الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل

الاسبوع السادس و الثلاثين

الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل 9cebea98d20d9f891715824b993f8e0d

كيف تشعرين فهذا الاسبوع؟

فى الاسبوع ال 36 يستمر طفلك بالتطور و يهبط  قليلا الى منطقة الحوض،
مما يسهل على عملية التنفس لديك.
ولكن،
من ناحيه اخرى،
فهو يضغط على مثانتك.
اعتبارا من ذلك الاسبوع و طوال الشهر المتبقى حتي الولادة،
سوف تشعرين بتقلبات فمستوي الطاقة لديك – مره تشعرين بالتعب و مره ثانية تشعرين بحيوية.
الهرمونات المميزه لفتره الحمل ينبغي،
بالاضافه الى امور اخرى،
ان تهيئ جسمك للولادة.
فهي تخفف و ترخى الانسجه لديك و بهذا سوف يصبح من الاسهل عليك اخراج الطفل.
حان الوقت لتدليل نفسك بالتدليك،
تمرين عضلات الحوض،
الاسترخاء فحوض الاستحمام الساخن و تخزين العديد من الصبر و الطاقة للشهر الاخير من الحمل.
فى هذي المرحلة من الممكن جدا جدا انك تشعرين بتقلصات فالرحم.
انت تعرفين الان طبعا ان هذي ليست الام المخاض،
وانما المخاض الكاذب – براكستون هيكس.
ايضا يجب عليك الانتباه الى جميع ظاهره شاذه و التوجه الى الطبيب اذا حدثت كهذه الظواهر.
فى هذي الاسابيع تثبت عاده و ضعيه الجنين،
واذا كان الان فو ضعيه المؤخرة،
ففرص استدارتة بشكل عفوى الى و ضعيه الراس تكون منخفضة.

كيف يتطور طفلك؟

اصبح وزن جنينك الان حوالى 2,3 كغم و طولة حوالى 45 سم.
فى هذي المرحلة،
ينبغى ان يصبح الجنين بالفعل فو ضعيه الراس،
اى ان الراس الى الاسفل.
اذا لم يستدر الى هذي الوضعية فسيصبح لذا تاثير على عملية الولادة،
وربما سيصبح عليك الخضوع لعملية الولاده القيصرية.
هنالك عده سبب لعدم استداره الطفل فالوقت المناسب: اولا،
المشيمه لديك منخفضه نسبيا و لا تسمح بالاستداره بسهولة،
ثانيا،
رحمك يميل جانبا،
ثالثا،
قد يصبح لديك سائل سلوى زائد،
مما يجعل من الصعب على الطفل الثبات و ممكن ان يتسبب حتي بالولاده المبكرة.
بالاضافه الى ذلك،
وجود الجنين فو ضعيه المؤخره هي ظاهره شائعه لدي النساء بعد عدد كبير من الولادات.
فحص متابعة الحمل و فحص الموجات فوق الصوتيه يهدف,
بالاضافه الى امور اخرى,
الي الكشف عن كهذه الحالات.
الاخبار السارة: هناك اليوم الكثير من الطرق لتشجيع استداره الجنين.
فى الاسبوع ال 36 تكون لثه الطفل جاهزة للمص و مبناها مناسبا لخروج الاسنان بعد اشهر قليلة من الولادة.
طفلك يطور الغرائز التي سترافقه طوال حياته،
وقد تعود على اغلاق عينية عند النوم و فتحها عند الاستيقاظ.

متابعة و فحوصات هامة

فحوصات المتابعة التي يتم اجراؤها فهذه المرحلة هي فحص تعداد الدم ،
فحص مستوي الهيموجلوبين،
فحص البول العام و المستنبت و غير ذلك.
فى نفس الوقت يجب اجراء الفحص المهبلي لفحص عنق الرحم,
بنيه نسيجة و مدي توسعه،
وفقا لاسبوع الحمل.
ايضا ممكن فهذه الفتره ان يجرى لك الطبيب فحص GBS –الذى يوصي باجرائة فالاسابيع 35 – 37.
هذا الفحص يهدف الى الكشف عن البكتيريا التي تكون احيانا موجوده فالمهبل،
والتى ممكن ان يصاب فيها الطفل عند الولادة.
تتم معالجه البكتيريا العقديه بواسطه اعطاء المضادات الحيوية عن طريق الوريد خلال الولادة.
اذا و ضعت الام مولودها من دون علاج،
تتم معالجه الطفل بالمضادات الحيوية عند و لادته.
كما انه من المستحسن فهذه الفتره اجراء فحص الموجات فوق الصوتيه للتقييم الاخير و فحص وزن الطفل قبل الولادة.

الاسبوع السابع و الثلاثين

الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل 6e05c7f8c2e84cf21908afdb183aa7b8

كيف تشعرين فهذا الاسبوع؟

انت الان فمرحلة متقدمه من الحمل.
فى هذي المرحلة ينصح بان تقومى بزيارات الى غرف الولاده المختلفة،
وان تقررى اين تريدين ان تلدى طفلك.
كما يوصي فهذه الايام بان تفكرى مليا فالرضاعه الطبيعية و اهميتها.
فى بعض الاحيان،
واثناء مرحلة الحمل هذي يحدث تسرب او تمزق فكيس الحمل،
ويبقي الجنين مع كميه اقل من السائل السلوي.
عاده ما يتمزق الكيس السلوى خلال الولاده نفسها،
ولكن ربما يظهر الماء لديك قبل ذلك.
من الممكن كذلك ان تلاحظي وجود افرازات كثيرة.
لا تتوترى و لا تقلقي،
ببساطه عليك التوجة الى الطبيب للاستشارة.
فى هذي الفترة،
تشعرين بالجنين اكثر بعديد من ذى قبل،
وتشعرين بالحركات و النشاطات فالرحم.
وضع الرحم و مكان الجنين ليسا ثابتين،
اذ ممكن حدوث تغيرات بشكل دائم.
واذا بدا لك انك بعيده عن الولاده فالصباح فقد تكونين قريبه جدا جدا اليها فالمساء.
كوني مستعده لذلك.
فى الاسبوع ال 37 يجب الانتباه الى حركات الجنين اثناء النهار و الليل و يجب النوم على الجانب الايسر او على الظهر مع رفع الساقين قليلا بواسطه و سادة،
وذلك لامتصاص و ذمات الساقين.
هذه الوضعيات تحسن من تدفق الدم فجسمك و جسم جنينك و تساعد فعملية الهضم و التنفس.

كيف يتطور طفلك؟

يزن طفلك الان حوالى ثلاثه كغم و يصل طولة الى حوالى 45 سم،
علما بان نموة يتوقف بشكل كبير فهذا الاسبوع.
فهو مشغول الان بالتدرب و التنفس بقواة الذاتيه عن طريق الزفير الى داخل السائل الجنيني.
بالمناسبة،
قد يتجشا الجنين بسبب ذلك.
اذا ولد طفلك فهذه المرحلة،
فمن المرجح ان جميع شيء سيصبح طبيعيا لديه,
لانة يعتبر كمن مر بكل فتره الحمل من حيث تطوره،
وهو ناضج للخروج الى نور الحياة.
عملية تحجر العظام هي تقريبا فنهايتها،
ولكن بعض العظام تبقي لينه حتي الولادة.
عظام الطفل تحتوى على العديد من الغضاريف،
و لذا فانها تكون اكثر مرونة،
الامر الذي يسهل عملية الخروج من الرحم.
بالنسبة لضرباتة الخفيفة،
التى  تشتد قوتها قليلا فجاه ستشتاقين اليها يوما ما .

متابعة و فحوصات هامة

فى هذي المرحلة من الحمل،
يفحص الطبيب عنق الرحم لديك و درجه توسعة حجم “الانفتاح”.
كما يفحص،
ايضا،
ملمسة و رطوبته،
وهو ما يدل كذلك على درجه النضج للولادة.
فى نفس الوقت،
سيقوم الطبيب بفحص مكان الطفل بالنسبة للرحم – هل هو فو ضعيه جاهزة للخروج؟
هل هو قريب الى فتحه الحوض،
الامر الذي يشير الى قرب الولادة؟
لا تنسي،
الولاده تحدث مع انفتاح يعادل 10 اصابع.
ايضا ممكن فهذه الفتره اجراء فحص GBS – فحص اللطخه المهبليه المعد لفحص وجود البكتيريا العقديه “المجموعة B Streptococ”.
هذا الاختبار ليس الزاميا،
ولكن الكثير من النساء يطلبن اجراءه.
فحص ال GBS يتم اجراؤة عاده فالاسابيع ال 35 – 37،
ولكن ممكن اجراؤة كذلك منذ الاسبوع ال 31 تقريبا.
هذا الفحص يهدف الى الكشف عن البكتيريا الموجوده فالمهبل.
هذه البكتيريا ليست خطيره للمراة،
لكن بها مخاطر كبار للجنين،
والذى ممكن ان يصاب فيها عند مرورة فقناة الولاده خلال الانجاب.
اذا و جد ان الام تحمل البكتيريا فيتم اجراء علاج خاص خلال الولاده (وليس خلال الحمل)،
بهدف منع اصابة الطفل.
كما انه يجب فهذه الفتره اجراء فحص الموجات فوق الصوتيه للتقييم الاخير و فحص وزن الطفل قبل الولادة.

الاسبوع الثامن و الثلاثين

الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل 372a2a623018be62d68fe8549b25dc51

كيف تشعرين فهذا الاسبوع؟

بقى اسبوعان حتي موعد الولادة.
هل تصدقين ذلك؟
ربما انت مشغوله الان بغسل ملابس طفلك الصغيرة و بتحضير غرفتة او سريرة بجانب سريرك.
ملابسة تبدو لك حقا صغار و انت تشعرين بان موعد اللقاء معه ربما اصبح اقرب من اي وقت مضى.
ربما الشاغل الرئيسى لديك الان هو الا تنزل المياة منك فالمول،
او خلال قياده السيارة،
او عندما تكونين بعيده عن البيت.
فى الاسبوع ال 38 يستمر عنق الرحم فالتوسع و تزداد الافرازات من داخلة و تظهر بحرية.
هذا ليس لطيفا،
ولكن ليس هنالك ما ممكن فعله,
فرحمك يعد نفسة للولادة.
بالاضافه الى ذلك،
قد تلاحظين حصول نزيف او نزول سائل و ردي.
مع بداية هذي الافرازات،
تشعرين بانقباضات اكثر ايلاما فالرحم و احيانا ممكن ان تكون قويه بالفعل الى درجه تسبب عدم النوم.
لا تتوتري،
لقد اقتربت من الولاده و رحمك يستعد لذلك.
انك تعانين على الارجح من صعوبه فالسيطره على المثانة،
وغالبا ما تركضين الى الحمام بسبب ضغط الطفل على منطقة الحوض.
هنالك احتمال جيد بان تشعري كذلك بتيارات فالساقين – ذلك يحدث لان الطفل يطور اعصابه.
اثناء هذي الفتره تشعرين،
ايضا،
بالتعب،
بعدم القدره على التركيز،
بالثقل و بنقص فالطاقة.

كيف يتطور طفلك؟

اصبح وزن جنينك الان،
علي ما يبدو،
اكثر من ثلاثه كغم،
وعند ذلك الحد يقل نموه.
تغطية طبقه من الدهون التي تحافظ عليه فالرحم.
يبدا البراز الحقيقي بالتكون فمعدته،
وهو ما سوف ترينة بعد و لادتة (عندما يحدث هذا عده مرات فانه يكون غير مؤثر فمرحلة ما …).
البراز يتكون نتيجة لابتلاع السائل السلوي،
الفضلات و الخلايا.
اظافر جنينك ربما نمت الان و ربما يخدش نفسة حتي فداخل الرحم.
كما يطرا تحسن و تطور،
ايضا،
فى رئتيه،
وظائف الدماغ و الجهاز العصبي،
اكثر فاكثر فكل يوم اضافى يمر.
تشعرين بقفزات صغار فبطنك؟
هذا بسبب حركات الفواق التي تحدث لديه،
فهو الان يتنفس من تلقاء نفسة و يبتلع السائل الامنيوسي،
مما يسبب له الفواق (الحازوقة) احيانا.

متابعة و فحوصات هامة

فى هذي الفتره يجب اجراء فحص الموجات فوق الصوتيه للتقييم البيومترى الاخير و فحص وزن الطفل قبل الولادة.
هذه بعض النصائح: على الرغم من ان صغيرك لا يزال فالبطن،
الا انه يسمع،
يري و يشعر،
لذا احرصى على ان تولية الاهتمام،
غنى له،
تحدثى معه،
وهكذا تقومين بتحضيرة للعالم الخارجي.
فى هذي المرحلة يجب تحضير كل الحاجات التي يحتاج اليها الطفل عند الولادة،
بدءا من مقعد السيارة،
والذى بدونة لن يسمحوا لكم بمغادره المستشفي و انتهاء بالحفاضات،
المراهم،
وما شابة ذلك.
هو الان جاهز للخروج،
ويمكن ان يولد فو قت مبكر قليلا مما كان متوقعا،
لذا من المهم ان تكونوا مستعدين لذا تماما.

الاسبوع التاسع و الثلاثين

الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل 102286da799b30bd801421ade74ee59d

كيف تشعرين فهذا الاسبوع؟

فى هذي المرحلة انت تعرفين الان بالفعل ما معني ان تكوني حاملا.
ولكن،
هل تعلمين بالضبط ما يجرى فجسمك فهذه الايام؟
الام براكستون تزداد يوما بعد يوم،
خاصة اذا كان هذا حملك  الثاني  او اكثر.
طفلك نزل الان بالفعل الى الاسفل نحو الحوض و هو موجود فالجزء السفلى من الرحم.
الرحم يستعد للولاده و ينتج افرازات سائلة،
لزجه و حتي دموية.
الحلمتان لديك تفرزان سائلا يسمي اللبا (حليب اللبى) بشكل كبير،
وذلك لان جسمك يعد نفسة للرضاعة.
شيئان اضافيان يحدثان لديك فهذه المرحلة هما فقدان الوزن بسبب فقدان السوائل و زياده فالشهية.
اذا استمرت الانقباضات و التقلصات التي تشعرين بها،
وخصوصا خلال قيامك بنشاط جسماني،
فمن الممكن ان يصبح موعد الولاده ربما حان بالفعل.
اثناء هذي الفترة،
يمكن لبعض النساء ان يعانين من ظواهر كالاسهال و الحمي التي تزداد مع اقتراب موعد الولادة.
بالمناسبة،
لقد حان الوقت لتحضير حقيبه تضم جميع ما تحتاجين الية للولادة.

كيف يتطور طفلك؟

وزن الجنين و طولة لا يتغيران تقريبا فهذه المرحلة.
يمكن لوزنة ان يصل الى نحو 3,1 كغم و طولة الى حوالى 45 سم.
الان بطنة و راسة بنفس الحجم تقريبا.
الشعر الناعم الذي غطي جسمة اثناء الحمل اختفي تماما تقريبا،
وهو مغطي الان بطبقه من ما ده دهنيه تحميه.
يستمر الطفل بالتدرب الشاق على التنفس و الزفير.
يتطور البراز فمعدتة و الذي سيخرج خارجا بعد الولاده فلحظه حدوث حركة فمعدته.
البراز لدية سيصبح داكن اللون،
لزجا،
وفى 30٪ من الوقت يصبح من الصعب بالنسبة له اخراجه.
تقريبا مثلك … بالمناسبة،
هل تعلمين ان الاطفال الصغار لا يذرفون الدموع؟
هم يبكون بالفعل،
ولكن نظام الدموع لديهم لم يتطور بعد لانتاج سائل الدموع.
فقط فجيل شهر يكون كيس الدموع متطورا بما يكفى لذرف الدموع.

متابعة و فحوصات هامة

فى الاسبوع ال 39 لا ينبغى للمرأة اجراء اختبارات مختلفة بمبادرتها الخاصة،
لكن الاطباء يرشدونها الى الانتباه لحركات الجنين،
مراقبه ضغط الدم و غير ذلك.
من المهم الوصول الى المستشفي اذا ظهرت الام مخاض شديده و انفتاح كبير.
اذا و صلت الى المستشفي مع انفتاح صغير،
فسوف يعيدونك الى البيت دون اي تدخل.
ينبغى معرفه الفرق بين الام المخاض الكاذبه و الحقيقية.
يجب عليك ان تتعلمي حساب الوقت بين التقلصات و فحص ما اذا كانت تتغير و تصبح احسن و اسرع،
او انها تبقي بنفس الوتيره بالضبط.

الاسبوع الاربعين

الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل a0af6f3529d9b189b8ade68ebe4c08ad

كيف تشعرين فهذا الاسبوع؟

التوقعات,
الانفعال و البطن الضخمه – جميعها،
لا تسمح لك بالنوم بشكل جيد.
انت قريبه حقا من لحظه حضن طفلك و الابتسام بسعادة عندما ترين عينية الصغيرتين.
هل تعلمين ان السائل السلوى يتم تبديلة جميع ثلاث ساعات حتي خلال الولادة؟
من غير المعروف بالضبط من اين ياتى السائل السلوى و لكن ممكن التقدير انه من البول,
العرق و السوائل الثانية التي يفرزها الطفل.
بالمناسبة،
اذا لم تلدى ذلك الاسبوع،
فان حملك يعتبر حملا معرضا للخطر.
الحمل الذي يستمر لاكثر من 40 اسبوعا يعتبر معرضا لخطر كبير لان احتمال حدوث الضائقه الجنينيه يصبح اكبر.
يمكن ان يحصل قصور فالمشيمه مما ينعكس فانخفاض كميه السائل السلوى و اضطرابات فدقات قلب الجنين.
لتجنب حدوث الكوارث اثناء هذي المرحلة،
يطلب من المرأة الحضور مرتين فالاسبوع لفحص المراقبه و اجراء اختبارات الرصد و الموجات فوق الصوتيه للتحقق من كميه السائل السلوي.
كذلك،
من المهم جدا جدا ان تنتبة المرأة الى حركات الجنين لانها مؤشر جيد على سلامته.

كيف يتطور طفلك؟

عندما يولد الطفل سوف تكون لدية طبعا خصلات صغار من الشعر على جبهته،
كتفية و رقبته.
لا داعى للذعر،
هذه الخصلات سوف تسقط من تلقاء نفسها.
العضو التناسلي لدي طفلك الان متطور تماما كباقى اعضاء جسمة و دماغة.
هو ينتظر فقط اللحظه المناسبه للخروج.
الاطفال يولدون مع 300 عظمه فاجسادهم،
قسم من العظام تلتئم معا،
لذا لدي الانسان البالغ يوجد 206 عظمه فقط فالجسم.
طالما بقى طفلك فالداخل فهو يبقي محصنا،
وعندما يظهر الى العالم،
فانة يتلقي الاجسام المضاده لتقويه الجهاز المناعى من حليب امه.
بعد و لادته،
علي الفور،
سيخضع لفحوصات مختلفة لفحص سلامة اجهزة جسمة و اعضائه.

متابعة و فحوصات هامة

ليست هناك فحوص روتينيه ينبغى اجراؤها الان.
معظم النساء لا يلدن بالضبط فالتاريخ المقدر.
كيف يمكنك ان تعرفى ما اذا كان كيس الحمل لديك ربما تمزق؟
تعرفى على سائل المشيمه – انه عديم اللون و الرائحه و لا ممكن و قف تدفقة كما فحالة التبول.
بالاضافه الى ذلك،
اذا كان لون السائل اخضر او بنيا،
فمن المستحسن ان تتوجهى للفحص لان جنينك قد يصبح ربما اخرج برازة فالرحم.

تغذية

حان الوقت لتستعدى لاستقبال مولودك و لربما من بين الحاجات التي ربما تخطر ببالك،
ماهيه الاغذيه المهمه و المسموح  اصطحابها معك الى المستشفي و تناولها  قبل الولاده و خلال المخاض.

حيث يمكنك تناول الاكل و الشراب خلال فتره المخاض المبكر طالما ليس لديك اي مضاعفات ربما تحتاج الى تخدير عام ،

او ربما تخضعين لعملية قيصرية.
وبالتاكيد يفضل ان تكون خياراتك لوجبات خفيفه و الاروع ان تكون من ضمن قائمة الكربوهيدرات فهي ستكون الاروع لامداد جسمك بالطاقة دون الاثقال على جهازك الهضمى و المعدة.
وفى نفس الوقت فانها تساعدك على الانقباضات اثناء فتره المخاض،
واليك بعض الخيارات :

  • الموز او التمر
  • البطاطا المشوية
  • الخبز المحمص
  • الفواكة المجففة.
  • شرب الماء بالعسل و الليمون ،

    او عصير جوز الهند و عصائر الفواكة الطازجة.
  • الاناناس الطازج ربما يصبح خيارا جيدا  اذ انه يحتوى على انزيم البروميلين و الذي و جدت الابحاث انه ربما يساعد على تليين عنق الرحم.

 

  • الاسبوع السابع و الثلاثين اي شهر
  • الحمل في الاسبوع 38 الجنين في وضعية مقعد


الاسبوع السادس والثلاثين في اي شهر من الحمل