علاج تساقط الشعر و قشور الراس بالاعشاب الطبية:
لاعطاء
شعر الراس مظهرا ناعما ممتازا و لاطاله بقاء الشعر ففروه الراس الى
اكبر فتره ممكنه تستعمل مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي،
ويجب تحضيرها طازجه بنفسك حيث تؤخذ اجزاء متساويه من زيت الزيتون و زيت
الخروع و زيت اللوز المر و تمزج جيدا و توضع داخل زجاجه عنبريه اللون.
وكيفية الاستخدام ان تؤخذ عده قطرات من الزيت الثلاثى و توضع على الشعر ثم
يدلك الشعر و فروه الراس برؤوس الاصابع دون عنف و مدة عشر دقيقة دلكا
متواصلا على ان يصبح ذلك الاجراء قبل النوم ليلا مباشره بعدها يمشط الشعر
بمشط متسع الاسنان و بهدوء و يغطي الراس بمنديل او باى غطاء مناسب حتى
الصباح.
ثم يغسل الشعر فالصباح باستعمال رغوه الصابون فقط و الماء
الجاري،
وان ترك الشعر بدون غسل فلا ضرر من هذا و التدليك مدة عشر دقائق
يعطى فرصه لتحسين الدوره الدمويه ففروه الراس و تمتص جذور الشعر الزيت
الثلاثى و ذلك هو السر فصيانه الشعر و استمراريتة و منع قشور فروه الراس
وازالتها تماما.
ويستمر الشخص يوميا و مدة شهر.
اما فالشهر الثاني
فيصبح الدهان و التدليك يوما بعد يوم،
واما فالشهر الثالث فيصبح التدليك
والدهان مره فالاسبوع و يستمر الشخص فيما بعد على ذلك المنوال مره واحدة
فى الاسبوع.
علاج قشره الراس :
ان استخدام الشامبو بشكل
دورى و متكرر هو الحل الاروع لقشره الراس ،
والشامبو العادي ربما يسيطر على
حالات القشره البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استخدام الشامبو الطبي .
وان
معظم نوعيات الشامبو الطبي تحتوى على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو
خلايا البشره من كالسيلينوم Selenium و حامض السليسليك Salicylic Acid
والسلفر Sulfur و القطران Coal و الزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ،
اما ما دة
االكيتوكونازول Ketoconazole الموجوده فشامبو بيزورال Nizoral فتعتبر
المادة الامثل فعلاج قشره الراس و هذا لقدرتها على مكافحه الخمائر
المسببه للقشره .
ولاروع النتائج ينصح بابقاء الشامبو على الشعر و فروة
الراس لمدة خمس دقيقة قبل غسلة .
الشعر الدهنى :
سبب الشعر
الدهنى هو زياده نشاط الغدد الدهنيه المتصلة باكياس الشعر فباطن الجلد .
وحتي يومنا ذلك لا يوجد اي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذي الغدد ،
ومع
الاسف فاننا نجد بعض المستحضرات تدعى القدره على القضاء على دهنيه الشعر
ولكن الحقيقة هي ان جميع ما تفعلة هو ازاله الزيت عن الشعر و سطح الجلد بشكل
مؤقت .
وان الكيفية العلميه الوحيده للتجفيف من دهنيه الشعر هو استعمال
الشامبو باكياس دورى و يومي اذا لزم الامر ،
فتكرار الشامبو غير مؤذ على
الاطلاق و لا يؤدى الى تساقط الشعر .
استعملى شامبو خاصا بالشعر الدهنى و اتركي رغوه الشامبو على الشعر حوالى خمس دقيقة قبل شطفة .
اذا رغبت فاستخدام ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتاكدى من كونة خاليا من الزيوت Oil Free.
تذكرى ان الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ،
بالاضافه الى ان الشعر الحامل للدهون تكون كميتة اقل .
في
بعض الحالات النادره ربما يصبح اسباب الشعر الدهنى بعض امراض الغدد التي تسبب
زياده انتاج الهرمون الذكرى .
ان تشخيص هذي الحالات و علاجها يصبح عن طريق
الطبيب المختص .
علاج التساقط
اما بالنسبة
لتساقط الشعر و خاصة فمقدمه الراس و وسطة ،
فاذا كان عمر الانسان في
الثلاثينات فقد يصبح و راثة،
اما اذا كان خلاف هذا فلربما يوجد نقص في
فيتامين ا،
ب .
ومن الوصفات العشبيه الجيده فعلاج تساقط الشعر و قشرة
فروه الراس ما يلي:
الزعتر Thyme: نبات الزعتر عشب يحتوى على
زيت طيار و هو المكون الرئيسى فهذا النبات.
وكيفية الاستخدام ان يسحق
نبات الزعتر سحقا ناعما جدا جدا بعدها يؤخذ منه ملء معلقه كبار و يوضع فملء
كوب ماء بارد عادي و يغطي و يترك لينقع لمدة 24 ساعة كاملة بعدها بعد هذا يصفى
الماء من الثفل و يستعمل لتدليلك فروه الراس بلطف و هذا عند النوم مباشرة
وتكرر العملية جميع 24 ساعة عند النوم.
السفرجل : السفرجل فاكهة
مشهوره و سبق ان كتبنا عنها ف“عياده الرياض” موضوعا كاملا الا اننا لم
نركز على استخدامات بذورها فعلاج تساقط الشعر.
او قشره الراس و هذه
الوصفة بالذات تخص قشره فروه الراس،
حيث يؤخذ ملء معلقه صغار من مسحوق
بذور ثمار السفرجل و توضع فكوب ماء بارد و يغطي مدة 24ساعة.
يؤخذ الماء
بعد تصفيتة و يفرك فيه فروه الراس مدة نص ساعة يوميا عند الذهاب الى
النوم و تكرر العملية جميع 24ساعة مع ملاحظه ان يصبح المنقوع طازجا يوميا
اولا باول،
ويستمر الشخص على ذلك المنوال مدة شهر على الاقل و ممكن تكرار
ذلك مدة شهر احدث اذا دعت الحاجة.
الفجل : يجب الاكثار من اكل
الفجل البلدى او حتي الفجل المستورد و هذي الوصفة جيده جدا جدا لانبات الشعر
المتساقط،
كما ممكن استعمال عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروه الراس
حيث يفرم الفجل بعدها يؤخذ عصيرة و يمزج معه كميه قليلة من زيت الخروع و يدهن
بهذا المزيج فروه الراس و يستمر الشخص على ذلك الاستخدام مدة شهر و ذلك
بمعدل مره واحده فاليوم فاى و قت.
فول الصويا Soybeen : و ربما سبق
الحديث عن فول الصويا و تعتبر من الاطعمة =التي تحتوى على كميه كبار من
البيوتين (Biotin) و هواحد المغذيات الهامه التي تشبة الفيتامينات.
ومن
المواد الطبيعية التي تحتوى على البيوتين الثوم و الجنسنج الامريكي
والشوفان و الشعير و الافوكادو و بذور القطن و الذره و السمسم و لكن فول الصويا
هو اغني هذي المواد بمادة البيوتن.
ولاستخدام فول الصويا يؤخذ اربع ملاعق
اكل و تؤكل يوميا او ممكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزا فمحلات
الاغذيه التكميليه و الجرعه منه 6ملجم يوميا.
الزنجبيل و السمسم:
Ginger and Sesame : يؤخذ زنجبيل طازج و يقشر بعدها يعصر بعدها يؤخذ معلقه الى
ملعقتين من عصيرة و اخلطها مع ثلاث معالق كبار من زيت السمسم مع نص معلقة
صغيرة من عصير الليمون و امزجها جيدا بعدها ادلك فروه الراس بهذا المزيج
بمعدل ثلاث مرات فالاسبوع.
بذور البقدونس Barsley Seeds : تستعمل
بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء معلقه كبار من مسحوق بذر
البقدونس و تخلط بحوالى كاس من الماء و يترك مدة 12ساعة بعدها يدلك فيه فروة
الراس يوميا عند النوم و مدة اسبوع بعدها بعد هذا ثلاث مرات فالاسبوع
الثاني بعدها مرتين بعد هذا اسبوعيا.
زيت الزيتون مع صبغه قشره جوزة
الطيب: يؤخذ حوالى نص فنجان قهوه من زيت الزيتون و يمزج مع ربع فنجان من
صبغه قشره ثمره جوزه الطيب و يدلك بهذا المزيج فروه الراس و بمعدل مره واحدة
فى اليوم و مدة شهر.
هذه الوصفة لتقويه الشعر.
– زيت الورد + زيت الاس + زيت الحنظل + حنا + كثيراء + زيت خروع:
تستخدم
هذه الوصفة على ان تعمل طازجه بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساويه من المواد
المذكوره اعلاة حيث تستحق المواد الصلبه كالحناء و الكثبراء بعدها تخلط
بالزيوت المرافقه و تستعمل كدهان بمعدل مرتين فالاسبوع و هذي الوصفة تمنع
سقوط الشعر.
القراص Stinging Nettle : يستعمل القراص بالنسبة للشعر
كمقو و يستعمل القراص على هيئه خل و الكيفية ان يؤخذ حوالى خمس معالق كبيرة
من مسحوق نبات القراص و يوضع فاناء يحتوى على لتر من الماء + نص لتر من
الخل العادي بعدها يوضع فوق النار و يترك يغلى مدة نص ساعة بعدها بعد هذا يحفظ
فى زجاجه مغلقه و يستخدم منه ما يكفى لدلك فروه الراس و هذا بمعدل مره واحدة
فى اليوم.
الكزبره + اوراق الرمان Coriander : يوجد من الكزبرة
نوعان؛
الكزبره العاديه المعروفة و كزبره البثر حيث تؤخذ اجزاء متساويه من
الكزبره العاديه و كزبره البثر و اوراق الرمان الجافة بعدها تمزج سويا مسحوقة
وتغلي مع لتر من الماء بعدها تصفي و يغسل فيها الشعر فقط و هذا كاجراء اضافى مع
احدي الوصفات السابقة حيث ان هذي الوصفة تثبت الشعر ففروه الراس كما
تعطية ملمسا ناعما و لونا جذابا.
السنامكي: Senna : من المعروف
ان اوراق و ثمار السنامكى من المسهلات الجيده و لكن فهذا المقال تستعمل
اوراق السنامكى ضد حكه الراس و ضد سقوط الشعر و يزيد من طولة و يسودة نوعا
ما،
والكيفية ان تؤخذ معلقه كبار من اوراق السنامكى و توضع فملء كاس من
الخل العادي و يوضع على النار و يترك مدة نص ساعة بعدها يصفي و يغسل فيه الشعر
ويدلك فيه فروه الراس مره واحده فاليوم.
خيار + جزر + جرجير:
نظرا لان تساقط الشعر اساسة نقص فالمواد الغذائية و بالاخص فيتاين ا
والذى يتواجد بكثرة فكل من الخيار و الجزر و الجرجير و عليه فانه يجب اكل
الخيار بواقع نص كيلو يوميا و يجب ان يؤكل بقشوره و كذلك حبتين من الجزر
دون ان يقشر،
اما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمه و توزع على مرتين في
اليوم و اذا كانت الحزمه كبار فتوزع على ثلاث مرات فاليوم.
ويستمر تناول
هذه النباتات الثلاثه مدة شهر و يفضل ان تستخدم هذي الوصفة قبل استعمال
وصفة الزيت الثلاثى بشهر،
حيث انها تزيد من تاثيره.
عرقسوس
Licorice : تحدثنا عن عرقسوس بشكل مفصل فالاعداد الماضيه لعياده الرياض.
وعرقسوس يحتوى ما ده الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتيه من
فروه الراس حيث ان المحافظة على نسبة الافرازات الدهنيه منخفضه تؤدى الى
السيطره على قشره الراس،
والكيفية ان يؤخذ مقدار حفنه من مسحوق عرقسوس
ووضعها فمقدار لتر من خل التفاح فزجاجه مغطاه و تستعمل كغسول للشعر
بمعدل مره واحده فاليوم.
نقلا عن جريده الرياض الاثنين 01 صفر 1425العدد
13058 السنه 39
الامراض الجلديه التي تصيب فروه الراس:
1- الاكزيما الدهنيه (القشرة): و سببها غير معروف و تنقسم الى قسمين اولها
الاكزيما الدهنيه لدي الرضع و الاخرى الاكزيما الدهنيه لدي الكبار،
وتتميز
بوجود قشور دهنيه صفراء على الفروه (جلد الراس) و يصبح هنالك احمرار على شكل
بقع متناثره و ربما يصبح هذا عاما لجميع فروه الراس اذا كانت شديدة.
ومن
الممكن ان تصيب الحاجبين و الخدين و جانبى الانف و اعلي الصدر،
ويتراوح
علاجها بين العلاجات الموضعية المضاده للبكتيريا و الفطريات على شكل
شامبوهات و بين الادويه الموضعية المحتويه على الستيرويد،
وغالبا ما تعاود
هذه الحالة مره اخرى.
2- الصدفيه PSORIASIS : و هو مرض
التهابي تقشرى يصيب الجلد،
ويظهر على شكل بقع و لطخات حمراء مكسوه بقشور
بيضاء كثيفة،
وغالبا ما تكون على حدود خطوط الشعر فمقدمه و مؤخره الراس،
وغالبا لا يصاحبها حكه و ربما يصبح الاصابة فالاظافر ايضا.
