كيفية عمل مشروب القرفة

 

 

كيفية عمل مشروب القرفة imgres299

 

 

كيفية عمل مشروب القرفه الساخن

ترغب الكثير من الفتيات فالحفاظ على صحة و رشاقه اجسامهن و يسعين بجديه و بكل الطرق و الوسائل الى اتباع انظمه غذائية مختلفة حتي يحصلن على الوزن المثالي و المطلوب.

القرفه فالنظام الغذائى

ويعتبر رجيم القرفه من الوسائل التي تساهم بقدر كبير فانقاص الوزن الزائد،
لذا يعد كيفية فعاله لمحاربه السمنة،
حيث كشفت بعض الابحاث العلميه الجديدة ان للقرفه اهمية كبار فتقليل و خفض سرعه امتصاص ما ده الجلوكوز،
حيث يعمل ذلك الامتصاص على تحول نسبة السكر فالجسم الى دهون،
وبالتالي يساهم هذا مع مرور الوقت فخساره الدهون و فقدان الوزن.

كيفية عمل مشروب القرفه الساخن بخطوات بسيطة

واليوم ننشر لكم من اثناء موقع “كايرودار” كيفية عمل مشروب القرفه الساخن بخطوات بسيطة،
مباشره و سهله،
يمكنك تجربتها بنفسك فالمنزل،
وخاصة ان جسم الانسان يحتاج ففصل الشتاء الى تناول مشروبات ساخنة،
وعصائر طبيعية و اطعمة =تمد الجسم بالدفء،
لكي تعطية قدر من الطاقة ليتغلب على درجه الحراره المنخفضه اثناء هذا الفصل.

مقادير عمل مشروب القرفه الساخن:

نصف معلقه كبار قرفةمطحونة

قرفه صحيحة للاستخدام فالتزيين

2 كاسات ما ء

3 معالق كبار سكر

ربع معلقه صغار قرفنل مطحون

ربع معلقه صغار جوزه الطيب مطحونة

كيفية عمل القرفة:

1-لعمل مشروب القرفه الساخن قومي باذابه السكر فالماء

2-قومي باضافه القرفه و القرنفل و جوزه الطيب المطحونة

3-قومي بوضعهم على نار متوسطة الشعلة الى حين البدء بالغليان

4-عند البدء بالغليان قومي بتخفيف الحراره و تترك لحوالي خمس دقائق

5- قومي بتصفيه مشروب القرفه الساخن و قدمية دافئ

6- قومي بالتزيين بعيدان القرفه و بذلك يكون مشروب القرفه الساخن جاهزا للتقديم


كيفية عمل مشروب القرفة