1-يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛
لان تاثيرة المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء و ظيفتة بشكل اكثر فعالية.
3- ان شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حرارى اضافى يوميا.
4- ايضا و جد الاشخاص الذين يتناولون الشاى الاخضر ان الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير،
وعلاوه على هذا يخفض الشاى الاخضر مستوي السكر فالدم،
والذى يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم،
ولذا فان تخفيض مستوي السكر يخفض كذلك مستوي الشحوم المخزونه فالجسم.
5- يحمى القلب من الامراض.
6- يخفض مستوي الكولسترول فالدم؛
لان تاثيراتة المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكولسترول الضار Ldl فالشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعية،
وان له نفس فعاليه الاسبرين فهذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على ازاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين.
9- يساعد فتخفيض ضغط الدم.
10- يحمى من الاصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي
النعناع
يبعث القوه فالجسم و يهدئ الاعصاب لان فيه مضادات للتشنجات
و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال و الربو و الغضب
و الم الرضه و يزيل مغض البطن و يزيل الارق و هو مفيد للروماتيزم و الالتهابات
و الغرغره بمستحلبة تشفى اللثه و الاسنان و يطيب رائحه الفم و منتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم
و يقلل احتقان الاغشية
