من فائدة حبوب زيت كبد الحوت :
********************
زيت السمك و زيت كبد الحوت من اروع نوعيات الدهون النافعه لسلامة و صحة المخ و يسمي بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين هذا الناقل العصبى المعروف بخصائصة الملطفه للمزاج اي انه يمنع الاكتئاب
ويحمى المخ من حدوث التهاب اوعيه المخ الدمويه و خلاياه
ويساعد على الاحتفاظ بذاكره قويه و عدم حدوث الخرف او داء الزهايمر
ويعمل على منع تصلب شرايين القلب
زيت كبد الحوت ما ده غنيه جدا جدا بعديد من المواد و المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم و لا ياخذ منها كفايتة و خاصة فظل الحياة الحضريه التي نتمتع فيها هذي الايام،
ومن المواد التي يحتوى عليها زيت كبد الحوت هي كل
EPA ( Eicosapentaenoic Acid ),
DHA ( Docosahexaenoic Acid )
اللذين يعتبران من المواد الاوليه ل Omega 3 التي لها فائدة جمه اضافه الى احتوائة على جميع من فيتامين ا و فيتامين د الطبيعين ،
وتصل فوائد زيت كبد الحوت الى جميع خليه فكل جهاز بالجسم ،
واستطيع ان الخص لكم فائدة زيت كبد الحوت لي الاتي
– يساعد القلب على القيام بوظائفة الطبيعية على اقوى و اكمل و جه
– يخفف و يعالج الم المفاصل المزمن
– يقلل من مشاكل التهابات الجلد
– يقوى و ينشط من عمل الدماغ و ايضا يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الام المرضع
– اما عن زياده الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذا و لربما اذا ما حصل ممكن ان يصبح عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمى .
– يقوى الشعر و الاظافر
اما عن اعراضة الجانبيه فهي نادره الحدوث و ان حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبار للانسان و ممكن التغلب عليها و من اهمها قله النوم ،
وزياده النشاط،
والتجشؤ،
وانتفاخ و غثيان و قيء و اكثر هذي الاعراض الجانبيه خطوره هي انه بجرعات عاليه ربما يؤثر على قدره الجسم على تجلط الدم و لذا فان من فيه مشكلة من ذلك النوع عليه الحذر و اخذ الاسبرين معه يجب ان يصبح تحت اشراف طبي
لا تستخدمة الحامل لانة يسبب تشوهات للجنين.
ان شاء الله اكون افدتك غاليتي
حبوب زيت السمك متوفر فالصيدليات و حتي تتاكدى انه يناسبك او لا يمكن تسالى طبيب و يطمنك و زي ما قلت لك
عن زياده الوزن لا يوجد من تاثير مباشر لذا و لربما اذا ما حصل ممكن ان يصبح عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمى .
غاليتى عموما السمك و الاطعمة =البحريه مفيدة جدا جدا لكل الاشخاص و يمكن انك تكثرى من الاطعمة =البحريه و الخضروات و الفواكة و الكالسيوم الموجود فمنتجات الالبان هذي كلها اغذيه صحية جدا
اكرر بان حبوب زيت السمك مفيدة جدا جدا لكن يمكن تتاكدى من كلامي و تسالى طبيب ان كان يناسبك او لا لان بعض الناس الي عندهم مشاكل فالجهاز الهضمى يسبب لهم قليل من الاعراض الي ذكرتها
- حبوب كبد الحوت
- صورة حبوب زيت كبد الحوت للتسمين
- فيتمين كبد الحوت
- كبد الحوت
