من المعروف ان عملية تدليك الوجة او ما يعرف بالمساج مهم جدا جدا لتجديد الدوره الدمويه مما يعطى نظاره و اشراق للبشره و لذا سنعلمك سيدتى حواء اليوم كيف تقومين بهذه العملية خطوه بخطوه بالمنزل دون الحاجة الى الذهاب الى صالونات التجميل.
1.
اختارى اي زيت او كريم تعودتى على استعمالة على و جهك او جسمك
2.
ابدئى الان بتوزيع بعض قطرات من الزيت على و جهك.
3.
افضلى مبتسمه دقيقه او دقيقتين.
4.
دلكي الان و جهك صعودا و نزولا الى تحت كما هو موضح فالصورة.
5.
اضغطى قليلا على اطراف حاجبيك.
6.
مررى سبابتيك الان برفق فوق الحاجبين.
7.
ادفعى انفك باصبع السبابة الى فوق حتي تشعري بان شفتك ابتعدت عن اللثه بعدها اتركية و طبقى الخطوات الباقيه خطوه بخطوه مع الحرص على تكرارها بصفة مستمرة.
عندما تنتهى من كل هذي الخطوات ضعى قطعتين من الخيار او الشاى المجمد على عينين و تمددى مدة ربع ساعة على الاقل.
