1.
ماسك للقدم من الليمون و الملح و الجلسرين و ماء الورد:
يعد ذلك الماسك من اروع المكونات التي ممكن ان تعالج القدم.
هذا الماسك يحتاج الى ان تضع قدمك به لفتره لذا يجب ان تحضرة فحوض كبير:
** املا الحوض بالمياة الدافئه بعدها اذب فيها الملح و الليمون و الجلسرين و ماء و الورد بعدها ضع قدمك فهذا الخليط مدة من 15 الى 20 دقيقة
** باستعمال الحجر او فرشاه القدم قم بفرك عقب القدم و جانبيها
** قم بخلط معلقه من الجلسرين مع معلقه من ماء الورد و معلقه من عصير الليمون حتي يتكون خليط لزج نوعا ما .
ضع الخليط عليي قدميك و غطها بالجوارب حتي الصباح
** فالصباح قم بغسل قدميك بالماء الدافئ و كرر ما سبق عده ايام حتي تتحسن قدمك
2.
زيت الخضراوات:
جفاف البشره من اهم سبب التعرض لتشققات القدم لذا هذي الوصفة ستساعد فمقاومه جفاف البشره من بعدها معالجه تشققات عقب القدم:
** بعد غسل القدم و تنظيفها جيدا بعدها تجفيفها قم بوضع طبقه من زيت الخضراوات على القدم
** ارتد زوجين من الجوارب و اتركة طوال الليل
** فالصباح اغسل قدميك بالماء الدافئ فالصباح و كرر ما سبق لعده ايام حتي تلاحظ التحسن فالتشققات
3.
ماسك الموز و الافوكادو للقدم:
ماسك الموز:
** قم بسحق او هرس موزه طازجه و ضعها على تشقق عقب قدميك
** اتركها مدة 10 دقيقة بعدها اغسلها
ماسك الموز و الافوكادو:
** قم بخلط ثمره من الموز مع نص ثمره من الافوكادو كما يمكنك اضافه نص ثمره من جوز الهند
** اترك الخليط مدة 10 دقيقة بعدها كرر ما سبق حتي تتحسن من الرائع ان يحتوى الافوكادو و جوز الهند على العديد من الفيتامينات و الدهون الصحية التي ستفيد فترطيب بشرتك و ازاله تشققات عقب القدم
- افضل لتخلص من جفاف القدم