يظهر جمال الفتاة فو جها ،
فمن خلالة نحكم ان كانت الفتاة رائعة المظهر ام لا ،
و الوجة يخرج عليها صحة الجسد باكملة ،
فان كان التغذيه سليمه للجسم او كان الجسم مكتف من النوم جميع ذلك يخرج على الوجة بشكل ايجابي ،
فالجمال ليس جمال العيون الزرقاء او العيون الخضراء و ببشره بيضاء ،
فعديد من الجميلات بعيون سمراء او بنيه و ببشره سمراء،
و لكنهم يهتمون بجمال و جههم و بشرتهم و يعتنون فيها حق عنايه ،
و يعرفون ما يلزم لبشرتهم و و جههم و ذلك يجعلهم احلى الجميلات و يمنحهم جاذبيه خاصة ،
فمن المشاكل التي ربما تواجة المراةهو و جها ممتلا كثيرا فقد يجلب هذا السخريه لصاحبتة ،
او يقلل من جمالها ،
و يخفى بعض من ملامح و جهها ،
لذا يجب عليها ان تجعل و جهها انحف لابراز عيونها او ملامحها ،
و ذلك ما جعل الاقبال كبير فمراكز الترائع للحصول على بشره نحيفه و للمحافظة على جمالها ،
و ربما تخرج بعض الشحوم فالوجة بسبب نقصان الوزن و لمعاجه هذا يجرب شرب 8 كاسات من الماء يوميا ،
و تناول الكالسيوم و الفواكة و الخضراوات ،
و التقليل من الاملال الذي يعمل عل تخزين الدهون فالوجة و انتفاخة ،
و استعمال التمارين الرياضيه ،
و اجتناب الكربوهيدرات و المشروبات الغذائية و السكر ،
الضحك يساعد على تنحيف الوجة ( بحيث يصبح الفم مغلق او مفتوح ) ،
و من التمارين الثانية تمرين الابتسامه العريضه و هذا بالابتسامه و كانك توصل الابتسامه الى الاذنيين و تبقي على هذي الوضعية لمدة 5 ثوان ،
و تكرر هذي الخطوه 5 او 6 مرات ،
و ممكن عمل تمرين و جة السمكه بشد منطقة الخدود بواسطه اليد مدة 7 ثوان بعدها نجعل الوجة يرتاح ،
ثم نقوم فيها 6 او 7 مرات ،
و ممكن باغلاق الفم و نفخ الخد اليمين بهواء الفم و حبسة 7 ثوان بعدها نعيد الكيفية مع الخد الايسر و نقوم فيها 7 او 8 مرات ،
واما عن الخلطات لتنحيف الوجة فهي خلطه الزنجبيل و تحتوى على معلقه من زيت اللوز المر ،
و معلقه من ماء الورد ،
و خل التفاح ،
و ثلاث معالق من الزنجبيل ،
نغلى الزنجبيل على النار و من بعدها نتركة حتي يبرد بعدها نقوم بوضع باقى المكونات و نقوم بمزجها معا ،
ثم يوضع على الاماكن المراد تنحيفها من الوجة و تترك الخلطه الى ان تجف (من 2 ساعة الى 5 ساعات تقريبا ) بعدها نقوم بغسلة جيدا بالماء ،
تستخدم هذي الخلطه بشكل يومي للحصول على اروع نتائج و حتي نستطيع ان نميز تلك النتائج و يخرج ان الوجة ربما نحف بالفعل ،
و نتوقف عن استعمال هذا عند الوصول للشكل المطلوب و المرغوب به
