اشارت دراسه علميه جديدة فاسكتلندا ضروره تناول المياة بعد الجماع،
كونة يحمى الشريكين من الصداع و الجفاف،
كاشفه ان الميا.
هواحد مفاتيح السعادة الزوجية.
واعتبرت الدراسه ان عدم تناول كميات كافيه من المياة يؤثر على الصحة العامة للجسم و يتسبب فالاصابة بقائمة من الامراض ايضا.
وكشفت ان 40 % من الازواج الذين لا يتناولون مقدارا كافيا من المياة بعد العلاقه الحميمة،
يصابون بالصداع و الفتور.
ومع تكرار هذا يصبح جميع منهما معرضا للاصابة بالجفاف.
ويرجع هذا الى ان الجسم يستهلك اثناء نص ساعة من العلاقه نفس الطاقة التي يهدرها عند الجرى لمسافه 4 كيلومترات.
اقرئى كذلك الجماع و فائدة الصحية و الجمالية
واكدت الدكتوره مها رادميس استشارى التغذيه العلاجية،
انة بعد العلاقه الحميمه تزداد الحاجة للسوائل،
ونصحت باستعمال مواد غذائية تحتوى على الماء كمصدر طبيعي كالمشروبات العشبيه (الكركدية – التمر هندي – العرقسوس) و كذلك عصائر الفواكة الطبيعية.
اقرئى كذلك عدد السعرات الحرارية التي تحرق خلال الجماع
فى سياق احدث اشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذيه العلاجيه و السمنه الى ضروره تناول 8 كاسات يوميا .
.
يقول: “هذه قاعده طبيه يعرفها البعض و يجهلها الكثيرون هذا ان هذي الكميه هي معدل ما يفقدة الجسم من الماء فاليوم الواحد عن طريق عملية التنفس و التبول و افراز العرق،
لذا لا بد من تعويض هذي الكميه حتي لا يصاب الجسم بالجفاف” .
- اسباب العرق بعد الجماع
- اضرار شر ب الماء بعد الجماع
- اضرار شرب الماء بعد القذف
- هل هناك ضرر من شرب المياه بعد الجماع
