علاج الجفون المنتفخة

علاج الجفون المنتفخة 5ae48f03e46ce5322437a913fc5469a7

طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العينين

مشكلة انتفاخ العينين خاصة انتفاخ العين بعد الاستيقاظ فالصباح تعاني منها كثير من النساء و يرجع اسباب انتفاخ او تورم العينين الى الكثير من العوامل منها السهر لفترات طويله او التدخين او عدم ازاله الميك اب قبل النوم ،
وتوجد الكثير من طرق علاج انتفاخات العين التي تقدمها خبيره الترائع مها عواد و هي :


علاج انتفاخات العين بوصفات طبيعية


الشاى


يعتبر الشاي ذو تاثير قابض للاوعيه و يساعد فعلاج انتفاخات العين و تهدئه انتفاخ الجفون حيث ان الكافيين يساعد على اعاقه الدم الزائد من الاندفاع فالاوعيه الدمويه للعينين لذا يقلل من انتفاخها فحين ان الشاى الاخضر يحتوى على مضادات الاكسده التي تساعد على تقليل التهيج.
يمكنك استعمال كيسين من الشاى و وضعهما على جفنيك من 3 الى 5 دقيقة مع الاسترخاء حتي يعطى النتائج المرغوبه و فالصيف من الاروع ان تضع الكيسين فالثلاجه قبل ان تضعيهما على عينيك من اجل زياده فانعاش عينيك


البطاطس

ينتشر استعمال البطاطس بين و صفات الطب البديل فاوروبا و خاصة علاج الصداع و بعض الالتهابات فهي تحتوى على مواد مضادةللالتهاب مما يعني انها مفيدة جدا جدا للعينين .

ويمكنك استعمال البطاطس عن طريق سلقها سلقا جيدا بعدها تقوم بصرها جيدا و وضعها فقطعة قماش خفيفه نظيفه بحيث تقوم فيها عمل كمادات لجفون العينين مدة 15 دقيقة


الخيار


ليس الخيار طعم لذيذ فحسب بل انه يحتوى كذلك على مواد قابضه مما يقلل من اندفاع الدم فالجفون.
استلق على ظهرك وضع قطعتين من الخيار ميتديرتين على خفونك و هي مغلقه و استرخ من 5 الى 10 دقيقة و سوف تحصلين على نتائج مرضية


الكاموميل


ضعي بعض اكياس الكاموميل بعد الاستمتاع بالشاي فالثلاجه مدة ساعة بعدها ضعيه على الجفون المنتفخه مدة 10 دقيقة فهو يساعد على ازاله انتفاخ و تور العينين بسرعه .



الماء البارد


يمكنك استعمال كمادات المياة البادره فالصباح الباكر مدة 10 دقيقة حيث لا يوجد وقت لعمل كمادات الخيار او البطاطس كما انها ستعطى لعينيك الانتعاش و التالق المطلوب


نصائح لمنع انتفاخ العينين


– الحرص على النوم الجيد مدة كافيه و تنظيم عدد ساعات النوم يوميا


– تناول الاطعمة =الغنيه بالفيتامينات و المعادن و خاصة الخضروات و الفاكهه الطازجة


– شرب الماء يوميا حيث يساعد على ازاله السموم من الجسم


– ازاله مستحضرات الترائع قبل النوم لمنع انسداد مسام البشره .


علاج الجفون المنتفخة