صفرة الاسنان

صفرة الاسنان d8b5d981d8b1d8a9 d8a7d984d8a7d8b3d986d8a7d986

 

1- استعمال السواك.

2-تنظيف الاسنان بمعجون اسنان جيد صباحا و مساء يوميا.

3- الاكثار من تناول عصير الفراوله فهو يساعد على تبييض الاسنان.

4- تدعك الصفره بعصير الليمون على قطعة قطن .
.
و يكرر هذا يوميا حتي يختفى الاصفرار.


5 تدعك الاسنان المصفره بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية)


.مع عدم الافراط فاستخدامها لان هذا يؤثر على سلامة اللثه و الاسنان .

6- تؤخذ قطعة توست او بقسماط و تحرق تماما على النار ،

و تطحن جيدا حتي تتحول


الي رماد بعدها يخلط ذلك الرماد بنصف معلقه عسل ،

و يدعك بالاسنان تكرر العملية


و ستلاحظين نتيجة باهره جدا جدا .
.

 


صفرة الاسنان