السكته الدماغيه : هي فقدان جزء من و ظيفه الدماغ بسبب عدم و صول دم كاف عبر الاوعيه الدمويه لتغذيه خلايا المخ بالاكسجين و الغذيات المطلوبه اللازمه للمحافظة على حياة تلك الخلايا الغير المتجددة.
اليك طائفة من الطرق العشبيه الجيده و الواقيه و المعالجه للسكته الدماغيه ,
يجب ان تكون ملما فيها .
1- الثوم Garlic ((Allium sativum .
اذا كنت معرضا لخطر الاصابة بالسكته الدماغيه ,
زد من تناول كميات الثوم فطعامك و خذ كبسولات الثوم المتاحه فمخازن الاغذيه الصحية و الصيدليات .
الاعشاب الثانية القريبه من الثوم ,
مثل البصل ,
الكرات الاندلسى ,
الكرات ,
الثوم المعمر لها نفس الفائدة .
2- الجنكه (Ginkgo biloba) Ginkgo .
توضح الكثير من الدراسات ان ذلك العشب يزيد تدفق الدم فالمخ .
يوصي فارو تيلور ,
الحاصل على الدكتوراة الفخريه و استاذ فعلم الطبيعه ,
باستخدام ذلك العشب فعلاج السكته الدماغيه ,
تساعد الجنكه كذلك على تقويه الشعيرات الدمويه التي تنتشر فالجسم و ذلك ربما يساعد على الوقايه من السكته الدماغيه النزفيه .
لكي تتناول ذلك العشب ستحتاج الى شراء مستخلص قياسى .
تنتشر مستخلصات الجنكه فمخازن الغذاء الصحي و الصيدليات .
يمكنك ان تجرب 60-240 مجم يوميا ,
ولكن لا تتجاوز هذي الجرعه ففى الجرعات ال كبار ربما تسبب الجنكه الاسهال و التهييج و الململه .
3- رجل الاوز Pigweed (انواع متعدده ,
Amaranthus) و الاطعمة =الثانية المحتويه على الكالسيوم .
رجل الاوز نبات غنى جدا جدا بالكالسيوم ,
حوالى 5.3% على اساس الوزن الجاف .
حوالى ثلث اونصه من اوراق الاوز الطازجه يحتوى على 500 مجم من الكالسيوم (الاحتياج اليومي 1000مجم) ,
يمكنك استخدام الاوراق الناميه فالسلطات ,
او تبخير الاوراق الاكثر نضجا .
مثل السبانخ ,
يمكنك كذلك ان تجرب بيستو(نوع من شربه الخضار) رجل الاوز ,
لعمل هذي الشوربه جهز البيستو المفضله لك بالكيفية العاديه و لكن استخدام رجل الاوز بدلا من الريحان .
4- الصفصاف Willow (انواع متعدده ,
Salix) .
يمكنك ان تاخذ اقراص الاسبرين الصغيرة البيضاء ,
يفضل طريق الاعشاب : منقوع يصنع من لحاء الصفصاف ,
اكليلة المروج ,
قره العين .
ويفضل ضافه معلقه او معلقتين صغيرتين من اي من هذي الاعشاب الجافة الى منقوع عشبى ساخن او عصير الليمون البارد و اشرب 2-3 كاسات معا .
عليك استشاره الطبيب قبل استخدام الاسبرين او الاعشاب شبيهه الاسبرين (يمكنك كذلك ان تتجنبها اذا كانت لديك حساسيه تجاة الاسبرين) .
5- الجزر Carrot (Daucus carota) .
تناول الجزر بكثرة .
تناولة كوجبه سريعة او اجعلة فشوربه الخضار او اعصرة مع الثوم .
6- البسله الانجليزي English pea (Pisum sativum).
اتضح ان جميع البقول تقريبا تحتوى على الجينيشتين و هي ما ده غذائية يبدو انها تساعد على الوقايه من السرطان .
ويعتقد العلماء الان ان الوجبه الغنيه بالجينشتين “التوفر” ,
احد منتجات فول الصويا ,
من الاسباب المهمه فان النساء الاسيويات قليلات الاصابة بسرطان الثدي .
بالاضافه الى الوقايه من السرطان يبدو ان الجينيشتين له كذلك تاثير مضاد للتجلد .
وهذ يعني كذلك ربما يساعد على منع السكتات الدماغيه الاسكيميه و النوبات القلبيه .
7- الاناناس Pineapple (Ananas comosus) .
يحتوى الاناناس على مركب يسمي البروملين معروف بقدرتة على هضم الدهون .
ويدخل ذلك المركب كجوهر فعال فملينات اللحوم القياسيه كما ان له كذلك تاثيرا مضادا للتجلط ربما يساعد فالوقايه من السكتات الدماغيه الاسكيميه و النوبات القلبيه .
القاعده عموما : تناول كميه كبار من الاناناس الطازج .
8- عنب الاحراج Bilberry (Vaccinium myrtillus) .
يحتوى ذلك العشب على مركبات تسمي انثوسيانيدينات و اوضحت الدراسات الاوروبيه ان هذي المركبات تساعد على منع تجلط الدم و على اذابه الترسبات على جدران الشرايين .
كما ان هنالك بعض الدلائل كذلك على ان عنب الاحراج يساعد على المحافظة على سلامة الشعيرات الدمويه .
لهذه الاسباب مجتمعه يساعد عنب الاحراج و النباتات القريبه له على الوقايه من السكته الدماغيه الاسكيميه دون زياده فخطر الاصابة بالسكته الدماغيه النزفيه .
9- البازلاء المقشره Scurfy pea ( Psoralea corylifolia).
تحتوى البازلاء كذلك على الجينيشتين .
وبعد 4 سنوات من البحث تبين فالنهاية ان البازلاء المقشره التي تؤكل كطعام (ولها شهره فاثاره الشهوة) فاسيا تحتوى على الجينيشتين اكثر من فول الصويا.
10- الاخدريه Evening Primrose (Oenothera biennis) .
زيت ذلك العشب غنى بحمض الجام- لينولينيك GLA الذي له تاثير فعال كمضاد للتجلط و خافض للضغط .
يعتقد انه يصبح نافعا تماما فالوقايه من السكته الدماغيه و نوبات القلب .
زيت لسان الثور غنى كذلك بحمض GLA .
يمكنك شراء كلا الزيتين من مخازن الغذاء الصحي و عليك باتباع تعليمات الاستعمال المرفقه مع العبوه .
11- الزنجبيل Zingiber officinale) Ginger) .
يمكنك ان تجرب استخدام الزنجبيل بكثرة فالاطعمة =او يمكنك عمل منقوع بارد للزنجبيل من معلقه الى معلقتين صغيرتين من الجذور الطازجه المبشوره لكل كاس ماء مغلى .
اترك المنقوع يبرد قبل استعمالة .
12- السبانخ Spinach (Spinacia oleracca ) و الاطعمة =الثانية المحتويه على الفوليك.
تشير الكثير من الدلائل الى ان الطرق العلاجيه الغذائية ربما تساعد فالوقايه من السكتات الدماغيه .
واوضحت الدراسات التي اجريت فجامعة توفتس ببوسطن ,
وجامعة الاباما ان حمض الفوليك ربما يساعد فالوقايه من السكتات الدماغيه و النوبات القلبيه .
13- الكركم Turmeric (longa Curcuma)
توضح الكثير من الدراسات ان مركب الكركمين الموجود فهذا العشب يساعد على الوقايه من تكون الجلطات الدمويه .
يدخل الكركم كمادة فعاله فمعظم خلطات توابل الكارى .
يمكنك تناول اطباق الكارى بكثرة او تاخذ كبسولات الكركم .
تبيع العدى من مخازن الاكل الصحي كبسولات جيلاتينيه فارغه .
- علاج الجلطه بالاعشاب
- علاج السكتة الدماغية بالاعشاب
