تهتم جميع بنت بجمالها و جمال بشرتها و تحب ان تتمتع ببشره نقيه و صافيه و رائعة،
لذا اقدم لك سيدتى فهذا الموضوع بعض النصائح و الوصفات السهلة و البسيطة لتحصلى على بشره بيضاء و صافيه و بشره جميلة .
اليك بعض النصائح المهمه لتحصلى على بشره نضره و صافية:
احرصى على شرب كميات كبار من الماء،
الماء يعمل على ترطيب الجسم و تخليص الجسم من المواد السامه و بالتالي بشره صافيه و نقيه و جسم خالي من السموم.
الاكثار من تناول الخضراوات و الفواكة الطازجه و الخاليه من المواد الكيميائيه و خاصة الخضراوات و الفواكة الغنيه بفيتامين (A) و فيتامين(E) الضروريان للحصول بشره صحية و رائعة و رائعة.
قومى بغسل و جهك مرتين باليوم باستعمال صابون طبي ملائم لبشرتك و استعملى الماء الدافىء حتي تتفتح مسامات البشره و بالتالي التخلص من الغبار و الاوساخ جيدا.
قللى من استعمال مستحضرات الترائع لانها فحال دخولها فالمسامات تعمل على اغلاقها و بالتالي بدء المشكلات للبشرة.
قومى بغسل و جهك بالماء البارد قبل وضع مستحضرات التجميل،
اذ يعمل الماء البارد على اغلاق مسامات البشره لاطول وقت يمكن و بالتالي منع دخول مستحضرات الترائع فمسامات البشرة.
تجنبى ملامسه يداك غير النظيفتين لوجهك،
لان البكتيريا التي على اليدين تتسبب فظهور حبوب و غيرها من المشكلات.
اليك طرق و صفات و خلطات طبيعية و سهلة و غير مكلفه لتتمتعى ببشره صافيه و بيضاء نقية:
قومى بشرب كاسه من الماء صباحا و المضاف اليها بعض قطرات من ماء الورد،
حيث ان اضافه القليل من ماء الورد للماء يساعد على تنظيف الجسم من الداخل.
ضعى القليل من ماء الورد على قطعة من القطن و امسحى فيها و جهك فالصباح و المساء،
و بذلك تحصلى على بشره صافيه و نقيه و و ردية.
قومى بخلط كميات متساويةمن لبن الزبادي و الطحينيه السائله و بذلك تحصلى على ما سك جميل للجسم ،
ضعى ذلك الماسك على جسمك و اتركيه
حتي يجف بعدها افركى جسمك لازالتة بعدها اغسلى جسمك بالماء،
و بذلك تحصلى على بشره ناعمه و نضره و ذات لون و ردى و بتكرار ذلك الماسك سوف تلاحظي تفتح لون بشرتك اولا باول.
باختصار يكمن السر لتتمتى ببشره صافيه و نقيه و نضره اشربى الماء بكثرة و تناولى الخضراوات و الفواكة ايضا.
شارك المقالة
- زيت الضرو للبشرة
