هناك الكثير من الامور التي يجب ان تحرص السيده على عملها قبل الذهاب لعملية الولادة،
ومن اهم هذي الامور التي يجب مراعاتها الاتي:
1.
تجهيز البيت:
كما نعلم فان السيده تكون متعبه جدا جدا بعد الولاده و لا تستطيع القيام بشئ ابدا،
كما انها تبقي جالسه فالفراش لفتره من الزمن،
لذا فهي بحاجة الى ترتيب امور البيت قبل الولادة،
ففى الشهر الاخير من الحمل،
حاولى ان تجعلى منزلك نظيف و بالاخص الحمامات،
لانها تتسخ بسرعة،
قومى بترتيب خزانه الملابس الخاصة بك،
حتي لا تعانى و انتي تبحثى عن ملابسك او ملابس طفلك،
كما ان الرجل يتوتر من البيت عندما يصبح متسخا،
والان ياتى دور المطبخ،
عليكى ان تقومى بفرزنه الكثير من الطبخات المطبوخه او المطبوخه نص نضج فالفريزر لانك لا تستطيعين القيام بامور الطهي بعد الولادة،
لان الطفل الصغير لن يجعلك تنامين فالليل،
مما يؤدى الى استيقاظك متاخره فساعات الصباح فلا تملكين العديد من الوقت للطبخ،
فان هذي الكيفية ستسهل عليكى عناء الطهي.
2.تجهيز شنطه البيبي:
يجب ان تقومى بتجهيز شنطه تحتوى على الامور التي تحتاجينها من اجل البيبي،
حيث ان مما لا شك به ان البيبي يولد عارى من الملابس،
لذا يجب ان تضعى له الامور الاتيه :-
بامبرز عدد 4 حبات للاحتياط،
فوط حريمية من اجلك انتي،
فوطه استحمام البيبي،
ملابس داخلية للبيبي و لكي انتي،
ملابس خفيفه و قطنيه للبيبي ان كانت و لادتك فالصيف،
اما ان كانت فالشتاء فانتى بحاجة الى ملابس ثقيله و صوف من اجل تدفئتة جيدا،
ملابس لكي من اجل تغيير ملابسك التي ستتسخ طبعا خلال الولادة،
كما انك بحاجة الى وضع اكثر من قطعة من الملابس للاحتياط،
تجنبا لاتساخ قطعة او ضياعها،
غطاء خفيف لتغطيه الطفل عند الخروج من المشفى،
وغطاء ثقيل ان كان الجو باردا،
بودره جسم للاطفال،
ورق معطر،
فوط نظيفه للاطفال.
احرصى على ان تجهزى شنطه البيبي منذ بداية الشهر التاسع من الحمل،
لان الولاده ربما لا تستاذنك قبل المجئ،
فبعض النساء لا تستغرق و قتا كبيرا فالمخاض،
كما انك تكوني غير قادره على اعداد الشنطه لحظه ذهابك الى المستشفى.
3.
تجهيز نفسك فيوم الولادة:
يجب ان تجهزى نفسك جيدا قبل التوجة الى المستشفي لتجنب الوقوع فالاحراج،
عندما تشعرين ببدء الام المخاض الخفيفه و ليست الالام القوية،
توجهى الى الحمام و خذى حمام ماء دافئ ينعش جسمك،
ويجعلك تشعرين بالنشاط كما يقوم بتحريك مجري الدم فالجسم،
ومن بعدها قومى بنزع الشعر عن جسمك باستعمال الشفره النسائية،
وهي الكيفية الاسهل فهذه الحالة لانك تكونين متعبه و لا تستطعين ازالتة بكيفية اخرى،
وخصوصا شعر العانة،
ومن بعدها قومى بتجفيف جسدك جيدا و البسى ملابس و اسعه و خفيفة،
وقومى برفع شعرك عن و جهك باستعمال توكة.
