خلطة القرفة والزنجبيل

خلطة القرفة والزنجبيل 6d34eec23c8406daa1f20bca535f1078750926aa

خلطه القرفه و الزنجبيل للتنحيف من دون رجيم


لكل سيده تبحث عن النحافه بعيدا عن تراكم الدهون العنيده فكافه مواضع الجسم و الوجه،
ناتيك بحل مثالى يوفر عنك عناء الحميات الغذائية القاسيه و الحرمان من الاطعمة =المفضله لديك!

فكيف تخسرين الوزن بسرعه و بشكل صحي من دون اي رجيم؟
الحل فخلطه القرفه و الزنجبيل… فتعلميها معنا!

للمزيد: اذيبى الدهون مع خلطه الليمون و الكمون الطبيعية!

المقادير:

ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون،
او 3 معالق من الزنجبيل الطازج المبشور.


4 معالق كبار من القرفه المطحونة.


كوبين من الماء.


شرائح من الليمون (مقدار حبه واحدة).


ملعقه صغار عسل طبيعي للتحليه (اختيارية).

كيفية التحضير:

اسكبى الماء داخل و عاء معدنى و ضعية على النار حتي درجه الغليان،
ثم اضيفى المكونات الثانية ما عدا العسل.
اتركي المزيج مدة 10 دقيقة على نار هادئة،
ثم ارفيعة عن النار و اضيفى الية العسل حسب الرغبة.
بعدها،
دعى المكونات لترتاح مدة نص ساعة،
ثم قومى بتصفيه المزيج.

كيفية الاستعمال:

بعد الحصول على الخلطه النهائية،
احتفظى فيها داخل عبوه زجاجيه مغلقه فالبراد،
واسكبى منها مقدار كاس كبير يوميا.
من المفترض ان تكفى الكميه المشار اليها اعلاة مدة يومين،
ولكن بامكانك مضاعفه المقادير لتحضيرها مره او مرتين فالاسبوع فقط.
اشربى ذلك الخليط يوميا على الريق قبل تناول اي و جبه للحصول على النتيجة المثاليه التي ستصبح ملحوظه بعد اقل من 3 اسابيع!


خلطة القرفة والزنجبيل