لشد الوجه

 

لشد الوجه 1b5a4ebd21ad894592bc980d6f03b3e4

مقدمة


مع التقدم فالعمر تبدا البشره بفقدان شبابها و نضارتها ،

وتبدا بانتاج كميات اقل من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب البشره ؛

فيبدا يخرج الترهل و خاصة فالوجة ،

وهنالك بعض الاغذيه التي تزيد من ظهور هذي التجاعيد فالوجة و الجسم بينما تساعد اغذيه ثانية على مقاومتها و التخلص منها .



طريقة المحافظة على نضارة البشره و شبابها


الشحوم و السكريات و النشويات فمقدمه لائحه الاغذيه التي تزيد من ظهور التجاعيد فالوجة ،

ومن هذي الاغذيه كذلك : اللحوم المحاطه بالشحوم ،

الالبان الدسمه لكونها تحتوى على دهون حيوانيه من الابقار و الاغنام ،

الكيك و البسكويت و المعجنات لاحتوائها على الحليب و الزبدة و النشا،
الخبز الابيض و الارز البيض و نوعيات المعكرونة و المشروبات الصناعيه المحلاه بالسكر ،

وبالمقابل فان الدجاج و الطيور الخاليه من الشحم كالديك الرومى ،

السمك ،
الخضراوات و الفواكة كالسبانخ و البطيخ الاصفر (الشمام ) و الفراوله ،

تساعد فتاخر ظهور هذي التجاعيد.


ويجب التركيز على شرب كميات كافيه من الماء لاهميتة ،
اذ يملا الخلايا بالانتعاش و يرويها و يساعد على التخلص من الشوائب و طرحها من الجسم.


الابتعاد عن الكحول و التدخين و اماكن المدخنين .



الذهاب الى النوم مبكرا و الابتعاد عن السهر ،

للحصول على قسط كافى من النوم .



يمكن عمل خلطات طبيعية لشد الوجة دون الحاجة الى اللجوء الى العمليات الجراحيه ،

مثل ما سك البيض ؛

فالبيض من اهم العناصر التي تساعد فشد البشرة ،

يمكن خفق بياض البيض فهو يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين و وضعها مباشرة على الوجة ،

وتبقي على الوجة حتي تجف بعدها يتم شطفها بالماء الدافئ ،

كما ممكن اضافه الدقيق او العسل او الزبادي او زيت الزعتر الى بياض البيض لعمل ما سك للوجة ،

يتم وضع الماسك على الوجة حتي يجف بعدها شطفة بالماء الفاتر .



كما ممكن عمل ما سك من عصير الطماطم الطازجه ،

فالطماطم تعمل على اغلاق المسام المفتوحه و شد الجلد ،

حيث يتم دهن الوجة بالعصير بشكل دائرى مع الاتجاة للاعلي مدة خمسه دقيقة ،

ثم شطف الوجة بالماء البارد .



ومن الوصفات التي تساعد على شد الوجة ؛

تمرير مكعب من الثلج مكون من ماء الورد على الوجة ،

يتم التحريك بكيفية دائريه و هذا لان ماء الورد يعمل على تنقيه و تفتيح البشرة ،

ويصغر المسامات و يعمل الثلج على شد الجلد المترهل.


ولا ننسي ان الضحك يساعد فشد الوجة ،

بينما العبوس ىؤدى الى تكون التجاعيد فالوجه.

  • وصف الارز والشاي لشد التجاعيد الوجه


لشد الوجه