ماسكات للشعر الخفيف

ماسكات للشعر الخفيف c973d64cd2409eb2c08d2b7bd2d68a0c

ماسكات للشعر الخفيف ,

مجموعة و صفات للشعر الخفيف ما سكات للشعر الخفيف ,

مجموعة و صفات للشعر الخفيف ما سكات للشعر الخفيف ,

مجموعة و صفات للشعر الخفيف ما سكات للشعر الخفيف ,

مجموعة و صفات للشعر الخفيف


تعانين من المظهر الباهت و الخفيف لشعرك و ضعف خصلاتة الدائم؟
تقفين لساعات امام المرأة متمنيه الحصول على كثافه و قوه شعر نجمات السينما و التلفزيون؟
اتبعى برنامج العنايه الروتينى بالشعر الاتي الذي تقدمة لنا سميره سعيد،
خبيره الترائع بدقة،
ثم لاحظي مظهر شعرك و ربما بدا قويا و صحيا بعد مرور اربعه اسابيع فقط من بدء البرنامج.


1- اغسلى شعرك جميع اربعه ايام فقط:


غسل الشعر بشكل يومي خطا شائع تقع به اغلب السيدات غير مدركات لعواقب ذلك الامر فتدمير فروه الراس و اتلاف الغدد الدهنيه الموجوده بها،
وهو ما ربما يتسبب فتقصف الشعر و تلفه.


لذلك،
احرصى على غسل شعرك جميع ثلاثه او اربعه ايام على الاقل،
وتجنبى غسيل الشعر اليومي الذي يفقدة زيوتة و معادنة الطبيعية,
كما ينصح بتمشيط الشعر و تجديلة “عمل ضفيرة” فاليوم الذي يلى يوم غسيلة حتى يستفيد من الزيوت الموجوده به.


2- استعملى مستحضرات غنيه بالبروتين:

احرصى على انتقاء نوعيات منظفات الشعر” الشامبو”،
والمرطبات “البلسم و حمام الكريم” الغنيه بالبروتينات،
والكيرياتين و الاحماض الامينية،
فهذه العناصر تعمل على تدعيم الياف الشعر التالفة،
وامداد جذور الشعر بالبروتين الناقص،
مما يساهم بشكل ملحوظ فتقويه الشعر من الجذور حتى الاطراف.


يراعي كذلك استعمال البلسم و حمامات الكريم بشكل منتظم للحفاظ على رطوبه الشعر التي بدورها تجعل الشعر يبدو صحيا و لامعا.


3- دلكي فروه الراس بشكل يومي:


يتغذى الشعر على الدم فالمقام الاول،
وتعتبر فروه الراس هي الوسيط الذي ينقل المواد و العناصر المغذيه الموجوده بالدم الى خصلات الشعر،
لذا ترتبط صحة الشعر بشكل اساسى على صحة فروه الراس،
فكثيرا ما يصبح الاسباب =و راء ضعف الشعر و جفافة هو ضعف فروه الراس،
وعدم قدرتها على امتصاص العناصر الموجوده فالدم.


وتعتبر اروع كيفية للحفاظ على صحة فروه الراس هي تدليكها بشكل يومي،
وذلك لتنشيط الدوره الدموية،
وتحفيز فروه الراس على امتصاص العناصر المغذيه الموجوده بالدم.


استخدمى اصابع يديكى و دلكي فيها كامل فروه الراس فحركات دائريه مدة 10 دقيقة يوميا،
وفي حالة وجود الم شديد ففروه الراس،
يراعى استشاره طبيب الامراض الجلدية.


4- اعيدى توزيع الزيوت على شعرك:

بعد التدليك اليومي لفروه الراس،
احرصى على تمشيط شعرك باستعمال الفرشاه الطبيه “الخشبية” بداية من الجذور حتى الاطراف،
لنقل الزيوت الطبيعية الموجوده بفروه الراس الى باقى اجزاء الشعر.


5- اتبعى نظاما غذائيا متوارنا:

احرصى على تناول الاطعمة =الغنيه بالفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة الشعر كعنصر البروتين الذي ستجدينة فاللحوم بانواعها،
وفيتامين “ب” المتوافر فالخضراوات و البقوليات و بذور عباد الشمس و فيتامين ” ج” الموجوده فالليمون و البرتقال و الكرنب و الطماطم و الخيار،
ايضا جميع من فيتامين “ا” و فيتامين” ه”،


مثل هذي الفيتامينات ستزيد من قوه شعرك،
وتقلل من احتمال تعرضة لاى نوع من نوعيات التلف،
كما انها ستجعل شعرك مفعما بالحيوية و الجمال.


6- اعدى ما سكا طبيعيا جميع شهر:

بالاضافه الى خطوات العنايه الروتينيه السابقة،
يراعى اعداد ما سك طبيعي اسبوعيا او شهريا حسب درجه تلف الشعر،
وذلك لامدادة بالعناصر الطبيعية اللازمه التي تعمل على تقويه فروه الراس،
وعلاج الطبقه الخارجية من الشعر،
ويمكنك تنفيذ حمام زيت الزيتون او ما سك البيض الاتيين:


– زيت الزيتون:

قومى بتدفئه زيت الزيتون،
ثم و زعية جيدا على فروه الراس الى ان يغطيها تماما و قومى بتدليك شعرك بالاصابع،
وبعدين ضعى فوطه مبلله بماء دافئ،
واستبدليها بثانية كلما بردت،
ويستمر ذلك الوضع مدة تتراوح بين عشرين دقيقه و ساعة،
ثم اغسلى شعرك كالمعتاد.


حيث يتمتع زيت الزيتون بخصائص طبيعية مقويه لجسم الشعرة،
وخاصة الشعر الجاف،
وهو ما سيمنحة القوه و اللمعان.


– البيض و زيت الخروع:

اخلطى صفار بيضه مع 2/1 كاس زيت خروع جيدا،
ثم ادهنى فيه فروه الشعر و دلكية جيدا،
واتركية مدة 5 ساعات بعدها اشطفية و اغسلية بالشامبو و اشطفية جيدا.


سيقوم ذلك القناع بتعزيز كثافه الشعر و منحة قواما انسيابيا و صحيا.


ماسكات للشعر الخفيف