره و لكن يجب ان يحتوى على كميه مركزه من خميره البيرة.
يمكن استعمال المياة الكبريتية؛
فهي مفيدة لاحتوائها على كميه كبار من ما ده الكبريت.
يجب استشاره الطبيب المختص بالغدد؛
فهو الشخص الذي يستطيع ان يعطيك الوقايه و العلاج الناجح.
اسباب ظهور حب الشباب
بينت الدراسات الطبيه ان حب الشباب يعد المشكلة الصحية الاولي التي يعانى منها معظم طلاب المدارس الثانوية،
مما يؤثر على حالتهم النفسية،
ويزيد من قلقهم و توترهم و يؤثر هذا بالتالي على تحصيلهم الدراسي،
واضافه الى هذا يؤثر الحب على الفتيات و ثقتهن بانفسهن،
و لذا يجب الابتعاد عن المسببات التي تؤدى الى ظهورة ان امكن ذلك،
ومن سبب ظهور حب الشباب:
المواد الدهنيه التي تنتجها الغدد بشكل غير طبيعي.
الدوره الشهرية عند الاناث.
الافراط فتناول الاطعمة =الدسمه و الشوكولاته و المشروبات الغازية.
اضطرابات الهرمونات.
استخدام بعض منتجات الترائع و الميك اب غير النظيفه كتلك التي توضع للتجربه فمتاجر بيع المكياج.
التعرض لاشعه الشمس.
القلق و عدم استقرار الحالة النفسية؛
حيث بينت الدراسات ان العوامل النفسيه تعمل على تهييج الجلد و حدوث اضطرابات فالهرمونات،
مما يؤدى الى زياده الدهون فبشره الوجه،
وهذا ينجم عنه ظهور لحب الشباب الذي هو التهاب مزمن فالغدد الدهنيه داخل الجلد،
وعليه فالعامل النفسي له دور كبير فظهور حب الشباب،
ويترك ندوبا و اثارا تشوة البشرة.
علاج حب الشباب
يعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الاصابة؛
فاذا كانت الحبوب فبداية ظهورها فقد ينصح الطبيب المعالج باستعمال الادويه المنظمه لهرمونات الجسم و خصوصا هرمون الاندروجين المسؤول عن زياده نشاط الغدد الدهنيه فالجسم،
كما و ربما ينصح الطبيب باستخدام الادويه التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية،
وقد ثبت ان استعمال تلك الادويه اعطي نتائجا ممتازة.
ويمكن التخلص من حب الشباب عن طريق:
تجنب التوتر النفسي؛
حيث انه يؤثر كثيرا فظهور الحبيبات و تزايدها؛
لذا ينصح بالابتعاد عن الارق و التفكير العميق،
والقلق،
والتوتر يعمل على تفشى البقع لانة يعمل على افراز الدهون و الهرمونات و الغدد،
و لذا يجب الاسترخاء،
وممارسه الرياضة،
والتقليل من اوقات العمل و الجهد.
الابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات الترائع التي تزيد من من ظهور حب الشباب،
وينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر.
يسبب التدليك او التعرض لاشعه الشمس اضرارا للبشره المصابه بحب الشباب؛
فلا تتعرض للشمس كثيرا اذا كنت مصابا بالحب.
لا يفضل لمس الدمامل الموجوده على الوجة عن طريق الاصابع،
او عصرها لاخراج ما بها من صديد؛
لان هذا يسبب زياده فالتهاب الجلد،
وتفاقم حالة الحبوب.
العلاج بالاعشاب الطبيعية
يمكن علاج حب الشباب عن طريق استخدام ورق الكافور مع الماء مدة طويلة،
ومن بعدها ابقاء الوعاء الموجود داخلة ذلك النبات مغطي من اجل الحفاظ على الزيوت التي تحتويها هذي الاوراق،
ومن بعدها تصفيه هذي الاوراق و اضافه خل التفاح و العسل اليها،
وغسل المكان المصاب بالحب يوميا.
ينصح بتناول معلقتين من الخميره يوميا؛
فهي تحتوى على فيتامين (ب) اللازم للتخلص من حب الشباب.
ينصح باستعمال زيت اللافندر العطري؛
فهو يساعد على ازاله الحبوب دون ان يتسبب بالالتهابات؛
ويتم هذا عن طريق وضع ذلك الزيت بمقدار نقطه او نقطتين على الحبوب.
العلاج بالاقنعه الطبيعية
قناع ورق الكرنب
خذ منقوع ورق الكرنب،
وذلك بعد ان تغلية بالماء جيدا،
وقم بغسل الوجة فيه يوميا.
قناع الثوم
قم بتقطيع حبيبات الثوم الى قطع عديدة،
ومن بعدها ضعها على اماكن حب الشباب.
قناع البابونج
يعد البابونج من اكثر الاعشاب فوائد للتخلص من حب الشباب؛
اذ عليك ان تقوم بغلى اعشاب البابونج بالماء مدة نص ساعة تقريبا،
وبعد هذا قم بتصفيته،
واستعملة فغسل الوجة و المناطق الثانية التي يخرج عليها حب الشباب.
العلاج بالادوية
بنزويل بيروكسيد Benzoyl Peroxide
يعمل ذلك الدواء على قتل جميع ما يسبب الالتهاب الناتج عن حب الشباب،
ويصبح ذلك العلاج على شكل كريم او جل،
ويمكن صرفة من الصيدليات،
ويستخدم عن طريق وضع طبقه منه على المكان المليء بالحبوب بعد غسل الوجه،
ويقوم الطبيب او الصيدلانى بتحديد عدد المرات اللازمه لوضعه،
ويختلف هذا باختلاف نوع حب الشباب.
حمض الساليسيليك Salicylic Acid
يجب تنظيف الجلد بكيفية جيدة،
وبعدين من اللازم وضع طبقه رقيقه من حمض الساليسيليك على الحبوب،
ويجب المداومه على استعمالة مره واحده يوميا،
واذا كان الحب كثير الظهور لا باس من زياده الجرعة.
ريتين Retin
ينصح الاطباء باستعمال ذلك العلاج؛
فهو يعمل على التقليل من افراز الدهون التي تعمل على اظهار الحبوب،
ويجب استعمال ذلك العلاج مره واحده يوميا.
ايسوتريتينوين Isotretinoin
يستخدم ذلك العلاج فالحالات المزمنه من التهابات حب الشباب،
ولكن لهذا العلاج عده اثار تؤثر على المريض منها: الصداع،
والحكة،
وارتفاع مستوي الدهون،
وتدهور الدم،
وحدوث بعض العيوب فالسمع.
ملاحظة: مقال علاج حب الشباب للبشره الدهنيه طبيعيا ليس مرجعا صحيا،
يرجي مراجعه طبيبك.
- علاج حب الشباب للبشرة الدهنية من الصيدليات
