تقويه جهاز المناعه بالاعشاب
تعتبر الاعشاب من اهم الوصفات التي يؤخذ فيها لعلاج العديد من الامراض و هذا لما حققتة من سمعه علاجيه منذ عشرات السنين،
ولا زالت تستخدم كوصفة منزليه لا غني عنها خصوصا ففصل الشتاء.
ومن هذي الاعشاب و النباتات الثوم،
والبقدنوس،
التى توجد فكل مطبخ ،
واستقرت به كمكون اساسي،
وتحتوى هذي النباتات على خصائص طبيه خاصة حول كيفية استعمالها و فوائدها فمنها ما يستخدم كشاي،
ومنها ما يستخدم ككمادات و منها ما يستخدم كتوابل.
من اهم الاعشاب الطبيه المعالجة:
الصبار توصف هذي النبته لشفاء الجروح و مشاكل الجلد الثانية كحروق الشمس,
وهو مسهل قوي ايضا.
وهو من النباتات التي ممكن ان تتواجد فاى مكان و يمكنك ان تزرعها فحديقتك فالمناخ الاستوائى او على عتبه نافذتك.
قومى بشق الاوراق و استخدام العصير الموجود فيها
البابونج تعد هذي العشبه من اكثر الاعشاب شهره و جمال و طعم جميل ،
لما لها من فائدة و استخدامات عديده .
حيث ممكن تناولها كشراب لتساعد على تهدئه النظام الهضمي.
وهي ممتازه للجلد عندما يتم و ضعها بشكل موضعي.
وتدخل هذي العشبه فصناعه الكثير من الصابون العشبى و الشامبو و المستحضرات الثانية و تساعد على شفاء الجروح و تغذيه الجلد
الثوم الثوم غنى عن التعريف ،
يستعمل بشكل خاص فالمطبخ،
ويشتهر الثوم بقدرتة على تقويه المناعه الذاتيه للجسم ,
بالاضافه الى انها علاج لسعال و البرد .
الزنجبيل من اشهرالاعشاب ،
والذى يستعمل بكثرة فالمطبخ الصيني،
حيث لا يخلو اي طبق منه او من بهاراته.
وهو مفيد و مقوى و يساعد على الوقايه من الكثير من الامراض.
البقدنوس يشتهر ذلك النبات الورقى الاخضر النضر بغناة بالبوتاسيوم،
كما انه يستخدم فاغلب الاحيان كزينه و يترك دون اكل،
الا ان فائدتها عظيمة،
ويجب ان لا يخلو اي طبق سلطة منها،
لما تحتوية من فيتامينات.
وثبت انها تقوى الكلي و تساعد على ازاله السموم من الجسم و تساعد على شفاء الالتهابات .
الميرميه عرفت قديما ,
وكانت تستعمل لتقويه الذاكره و تنقيه الفكر و زياده الحكمه تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم و الزيوت الطياره و تعتبر مهدىء و ملطف و مضاد للاكتئاب.
و تعد مضاد حيوي قوي ضد كثير من البكتريا و الفيروسات و هنالك دراسه المانيه تثبت بان الميرميه تعمل على خفض نسبة السكر فالدم اذا قمت بشربها مغليه ذلك بالاضافة لفائدتها على الجهاز التنفسي و باعتبارها مطهرا للفم و الحلق.
عش الغراب يحتوي ذلك النبات على بروتينات غنيه و سكريات معقده تشبة الموجودة فخلايا البكتريا و الفيروسات و ينشط خلايا النخاع العظمي و خلايا الغده التيموزيه و ايضا الخلايا الاكله و بالتالي يكون جهاز المناعه قويا ضد اي اعتداء محتمل من البكتريا او الفيروسات ,
وعش الغراب من اهم الطبخات فاليابان و المانيا بسبب فوائده.
نباتات فيتامين ا مضاده للاكسده كالجزر و التفاح و الكمثري و الفراوله و السبانخ و المانجو و الكنتالوب و المشمش.
نباتات الالوان الطبيعية جميع النباتات الملونة كالكركدية و الكرز و الطماطم و العنب كلها تقوي المناعه .
حبه البركة تقوى المناعه تساعد على الوقايه من امراض القلب و الاوعيه و السكر و الكلي و العيون و الجلد.
العرقسوس يقوى جهاز المناعه و يحتوى على 10 مركبات و كلها تساعد فتقويه مناعه الجسم .
جذور الجنسنج لها دور كبير فتقويه المناعة
البهارات كالكمون الكركم الزعفران القرنفل
ورق الزيتون يستخدم منقوعة كالشاي يقوىالمناعة
- زيادة المناعة بالاعشاب
