تتمتع الكزبره بالكثير من الفائدة الصحية للبشرة،
والشعر،
والصحة العامة.
فهي تساعد على تحسين عملية الهضم،
كما انها علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البولية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره مفيدة لعلاج الحساسيه و الالتهابات الناتجه عن العدوي البكتيريه و الفطرية.
وعاده ما تستخدم اوراق و بذور الكزبره للاغراض العلاجية.
كما تستعمل كذلك كمنكة للطعام،
حيث تساعد على الوقايه من التسمم الغذائي.
وعلاوه على ذلك،
فتضيف الكزبره نكهه متميزه لوصفات الطهي المختلفة.
القدرات الشفائيه للكزبرة
الكزبره طارده للغازات،
منبهة،
مطهرة،
مسكنة،
مضاده للبكتيريا و الميكروبات،
مضاده للالتهابات،
مدره للبول،
كما تعمل على زياده الرغبه الجنسية.
فهي تحتوى على بعض المركبات كالسينول و حمض اللينوليك للتخفيف من اعراض التهاب المفاصل و الروماتيزم.
كما ان الكزبره غنيه بحمض الاولييك،
حمض اللينوليك،
حمض البالميتيك،
وحمض الستيريك و حمض الاسكوربيك و غيرها من الاحماض الاساسية.
مما يعزز فائدة الكزبره الصحية لتخفيض الكوليسترول الضار فالدم،
ومن بعدها اجتناب امراض القلب و الاوعيه الدموية.
وفضلا عن ذلك،
فتعمل الكزبره على تعزيز و ظائف الكبد،
والغدد الصماء،
كما يساعد على خفض مستويات السكر فالدم.
ايضا،
تساعد الكزبره على علاج بعض المشكلات الصحية كعسر الهضم،
الاسهال،
غازات المعده و الانتفاخات.
كما انها تحفز افراز الانزيمات و العصاره الهضمية.
كما تعتبر جيده لتحسين الشهية.
بالاضافه الى ذلك،
فان الكزبره فعاله جدا جدا للتخلص من الاحمرار،
حكه الجلد،
والالتهابات.
كما تساعد الكزبره كذلك على التخلص من رائحه الفم الكريهه و علاج قرح الفم نتيجة لتمتعها بالخصائص المطهره و الرائحه المميزة.
والي جانب ذلك،
فتعمل الكزبره على تقويه الجهاز المناعى و تساعد على تنقيه السموم من الجسم،
وتعتبر علاج عشبى فعال ضد البكتيريا الضارة كالسالمونيلا.
كما تعتبر الكزبره كذلك من اروع الاطعمة =التي تساعد على زياده لبن الثدي اثناء فتره الرضاعة.
وتحتوى الكزبره كذلك على الكثير من العناصر الغذائية كفيتامين A،
فيتامين B المركب،
فيتامين C،
البوتاسيوم،
الفسفور،
الكالسيوم،
النحاس،
الزنك،
الماغنسيوم،
والالياف الغذائية.
كما انها غنيه بالكثير من مضادات الاكسدة.
الاستعمالات الطبيه للكزبرة
1- لعلاج عسر الهضم
تناول مشروب الكزبره المحضر من اضافه معلقه صغار من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى من اروع و ابسط العلاجات البيتيه لعسر الهضم.
2- للتخلص من الام الروماتيزم و التورمات
يتم تناول كاس من مشروب الكزبره بانتظام.
ولتحضيره،
تضاف معلقه صغار من بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
ويغطي و يترك مدة 5 دقائق.
3- لعلاج السعال
يتم تناول خليط من ماء الورد و عصير اوراق الكزبرة.
4- لخفض مستويات الكوليسترول فالدم
يتم اضافه 2 معلقه صغار من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى،
ويتم تناولة يوميا.
5- لوقف نزيف الانف
يتم طحن حوالى 20 جرام من اوراق الكزبره مع القليل من الكافور،
ثم يستعمل الخليط الناتج كنقاط للانف.
ويمكن استخدام عصير اوراق الكزبره الطازجه فقط فحالة عدم توافر الكافور.
6- لعلاج قرح الفم
يمكن الاستفاده من الكزبره كغرغره لعلاج قرح الفم.
كما ممكن استعمال اوراق الكزبره لتحضير معجون اسنان منزلي.
7- لعلاج التهابات العينين و تورمها و احمرارها
يغلي كاس من الماء بعدها تضاف معلقه صغار من بذور الكزبرة،
ثم تترك و تغطي مدة 15-20 دقيقة.
ثم تبرد،
وتصفى،
ويستخدم السائل الناتج لغسل العينين.
8- للتخلص من رائحه الفم الكريهة
مضغ اوراق الكزبره الطازجه مفيد للتخلص من رائحه الفم الكريهة،
وخاصة الناتجه عن الادوية.
9- للتخلص من التهابات الجلد
تطحن بعض اوراق الكزبره الطازجه مع القليل من الماء،
حتي تتكون عجينه خفيفة.
ثم تستعمل تلك العجينه على الجلد للتخلص من التهابات الجلد.
كما ممكن اضافه القليل من العسل.
10- لعلاج غزاره الطمث
تساعد اوراق الكزبره على علاج غزاره الطمث نتيجة خواصة التي تساعد على توازن الهرمونات فالجسم.
11- للتخلص من البثور و الرؤوس السوداء
يستعمل خليط من معلقه صغار من عصير الكزبره مع القليل من مسحوق الكركم.
