كيفية تخفيض الحراره عند الاطفال
وضع ارتفاع فدرجه الحراره و بصرف النظر عن كيفية الجسم الطبيعية لدعم نظام المناعه فمحاربه المرض و العدوي ،
ومع هذا ،
يمكن ان تصبح خطيره اذا كانت درجه حراره الجسم يكون مرتفعه جدا جدا ،
وخاصة فالاطفال .
تشمل المزيد من الحبوب و البقول و الاطعمة =النشويه فالنظام الغذائى الخاص بك .
هذه هي الحاجات فعاله للحد من حراره الجسم ،
كذلك كان ممكن ان يصبح عصير البطيخ المسك مع معلقه من السكر .
ومع هذا ،
الحمي بدرجه منخفضه فالاطفال الاكبر سنا و البالغين و عاده ما تكون ليست خطيره ،
فى بعض الحالات ،
تكون الحمي خفيفه عند الرضع و الاطفال تدل على مرض خطير يحتاج الى عنايه طبيه و علاج الفورى .
عند الاطفال و الرضع بالحمي من المهم جدا جدا المراقبه عن كثب و محاوله اسقاط الحمي لتجنب حدوث مضاعفات كالجفاف و المضبوطات الحموية
.
بالاضافه الى هذا ،
انها ليست كافيه للحد من الحمي دون محاوله لاكتشاف الاسباب =الكامن و راء .
ويجب اجتناب الافراط فتناول التوابل الحارة و الملح و الاطعمة =المقليه النفط و الجبن و القشده الحامضه ،
والاطعمة =المخمره و القهوه الخ .
هذه المنتجات سوف يزيد حراره الجسم .
فى بعض الحالات ،
حمي خفيفه عند الرضع و الاطفال تدل على مرض خطير يحتاج الى عنايه طبيه و علاج الفورى .
ومع هذا ،
والحمي بدرجه منخفضه فالاطفال الاكبر سنا و البالغين و عاده ما تكون ليست خطيره ،
وقدمت ليست خطيره ،
وانها عموما ممكن ان تدار الاسباب =الكامن و راء بنجاح فالمنزل .
العلاجات البيتيه لتخفيض حراره الجسم
للحد من حراره الجسم هو الحد من تناول الملح ،
والتوابل الحارة ،
والنفط ،
والاطعمة =المقليه ،
والجبن و القشده الحامضه و الخل و الاطعمة =المخمره و القهوه الخ
للحد من الحراره من الجسم الى استهلاك المزيد من الاطعمة =النشويه و الحبوب و البقوليات .
السلطة و اللبن و الايس كريم و ممكن ان يساعد كذلك فتخفيض حراره الجسم .
ملعقتين من الزبدة فكوب من الحليب الدافئ هو علاج جيد لعلاج حراره الجسم المتفاقمه .
ولكن الزبدة توضيح ينبغى تجنبها من قبل الناس الذين يعانون من مشاكل تتعلق الكولسترول .
التخلص من الحراره من الجسم بسيطة و سهلة ما عليك سوي اتباع الخطوات المذكوره ادناه
شرب الماء
شرب على الاقل 3 الى 4 لترات من الماء يوميا حتي يتسني للحراره و غيرها من المواد السامه فالجسم يحصل بعيدا فشكل البول و العرق الذي يساعد فالوقايه من الكثير من الامراض و يقلل من درجه حراره الجسم (الحرارة) الى مطلوب مستوي ذلك الشخص
تناول الخضار
تناول الخضار الورقى الاخضر ،
و الفواكة التي تسيطر على درجه حراره الجسم
ماكولات
اكل الخيار و البطيخ و الفواكة التي لديها كميه كبار من وجود المياة به و ذلك بدورة يقلل من حراره الجسم
ماء جوز الهند
شرب ماء جوز الهند اكثر من 3 لترات فاليوم فاسقاط حراره الجسم بسهوله و اسرع بعديد جدا
حمام الزيت
اخذ حمام الزيت مرتين فالاسبوع يجلب كذلك بانخفاض حراره الجسم
الاطفال تحت سن ينبغى للمرء ان ياخذ حل الاماهه تحتوى على الشوارد ،
مثل Pedialyte ،
للتاكد من انها تحصل على المواد المغذيه التي يحتاجونها .
اخذ حمام فاتر
الحمام الدافئ ،
او الاستحمام و الاسترخاء ،
هو و سيله سهلة و مريحه للحد من الحمي .
والمفتاح هو للتاكد من ان المياة ليست ساخنه جدا جدا و لا باردة جدا جدا .
اذا كان الجو حارا جدا جدا ،
فانة لن يؤدى الا الى جعل حمي سوءا .
اذا كان باردا جدا جدا ،
وجسمك سوف تكون عرضه ل القشعريره ،
والتى ممكن ان تسبب درجه حراره الجسم الى مزيد من الارتفاع .
وتراجع درجه الحراره فاتر او غرفه هو عاده مجرد درجه الحراره المناسبه لتبريد الجسم دون رمى قباله التوازن الخاص بك .
اذا كان طفلك يعانى من الحمي ،
يمكنك الاستحمام له او لها مع اسفنجه مغموسه فماء فاتر .
غسل الجسم بلطف طفلك ،
وبات له او لها الجافة مع منشفه لينه ،
واللباس طفلك بسرعه حتي انه او انها لا تحصل على المبرد كذلك .
ابدا استعمال فرك الكحول للحد من الحمي .
فرك الكحول حمامات هم شعب انتصاف القديمة المستخدمة لاستعمال لجلب الحمي الى اسفل ،
لكنها تسبب درجه حراره الجسم فالانخفاض بسرعه خطير .
اسيتامينوفين او الايبوبروفين .
هذه الادويه متاحه للشراء دون و صفه طبيه و فعال لحد من الحمي بشكل مؤقت .
انها تساعد جميع من الاطفال و الكبار يشعرون بمزيد من الراحه كما يشفى الجسم .
الطب ينبغى ان تكمل سوي الخطوات التي تحد من الحمي المذكوره .
اذا كنت تعطى طفلك جرعه من عقار اسيتامينوفين او الايبوبروفين ،
لا نعطيهم دواء السعال او اي نوع احدث من الدواء دون استشاره الطبيب اولا .
بعض الادويه تتفاعل مع بعضها البعض فالطرق التي ممكن ان تضر بصحة طفلك .
استدعاء الطبيب
ينبغى ان تذهب الى الطبيب مع حمي اعلي من 103 درجه فهرنهايت ،
فاجساد الاطفال اكثر حساسيه لاثار الحمي من البالغين لذا عليك استدعاء الطبيب فالحالات الاتية:
الرضع اقل من ثلاثه اشهر من العمر مع الحمي .
الطفل من 3-5 اشهر من العمر مع حمي اكبر من 101 درجه فهرنهايت .
الطفل اكثر من سته اشهر من العمر مع حمي اكبر من 102 درجه .
كما عليك استدعاء الطبيب اذا كانت الحمي تدوم اكثر من بضعه ايام .
الحمي التي تستمر اكثر من يومين او ثلاثه ايام ربما يصبح علامه على وجود مشكلة اكثر عمقا التي تحتاج الى ان تعامل بشكل منفصل .
لا تحاول تشخيص نفسك او طفلك؛
تذهب الى الطبيب للحصول عليه سحبة .
ويمكن استدعاء الطبيب اذا صاحبت الحمي اعراض خطيره ثانية .
هنالك حميات غالبا ما تكون اعراضها مماثله للانفلونزا ،
لذا اعراض كالعضلات و السعال طبيعي .
ومع هذا ،
اذا كنت انت او طفلك يواجة احد الاعراض الخطيره الاتيه ،
قد يصبح التدخل الطبي اللازم:
صعوبه فالتنفس .
طفح جلدي او بقع على الجلد .
الخمول او الهذيان .
- طرق لتخفيض الحرارة عند الاذفال
- تخفيض الحرارة
