ثمه نباتات عدة،
تفيد فادرار الحيض،
وهي على الشكل الاتي:
الجرجير : يؤكل الجرجير طازجا لفايه ادرار الطمث،
ويستعمل منه النوع الذي يزهر زهرا اصفر.
ويفضل تناوله طازجا و عدم قطفة و تقطيعة و تركة فتره من الزمن فالهواء لانة يتاكسد و يركب مواد سامة.
السمسم : يعتير السمسم من الاطعمة =المفيدة جدا جدا لمعالجه حالة احتباس الحيض،
ويجب تناولة بكميات محدوده و لبضعه ايام لحين زوال المشكلة.
الصعتر: يفيد طعام الصعتر او شرب نقيعا فادرار الحيض.
ويحضر نقيع الصعتر كا لشاي،
ويؤخذ منه 3 او 4 فناجين،
موزعه اثناء اليوم .
ويفضل اعتماد الصعتر البرى المجفف،
وذلك قبل موعد الدوره بعده ايام.
اليانسون: نصح فيه الاطباء،
ومن بينهم ابن سينا قديما،
ويؤخذ منه فنجان الى اثنين جميع يوم من مستحلب اليانسون المحلي بالسكر قبل موعد بدء الدوره بايام.
- علاج نزول الدام المحتبس
