التعامل مع شعرك بكيفية تحافظ على رونقة و جمالة من اثناء الالتزام ببعض الوصايا،
ومنها :
1 – الإقلال من استعمال الصبغات و العلاج الكيميائى للشعر.
2- تدليك فروه الرأس بأطراف الأصابع و برفق أثناء الغسيل و الشطف.
3 – عدم وضع الشامبو مباشره على الشعر،
ولكن يفضل تخفيفة بالماء الدافئ.
4- شطف الشعر جيدا و تخليصة تماما من الشامبو حتي تحصلين على اللمعه المطلوبة.
5 – استعمال المشط لتصفيف الشعر و تخليصة من الأتربه و العقد قبل الغسيل،
فذلك يصبح أفضل لأن الشعر يسهل تقصفة و هو مبتل.
6 – استعمال الماء الفاتر مع الشعر لتخليصة من الأتربه العالقه -مع بداية الغسيل- .
7 – عند تمشيط شعرك و هو مبلل؛
استعملى مشطا و اسع الأسنان،
لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استخدام مشط ضيق الأسنان،
كما أنة الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستخدام مشط ضيق الأسنان،
كما أنة يجب اجتناب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولا،
لأن هذا يؤدي إلي نزع الشعره من خصلتها،
أو يؤدي إلي تقطيع الشعر.
8 – استعمال صفار بيضه مع ربع كاس “مايونيز” للشعر الجاف،
وينصح بعمل حمام دافئ للشعر و هذا بلفة فمنشفه دافئه رطبة،
ويترك فيها مدة ربع ساعة،
ويشطف بعدين بالماء البارد.
9 – الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحيه الموجوده على البشرة،
والماء الساخن يفيد فإزاله السمنة،
مع مراعاه التدرج فاستخدام الماء الساخن،
بحيث تبدئين باستعمال المياة العاديه بعدها ترفعين الحراره بشكل تدريجي،
وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلي أعلى.
10 – لإضافه تموجات الشعر،
ابدئى بفصل الخصلات بواسطه مشط مدبب الرأس،
ثم تلف جميع واحده على لفافه مع مراعاه ألا يصبح الشعر مشدودا على هذي اللفافه للحفاظ على عدم سقوطه.
وكلما كانت اللفافه أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومه فالتماوج،
إلا أن اللفافه الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدا،
وينصح بعدم استعمال المجفف الكهربائى للحصول على تموجات أيا كان حجمها،
لأنة يعمل على تقصف البصيلات،
وجفاف الشعر،
وفقدان رونقه.
نصائح الخبيره للشعر لا يفوتكم يا بنات
مرحبا خواتى .
.
أخصائيه الجلد و الشعر .
.
نصحتنى بهذه الأمور منذ سنتين بصراحه أحافظه عليها و لله الحمد و نتائجها جميلة .
.
وتذكرى اختي
بأن العناية بالشعر بالذات أمر غايه فالأهميه و الحساسيه .
.
لا تتكاسلى فإعادتة لجمالة و حيويتة أمر يحتاج طوله بال و صبر وقت .
.
والشعر على ما تعودية .
.
فإذا عودتية على الاهتمام بعدها أهملتة قليلا .
.
سيتعب و تتعبين معه .
.
1 – حمام الزيت :
– احرصى على استعمال حمام الزيت مرتان اسبوعيا على الأكثر .
– الكيفية المثلي لحمام الزيت تكون بأن :
* بللى شعرك و فروه رأسك بالماء الدافئ جيدا جدا جدا لتتفتح مسام فروه شعرك .
* اعصرية براحه يديك بعدها لفى المنشفه على شعرك ،
لمدة خمس دقيقة حتي يمتص الماء الزائد.
*بعدين سيصبح شعرك مبللا لكن الماء لا يتقاطر منه .
.
هنا ستكون مسام فروه شعرك مفتوحه و مهيئه لاستقبال الزيوت النافعة.
* جهزى الزيت / أو خلطه الزيوت المناسبه لشعرك ( ضعية فو عاء ) و سخنية على النار من على بعد .
.
لا تسخنى الزيت مباشره فهذا خطأ كبيييير .
.
فقط اكتفى بتدفئتة من على بعد.
* أنصحك بزيت حنان ( العلبه الزرقاء ) من منتجات النحاس .
.
رائع جدا جدا جدا ،
أو اي زيت يناسبك .
.
* نصحتنى بخلط الزيوت .
.
لا تستعملى زيتا واحدا أبدا أبدا خاصة زيت الزيتون لأنة يحرق الجذر !
!
لذا تفننى فخلطاتك .
.
أحضر علبه متوسطة ضعى بها نوعين أو أكثر بشرط أن تناسبك .
* دلكي شعرك و فروه شعرك جيدا جدا جدا بالزيت حتي تتشربة ،
ثم لفية و غطية بغطاء قطنى ( مثلا شيله أو جحاب ام تعودى تستعملينهم ) و تجنبى الغطاء البلاستيكى فهو يدمر الشعر .
* اتركية على راسك ساعتان .
.
كفايه جدا جدا ،
وإذا طالت المدة سيؤثر عليك سلبا.
2 – شامبو Baby Gonson – أو شامبو زين الأتات .
– شامبو زين الأتات جميل جدا جدا .
.
لونة اسود و رائحتة غريبة و ينظف الشعر من الزيت جدا جدا .
.
لكن عدم توافرة باستمرار فقطر جعلنى أبتعد عنه و عندما سألتها عن الأفضل قالت لى بالحرف و الله :
( لا زين الأتات و لا غيرة .
.
مافى أحسن من بيبي جونسن لأن تركيبتة خفيفه تناسب الأطفال ) و بالفعل التزمت فيه .
.
والله انه نفس المفعول .
.
قوى و خفيف و ينظف الشعر من الزيت تماما..
3 – الحفاظ على أطرافة من التقصف بمسحة بالسى روم .
وأفضل نوع الموجود فنكتار هذي صورتة .
.
وهو طبيعي و خفيف و ليس كبقيه الأنواع تلبد الشعر .
.
4 – الحناء .
الحناء أفضل و سيله لعلاج تقصف الشعر ،
وتنظيف الفروه و إنعاشها و تغذيتها ،
احرصى عليه مره واحده شهريا .
5 – الصبغات الكيماويه .
.
لا تصبغية أو تزينية بخصل الهاى لايت ففترات متقاربة .
.حتي لا يتهالك .
.
6 – الليمون :
احضرى نص ليمونه و افركى بها فروه رأسك و خصلات شعرك قبل غسلة إذا كان مدهونا .
.مفعولها جميل .
.تنظف الفروه و تنعشها .
.
وتكسب الشعر لمعانا رائعا
7 – اغسلى شعرك دائما بماء بارد حتي فالشتاء .
8 – لا تمشطية أبدا أبدا و هو مبلل .
9 – ايتعدى عن المشاط البلاستيكيه و احرصى على الخشبيه .
10 – اذا كنت تستعملين السشوار بانتظام .
.
فمهم جدا جدا جدا لك حمامات الزيت .
10نصائح لتعطى شعرك اللمعه المبهجه …..
هذه النصائح مقدمه شهير العالم فتصفيف الشعر آندى آفلز:
1.
يلعب البلسم دورا فعالا فإعطاء شعرك لمعانه،
كما إنة يجعل الشعر أسهل تصفيفا و يصقله،
وبالتالي يعطية مظهرا لامعا،
وحماية ضد آثار العوامل الجوية.
تذكرى دائما أن تشطفى شعرك جيدا بعد الاستعمال لإزاله أى بقايا من البلسم ربما تكون عالقه به،
لأنة يثقل الشعر و يجعل مظهرة باهتا.
2.
غالبا ما يفقد الشعر المعالج كيميائيا و الشعر الجاف اللمعان المرغوب فيه.
لهذا فإنة من الضروري استعمال البلسم العميق مره واحده فالأسبوع على الأقل.
المرطبات العميقه تتغلغل داخل الشعر لتمنحة ترطيب زائد.
ضعى كميه جيده من البلسم على شعرك،
ثم اشطفيها بعد فتره من 5 إلي 10 دقائق.
شعرك لن يبدو أجمل و لن يصبح ملمسة أنعم فحسب،
بل سيحميكى ذلك الترطيب بفاعليه من مشكلة تقصف الشعر.
3.
سيفيدك أيضا ذلك البلسم العميق إن كان شعرك فحالة جيدة،
فالترطيب الإضافى سيمنح شعرك لمعانا غنيا.
وفى هذي الحالة ننصحك بوضع البلسم على جميع الشعر و النهايات،
لكن ابتعدى عن الجذور حتي لا تحفزى إفراز الدهون.
ولا تنسى أن تشطفى شعرك بعناية!
4.
استخدمى الماء البارد كماء الشطف الأخير،
فهذا سيغلق المسام،
وسيترك فروه رأسك ناعمة.
كما أنة سيمنحك حماية ضد العوامل الجوية،
وسيمنحك اللمعان.
عندما تغسلين شعرك،
بللى شعرك بالماء أولا للتخلص من الأتربه العالقه بالشعر،
ولفتح المسام كى تمتص البلسم و تسمح له بالتغلغل داخلها.
5.
نشفى شعرك بالمنشفه عن طريق الضغط الخفيف،
فالتجفيف العنيف يشد فروه الرأس و يترك سطحها خشنا،
وهي أحد العوامل الاساسية فتحديد مدي لمعان شعرك.
6.
تجنبى استعمال العديد من مستحضرات العناية بالشعر فى وقت واحد،
فهذا سيجمع الأتربه و يجعل الشعر يبدو باهتا و بملمس خشن.
7.
قد تترك منتجات العناية بالشعر غلاله رقيقه على شعرك.
استخدمى شامبو التصحيح للتخلص من أى زياده غير مرغوب بها فشعرك.
الشعر القصير الذي تستعملين معه جل الشعر سيحتاج أن يغسل بالشامبو بصفه دوريه لأنة هذي المنتجات عاده ما تبقي على الشعر.
8.
للحصول على لمعان دائم جربى استعمال جل بانتين بنعومه الحرير،
دلكي فيه شعرك المجفف بالمنشفه (اتركي فيه قليل من الرطوبة) أى ضعية بطول الشعره و على أطرافها بعدها استعملى المجفف مع فرشاه شعر و اسعه أو مستديرة.
وجهى تيار الهواء الساخن للأسفل دائما،
ومشطى من الجذور حتي الأطراف.
بهذه الكيفية ستغلق المسام مره أخرى.
9.
قد تحتاجين تجربه المستحضرات التي تحتاج الحراره العاليه لتعزيز لمعان شعرك.
لا تستعملى هذي المستحضرات أكثر من 3 أو 4 مرات فالأسبوع على الشعر الجاف لتجنب إضراره.
ضعى المستحضر على شعرك خصله خصلة،
كى تتجنبى و ضعة أكثر من مره على نفس المنطقة.
10.
الصبغه المؤقته و سيله مثاليه للحصول على اللمعان لأن المواد المستخدمة داخل هذي الصبغات تعكس الضوء.
وللحصول على ذلك اللمعان دون الاضطرار إلي تغيير لون شعرك بصفه دائمة،
يمكنك استعمال الشامبو الملون.
اختارى لون قريب من درجه شعرك الأصلية،
وسيكتسب شعرك لمعانا خلابا.
4 نصائح لشعر اكثر كثافه
هذه 4 نصائح للحصول على شعر أكبر حجما و أكثر كثافة:
1.
استخدمى جل أو موس التكثيف من بانتين برو-في: ارفعى شعرك و ضعى المستحضر على الجذور.
بهذه الطريقة،
ستكتسب بدايات الشعر صلابه أكثر مما سيعطى الايحاء بكثافه أكبر للشعر.
2.
وجهى تيار الهواء الدافئ (وليس الساخن) الخارج من المجفف للجذور للحصول على كثافه أكثر.
3.
إذا رغبتى فزياده الكثافه أيضا،
لفى شعرك على بكر الشعر،
ورشى جميع خصله بالسبراى بعدين جففى شعرك بالمجفف.
4.
استخدمى السبراى كلمسه أخيرة.
ولتحقيق أكبر استفاده منه،
رشية على يديك بعدها دلكي نهايات شعرك به.
وفى النهاية،
رشى شعرك كله بالاسبراى للحصول على تسريحه تدوم طوال اليوم.
شامبو طبيعى
اول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث ع
ن غسل الشعر هي الشامبو الذي ستقومين باستخدامة .
.
نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه
لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه
فى تغذيه الشعر و غيرة و لكن دعينا انا و انت نلجا
بين فترة و ثانية الى الشامبوهات الطبيعية المصنعة منزليا
المناسبة لنوعيه الشعر و حاجتة و لاحظي الفرق .
.
شامبوهات طبيعية لجمال شعرك
شامبو ماء الورد للشعر الغامق :
** المكونات **
2ملعقة كبار خل ابيض
2ملعقة صغار ماء و رد
2 بيضه
** التحضير **
تخلط و توضع على الشعر مدة 10-15 دقية بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق
** المكونات **
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقة صغار ماء لافندر
** التحضير **
تخلط المكونات و يستعمل فدهان فروه الراس و خصلاتالشعر مدة 10-15 بعدها يشطف بالماء
شامبو الموالح للشعر الدهنى :
** المكونات **
· قشره ليمونة 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6معالق صابون مبشور
· 2ملعقة عصير ليمون
· 2ملعقة عصير برتقال
· 2ملعقة عصير جريب فروت
· 2ملعقة خل التفاح او خل ابيض
** التحضير **
يقطع القشر لاجزاء صغار بعدها يوضع فالماء المغلى و يقلب و يترك مدة ساعتين بعدها يصفي الماء و يضاف الية الصابون و يوضع على نار هادئة مع التقليب حتي يذوب الصابون بعدها تضاف العصائر مع التقليب بعدين يترك السائل مدة 24 ساعة يصبح بعدين جاهز للاستعمال و يجب مراعاه رج الزجاجةيمتاز ذلك الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعرويقتصر استخدامة للشعر الدهنى و يستعمل مرة واحدة اسبوعيا بعدها يشطف الشعر بعة بالماء و الخل
شامبو البيض للشعر العادي و الجاف المصبوغ :
** المكونات **
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المتوسط الطول و الكثافة )
** التحضير **
يخلط البيض مع الماء و يوضع على الشعر و يلف الشعر بغطاء بلاستيكى مدة خمس دقيقة بعدها يشطف بعدين بالماء الفاتر
يستعمل ذلك الشامبو مرة او مرتين شهريا
نصائح قبل ان تقصي شعرك
أختى العزيزه .
.
عندما تذهبين لقص شعرك .
.
يجب أن تكوني مستعده نفسيا لتقبل النتيجة
فعملية القص تتم بيد شخص غيرك لذا يحتاج الأمر لتفاهم بين الجانبين
هذه النصائح ستساعدك للتفاهم مع مصففه الشعر و الوصول للنتيجة التي تريدينها
1- لا تذهبى لقص شعرك أثناء مرورك بمشكلة أو بأزمه نفسيه .
.
فهذا ليس الوقت المناسب لإجراء تغيير ربما لا يعجبك بعد هذا و تندمين عليه
2- لا تتوقعى من مصففه شعرك أن تقرأ أفكارك بل يجب أن تشرحى ما تريدينة و ما تحبينة و ما لا تحبينة .
.
ويفضل أن تحضرى معك صورة لشكل الشعر الذي ترغبين به فسيصبح هذا أسهل كثيرا
3- يجب أن تكون توقعاتك لشكل شعرك فالنهاية مقاربه لطبيعه شعرك نفسة أى لا تتوقعى أن تحصلى على شعر مدرج و كثيف و طبيعه شعرك خفيف أو مثلا شعر مجعد و تحصلية على قصة “كاريه” مفروده .
.
اوكي
تحذير هام لكل من تستخدم الشامبو
تحذير طبي
هام
هذا التحذير كتبة السكرتير التنفيذى فالنظام الصحي بجامعة بنسلفانيا
وهو كالتالي ………………………….:
افحص المكونات المكتوبة على قاروره الشامبو الذي تستعملة و تأكد من عدم وجود ما ده تدعي
سلفات لورييث الصوديوم
Sodium Laureth Sulfate
أو ربما تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية
SLS
حيث اتضح أن هذي المادة تدخل فتركيب أغلب أنواع الشامبو لأنها تنتج قدراكبيرا من الرغوه إضافه إلي قلة
تكلفتها و رخص ثمنها.
لكن من الحقائق المذهله عنها أنها تستعمل فشطف الجراجات و الارضيات،
وهي ما ده قوية
المفعول!
كما اثبت بعض العلماء فالولايات المتحده أنها ممكن أن تسبب مرض السرطان..
علي المدي الطويل لقد عدت لمنزلي و تفحصت الشامبو الموجود و هو من نوع فيدال ساسون و جدته
لا يحتوى على هذي المادة و لكن هنالك أنواع أخري مثل
:
Vo5,
Palmolive
,
Paul Mitchell,
l’Oreal,
Body Shop >
وكانت المادة الأولي فقائمة المكونات (وهي عاده المادة الرئيسيه و الأكثر كميه فالعقار)
فى شامبو عصاره أعشاب كليرول هي سلفات لورييث الصوديوم.
لذا اتصلت بإحدي الشركات و أخبرتهم أن منتجهم يحتوي على ما ده تتسبب فالإصابه بالسرطان،
فردوا ب..
نعم،
نعلم هذا و لكن لا نستطيع أن نفعل شيئا لأننا نحتاج تلك المادة لإنتاج الرغوة- و بالمناسبه فان معجون كولجيت لتنظيف
الأسنان يحتوى على نفس المادة لإنتاج الرغوة بعدها و عدوا أن يرسلوا لى بعض المعلومات لقد اثبتت نتائج البحث العلمي
فى الثمانينات الميلاديه أن نسبة الإصابه بالسرطان كانت واحد فكل ثمانيه آلاف شخص،
أما فالتسعينات الميلادية
فصارت النسبة واحد إلي ثلاثة،
وهي نسبة خطيره جدا.
لذا أرجو أن تأخذوا ذلك الأمر بجديه و أرجو إرسال هذي النشرة
لمعارفكم،
وكلى أمل فأن نتوقف عن تعاطى السرطان بأنفسنا إن ذلك لأمر خطير،
لذا يتوجب عليك بعد قراءة هذه
النشره إرسالها لأكبر عدد يمكن من الناس إن ذلك ليس من نوع الرسائل المسلسله بل انه أمر هام يتعلق بأمر أسرتك
وصحتك..
ما يكل هالي،
سكرتير تنفيذى النظام الصحي بجامعة بنسلفانيا
أرجو إعلام الجميع بهذا التحذير
هذا خبر لابد من نشرة و بسرعة رساله للجميع ،
ومن يقرأ ذلك الخبر يعتبر مؤتمن لتوصيلة لجميع من يحب،
وهو أن
أمريكا منعت بيع منتجات شركة( كورن فلكس ) داخل الولايات المتحده و هذا لأنها تسبب السرطان فالمخ و ثبتت تلك
الدراسه على عينه كبار من الأطفال لذا لابد لهم من تصريف بضاعتهم فالسوق العربية
حل سريع للقضاء على القشرة
ماسك للشعر:
الخل الابيض + زيت الزيتون مره فالاسبوع مدة شهر
وصفة هندية لتطويل الشعر
خلطة هندية لشعرك 100%
غمضى عي.
وشاهدى شعرك طويلا .
.ولامعا .
.وناعما .
.وكثيفا…….
المقادير :
زيت anoop (تحصلونة فمحلات الهنود لون العلبه اخضر)
زيت جوز الهند
زيت اللوز
زيت الخروع
ماء ساخن
فوطة خاصة للشعر
كاب للشعر
قطن خاص بالوجه
ورق نايلون ( الخاص بالطعام )
الكيفية :
تخلط الزيوت بكمية متساوية مع بعض و نكثر من زيت جوز الهند .
الحين تحط القطنة فالزيت و تعصرينها شوى ثم تحطينها على فروه الرأس مو خصلات الشعر مع التدليك بالقطنه
بعد هذا نسوى بأطراف الاصابع ما نضغط بقوة يصبح التدليك بحركات دائرية و نركز على فروه الرأس
بعد التدليك يلف الشعر بكيفية محكمة ثم نأخذ النايلون و نلفة على الشعر كله
مانخلى مجال للهواء و نحط الكاب عليه بعد هكذا انحط الفوطة فالماء الساخن و نعصرها عدل بس نحاول
البخار يتم داخل الفوطة ثم نحط الفوطة على الرأس مثل( السندباد)
بس لازم تلفينها بكيفية ان الحرارة تتم فالفوطه
ولازم جميع ليلة تسوين هالكيفية و تنامين بها او فالنهار مدة 8 ساعات على الاقل
وبعد ثلاث ايام بس بتشوفين النتيجة و استمرى عليه شهر كامل على الاقل
اتمني انكم تستفيدون لان هذه الكيفية مجربه………………………………………
اسباب تساقط الشعر و طرق معالجته
تساقط الشعر :
الإساءه إلي الشعر هي من أكثر الأسباب شيوعا التي تؤدى إلى تساقط الشعر و هذا عن طريق تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى إلى نزعة من جذوره,كما يتسبب الضغط الشديد بالمشط على فروه الرأس إلي التهابها و تكوين القشر و أيضا كثرة استخدام صبغات الشعر خاصة التي يستخدم معها ماء الأكسجين مما يؤدى إلى جفاف الشعر و ايضا كثرة استخدام السيشوار الذي يؤدى إلي جفاف الشعر و تقصفة و سقوطه.
وكثرة عمل البرماننت( فرد الشعر المجعد) و بالتاكيد تساريح الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدى أيضا إلى سقوطة فالأماكن التي فيها شد كتسريحه ذيل الحصان و أيضا تسريحه الضفيره التي يتم شد الشعر بها بقوة.
وشد الشعر بعنف على الرولو و استخدام أمشاط أو فرش من الأنواع الرديئه من النايلون أو البلاستيك تؤدى إلي تقصف الشعر و انقسام الشعره إلي نصفين مما يساعد على سقوطه
أثر الأنيميا :
ويضيف الدكتور أيمن أن الضعف العام و أنيميا نقص الحديد يعدان الاسباب =الثاني لسقوط الشعر لذا فنحن ننصح الفتيات بالاهتمام بغذائهن حتي لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا خاطئا بأن الشعر مجرد غطاء خارجى يتغذى بالزيوت و الكريمات و خلافة و يغفلن أنة جزء من الجسم يتغذى و ينمو من اثناء تيار الدم كسائر الأعضاء, لذا ننصح جميع بنت بأن تهتم بتغذيه شعرها من الداخل أي من اثناء الجسم و يصبح هذا بالتغذيه الجيده التي تنعكس على الشعر و لا تصدق أن هنالك شامبو أو كريما ممكن أن يعطي للشعر ما يحتاجة من فيتامينات أو عناصر طبيعية و عن سقوط الشعر مع التقدم فالعمر و نظرا لانخفاض هرمون الأستروجين فسن 45 إلي 55 سنه فهنا يحدث سقوط الشعر و ربما يزيد معدل سقوطة و يصبح مصحوبا بزياده شعر الوجة خاصة منطقة الشارب و اللحيه و هذا لزياده النسبة لهرمون الذكوره التستوسيترون .
.
سقوط الشعر فهذه السن يتأثر كثيرا بالعوامل الوراثيه و يضيف: كما يزيد معدل سقوط الشعر بعد الولاده بنحو شهرين إلى ثلاثه أشهر لأسباب تتعلق ايضا بالهرمونات و يصبح سقوط الشعر فهذه الحالة بصفه مؤقته حيث يتركز فالمناطق الأمامية.
وسقوط الشعر ربما يتعلق ببعض الأمراض العامة كالحميات الشديده حيث يسقط الشعر بعدها يعود إلى طبيعتة بعد ثلاثه أشهر و أمراض الملاريا و الذئبه الحمراء و أمراض الغده الدرقيه و ربما يحدث سقوط الشعر كأحد الأضرار للأعراض الجانبيه لبعض الأدويه كبعض المضادات الحيوية.
– أما عن طرق الوقايه من سقوطة فهنالك عده خطوات لوقايه الشعر من الأضرار التي تهاجمه:
- أولا غسل الشعر: فيفضل غسل الشعر الدهنى ثلاث مرات أسبوعيا بشامبو يحتوى على الليمون أو البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائدة.
أما الشعر الجاف فيكفى غسلة مره واحده أسبوعيا باستعمال شامبو يحتوى على الزيت أو اللانولين و يفضل أيضا عمل حمام زيت أسبوعيا كزيت الخروع.
الشعر العادي فكل ما يحتاجة استخدام شامبو أو صابون جيد قليل القلويه للحفاظ عليه من الجفاف.
– ثانيا: تدليك فروه الرأس: لأن هذا يساعد على زياده تدفق الدم إلي بصيلات الشعر مما يزيد من حيويتة و مقاومتة للسقوط و يصبح التدليك بأطراف الأصابع فأثناء غسل الشعر و أيضا جميع مساء يوميا و لو لخمس دقيقة و ممكن الاستعانه بلوسيون للشعر أثناء التدليك.
وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطه دافئه بعد الحمام لزياده تدفق الدم إلى فروه الرأس و تنشيطها.
– ثالثا: الاهتمام بالتغذيه الطبيعية للشعر:وذلك عن طريق تغذيه الجسم حتى لا يصاب بالضعف و فقر الدم, و يعتبر عنصر الحديد هو أهم عنصر لتغذيه الشعر و هو متوافر فالكبده و اللحوم و الخضراوات الطازجه و فيتامين( أ) و يتوافر فاللبن و الجزر و زيت كبد الحوت و فيتامين( ه) و يتوافر فالخضراوات و البندق و اللوز و الحبوب غير منزوعه القشور كالقمح و ايضا فيتامين( ب) المركب و تتوافر أنواعة فالكثير من الأطعمه و لا ما نع من تناول مجموعة فيتامينات إذا كان الغذاء لا يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة.
طرق الوقايه من تساقط الشعر ::
من أسوأ ما تعاملين فيه شعرك هو تمشيطة و هو مبلل باستعمال الفرشاه إذ يسبب هذا جفاف الشعر و تقصفه،
والجفاف و التقصف من ألد أعداء الشعر الرائع اللامع،
ومن الأسوأ صباغه الشعر بشكل مستمر،
والأفضل صباغتة بالحناء أو صباغه خصلات دون الأخري للسماح للشعر بالنمو دون موالاه مستمره بالصباغه لكل شعر جديد نامي.
وايضا يفضل تمشيط الشعر بعد تجفيفة بالفوطه لأن تمشيط الشعر مبللا يتسبب فتساقطة و تقصفة و يمكنك تسليكة بأصابعك بدلا من الفرشاة.
بعد شطف الشعر من الشامبو يمكنك عصرة برقه و تجفيفة من الماء بعدها تمشيطة بعد هذا فالشعر عندما يصبح مبللا تكون مسام فروه الرأس و بصيلات الشعر فأضعف وضع لها مما يسهل انتزاع الشعرات و سقوطها.
عندما يصير الشعر نديا متوسط بين البلل و الجفاف يمكنك التمشيط بفرشاه مستديره حواف الأسنان بعدها تصفيف الشعر فالشكل المحبب.
اسمحى لشعرك الطويل بأن ينسدل على ظهرك،
وباستعمال أدوات خشبيه ( فرشاه شعر ) تكون معظم أجزاءها من مواد طبيعية كالخشب- العظم بعيدا عن البلاستيكات و المواد الصناعية.
وبواسطه الفرشاه ممكن جذب الشعر من الخلف من مؤخره العنق و تمشيطة إلي الأمام،
ثم أعيدية لوضعة الأصلى إلي الخلف بعد تمشيطه،
وبعد هذا قومى بتمشيط الأجزاء السفلى من الشعر بحركات غير عنيفه و طويله حتي نهاية أطراف خصلات الشعر،
مع التمليس باليد على جميع خصله بعد تمشيطها لتقليل الشحنات الإلكتروستاتيكيه الناشئه عن الاحتكاك المستمر أو المتكر..
عدد حركات الفرشاه فتمشيط الشعر يجب أن تزيد أسبوعيا بمعدل حركة واحده جميع أسبوع؛
ففى الأسبوع الأول لهذا الروتين لو كان ما يكفى لتمشيط الشعر خمس حركات،
تزاد فالأسبوع الاتي لتصبح ستا و سبعا فالأسبوع الذي بعدة و كذا .
إذا زادت دهنيه الشعر يجب تقليل عدد مرات التمشيط لتفادى تنشيط فروه الرأس لإفراز الدهون.
وستصلين بنفسك للأنسب فحركات التمشيط الذي يصلح أن يستمر بشكل يومي روتيني.
يجب ألا يتم تمشيط الشعر إلا حال جفافه؛
لأن تمشيطة مبللا يجعلة عرضه للتساقط بشده و ايضا للتلف لأنة عند البلل يصبح فأضعف حالة له.
وحتي حين يصبح جافا لا تستعملى الفرشاه فتمشيطة إلا بعد تسليكة باستعمال مشط غير بلاستيكي.
استمتعى بوقتك دائما ليصبح مظهرك دائما متألقا.
- روتين العناية بالشعر فتكات
- وصفة لازالة التمليس الكيميااي
