عشبه المتة من النباتات العشبيه فامريكا الجنوبيه لدية نسبة عاليه من الكافيين ،
يخمر مع الشاى للتمتع بمنافعها ،
يمكنك استعمال كاس لجنى فائدة التغذيه الصحية من عشبه المتة
فائدة عشبه المته للبشره :
1.
تقلل من السيلوليت :
النساء ،
وخصوصا اثناء فتره الحمل ،
وغالبا ما يشكون من السيلوليت ،
وهي رواسب الدهون تحت الجلد و يعطى البشره انتفاخ و مظهر مدمل ،
اذا كنت تحارب السيلوليت دون جدوى ،
فقد حان الوقت لمحاوله استعمال مستخرج من عشبه المته على جلدك ،
فان الكافيين يقلل السيلوليت و يساعدك فالحصول على جلد على نحو سلس ،
لا تشوبة شائبة
2.
يمحو علامات الامتداد :
عشبه المتة مفيدة كذلك للحد من رؤية علامات التمدد ،
وهي مشكلة شائعه لمعظم النساء الحوامل
3.
جلد صحي :
عشبه المته تقوم باستخراج الدهون من الجلد الطبيعي و ممكن لاستخدامها بانتظام ان تساعدك فالحصول على بشره ناعمه و صحية ،
اليوم زيت عشبه المته ممكن ان تستعمل لاعطاء بشرتك بريقا و لمعان جميل
فائدة عشبه المته للشعر :
4.
تضيف بريقا على الشعر المصبوغ :
يمكن لصبغات الشعر ان تجعل الشعر ممل .
كذلك فنهاية المطاف تضرر شعرك و تحتاج الى رعايه مناسبه اذا كنت ترغب فاطاله امد اثار اللون ،
مع عشبه المته يمكنك المساعدة اعاده بريق و لمعان لشعرك المصبوغ
5.
يحسن الشعر :
ليس ذلك فحسب عشبه المته تساعد كذلك فتقويه شعرك
6.
يعيد لون الشعر :
عشبه المته لديها كذلك القدره لاستعاده لون الشعر الطبيعي
7.
يعامل فقدان الشعر :
يمكن للفيتامينات و المعادن فعشبه المته تعزيز بصيلات الشعر الخاص بك ،
والحد من الافراط ففقدان الشعر
8.
يعزز نمو الشعر :
عشبه المته تساعد كذلك فتعزيز نمو الشعر
فائدة عشبه المته للصحة :
9.
الفيتامينات و المعادن :
عشبه المته غنيه بفيتامينات ب و فيتامين ج ،
كما انها تحتوى على عدد من المعادن كالمنجنيز و الزنك و البوتاسيوم
10.
تعزز الجهاز المناعى :
فيتامين C هو مضاد للاكسده .
فهو تساعد على القضاء على الجذور الحره من الجسم ،
ويمكن كذلك ان يعزيز الجهاز المناعى ،
هذا يعني انه ممكن ان يمنع نزلات البرد ،
والسعال و الشيخوخه المبكرة
11.
يقلل من خطر السرطان :
فى حالة وجود السرطان فعائلتك ،
قد تريد ان تاخذ عشبه المته للحد من فرص تطويره
12.
صحة القلب :
الثيوبرومين فعشبه المته ممكن ان تساعدك على الحصول على قلب صحي ،
كما انها ممكن ان تخفض ضغط الدم ،
واستعاده صحة القلب الخاص بك
13.
تخفف الاجهاد :
اذا كنت تشعر بالاكتئاب ،
رشفه من مشروب عشبه المته .
فان الكافيين فالعشب تساعد فاستقرار المزاج ،
وتساعد على تخفيف التوتر
14.
يحسن تركيز الطاقة :
كم ان عشبه المته تساعد على تحسين التركيز الذهنى و تساعد على التركيز
15.
صحة الهضم :
يمكنك كذلك الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى مع عشبه المته ،
لانة يحفز انتاج العصاره الصفراويه و العصاره المعدية
16.
يعالج الامراض عن طريق الفم :
عشبه المته هي علاج رائحه الفم الكريهه ،
فانة ممكن ازاله البكتيريا التي غالبا ما تكون المسؤوله عن رائحه الفم .
هذا هو الاسباب =فانها عنصر مشترك فمعاجين الاسنان
17.
تخفف من التعب :
شرب شاى عشبه المته يقدم الاغاثه من التعب الجسدى و العقلى كما انها بمثابه منبه
18.
علاج الامساك :
فوائد ثانية هامه لعشبه المته هي عندما تصاب بالامساك ،
فقط شاى عشبه المته للحصول على الاغاثة
اضرار عشبه المته :
تحتوى عشبه المته على الكافيين و ممكن ان تسبب بعض الاثار الجانبيه كذلك منها :
1.
بعض الناس ربما يعانون من الارق
2.
كما ممكن ان تسبب اضطراب فالمعده ،
التقيؤ او الغثيان ،
ومتلازمه القولون العصبى (IBS) و الزرق
3.
يمكن ان تؤدى كذلك الى التوتر و بعض اشكال الارق و القلق و اضطرابات النزيف
4.
شرب كميات مفرطه من شاى عشبه المته ممكن كذلك ان يسبب ارتفاع ضغط الدم و الصداع
5.
الاستهلاك لفتره طويله من لشاى عشبه المته ممكن ان يسبب السرطان
6.
انها ليست امنه بالنسبة للاطفال و النساء الحوامل و الامهات المرضعات
7.
كذلك ،
يحتاج مرضي السكرى لرعايه عند استهلاك شاى عشبه المتة
