رشاقة.
تمرينات رياضيه · تمارين بطن اسرع كيفية لازاله الكرش … تمارين شد البطن يجب ان لا تسبب الالم فالرقبة.
لاجتناب الام الرقبه ضعى طرف لسانك … تهدف عضلات البطن ،
الاكتاف و الارداف و الساقين تمرين سحب … اروع تمارين البطن.
اسرع طريقة.
الرئيسية » احلى مواضيع جديدة » افضل تمارين لازالة الكرش والارداف
رشاقة.
تمرينات رياضيه · تمارين بطن اسرع كيفية لازاله الكرش … تمارين شد البطن يجب ان لا تسبب الالم فالرقبة.
لاجتناب الام الرقبه ضعى طرف لسانك … تهدف عضلات البطن ،
الاكتاف و الارداف و الساقين تمرين سحب … اروع تمارين البطن.
اسرع طريقة.