ما هو الكركم: الكركم ينتمي الى عائلة الزنجبيل،
ولة مكانه مقدسه ف“الطب الايروفيدى” حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بان الكركم هو بمثابه المادة المنقيه لجميع اعضاء الجس
م.
ولذا و بعيدا عن استخداماتة فالطهي فلة فائدة فعلاج الاضطرابات الهضمية،
العدوى،
التهاب المفاصل،
الصفراء و السخونة.
وخواصة التي تساعد على الشفاء موجوده فساقة و هو نفس الجزء الذي يكسب الاكل اللون و المذاق.
يستخدم دائما فصورتة الطازجه فالمطبخ الاسيوى،
اما فباقي اجزاء العالم العالم فيستخدم فصورتة المجففه و المطحونة.
فائدة الكركم :
يساعد الكركم على تبييض الوجة و الجسم و البشرة بنسبة مئة بالمئة و يزيل البقع السوداء و النمش و الكلف مع الاستمرار و يرطب و ينعم البشره و يقضى على الجفاف يهديء الجلد و يقضى على الالتهابات الجلديه فالبشره.
خلطات من الكركم للبشرة
لتفتيح البشرة
ملعقه صغار حنه مطحونه و معلقه صغار كركم تخلط مع بعض حتي تمتزج مع ماء الورد حتي نحصل على عجينه كالكريم تترك 5 دقيقة بعدها نغسل الوجة
للترطيب و التفتيح
الخلطة هي :
فازلين + كركم ( مقادير متساوية )
تحطى على و جهك طبقة خفيفة منه فالليل و تنامي و تقومى الصبح تغسلى و جهك بميلك للبشرة الجافة و بعدين تمسحى و جهك بقطنة مشبعة بالتونك كذلك للبشرة الجافة و ثم حطى مرطب .
وبس .
.
للهالات السوداء
كركم + عسل
يستخدم للسواد تحت العين و للبشره عموما
لتقشير البشرة و تفتيحها:
يستخدم مقدارمن الكركم و زيت زيتون و يدهن فيها الجسم مدة خمس دقائق
- اسرار الكركم
