كيف ازيل التجاعيد

كيف ازيل التجاعيد 3d8eee095cc931719703e727080469b8

التجاعيد عامة ربما نجدها مع تقدم العمر،
خاصة فالوجة و فاماكن عديده منه كالجبهه (الجبين) و هي عبارة عن طيات تخرج بشكل طبيعي نتيجة بعض الانماط المتبعه اثناء الحياة،
وايضا النظام الغذائى او التعرض لاشعه الشمس لفترات طويلة،
يمكن التخفيف او التخلص من التجاعيد فمنظقه الجبهه عبر اتباع بعض النصائح و تطبيق بعض الوصفات الاتية:

استعمال بعض نوعيات الكريمات الطبيعية الخاصة للتخلص من التجاعيد،
فهي تعمل على نزع الطبقه الخارجية من الجلد.


يمكن استعمال بعض المنتجات التي تحتوى على الفيتامينات كالبيوتين و فيتامين ج،
وفيتامين ا،
وفيتامين ه،
فبعض هذي الفيتامينات تحتوى على مضادات للاكسده و هي تساعد فالتخلص من بعض الاثار التي تخرج مع التقدم فالسن نتيجة التعرض المفرط لاشعه الشمس فوق البنفسجية.


شرب كميه كافيه من الماء تصل الى 12 كوبا من المياة النظيفه يوميا كمساعدة فالقضاء على التجاعيد،
كما انه يساعد فطرد السموم من الكليتين بعدها الى خارج الجسم،
كما تساعد فطرد السموم عبر المسامات المتواجده على الجلد،
فان نقصة يؤدى الى جفاف الجلد و التقليل من رطوبته.


التدليك بقطرات من زيت الزيتون الدافئ بشكل تصاعدى من الاسفل الى الاعلي لمدة عشر دقائق،
كما ممكن اضافه بضع قطرات من زيت جوز الهند الى زيت الزيتون للحصول على نتائج افضل.


تناول الحمضيات كالبرتقال و الليمون فهي مفيدة للحفاظ على نعومه الجلد.


ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام.


تجنب التعرض لاشعه الشمس لفترات زمنيه طويلة.


اخذ قسط كاف من النوم خاصة فالليل،
مع مماسرة الاسترخاء.


التقليل من من الاجهاد و ايضا المواقف التي تولد القلق و التوتر.


تجنب التدخين مع المحاول فالاقلاع عنه.


تقشير خلايا الجلد الميته باستعمال بعض الاقنعه الطبيعية الخاصة لذلك،
فهذا يزيد من رطوبه البشره و يقلل من ظهور اي خطوط.


خلط معلقه كبار من اللبن مع نص معلقه كبار من العسل مع القليل من عصير البرتقال ليدهن على الوجة و يترك لمدة تتراوح بين 10 الى 20 دقيقة،
ثم يغسل.


اضافه بضع قطرات من الجلسرين لعصير الطماطم بعدها باستعمال كره من القطن و دهن الوجة بالخليط.


خلط معلقه كبار من السكر مع معلقتان كبيرتان من عصير الليمون بعدها تدليك الخليط على الوجة ليغسل بعد 10 دقائق.


هريس اربعه حبات من الفراوله بعدها اضافه ماء الورد و تشكيل هذي العجينه لوضعها على الوجة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة،
ثم غسله.


كيف ازيل التجاعيد