ريد تقليل و زنى ،
فهل شرب الماء الساخن على معدة فارغه تسبب انقاص الوزن بدون اثار جانبيه كما سمعت ؟
لقد انقسم الاطباء الى فريقين حول الماء شرب الماء الساخن على الريق ،
فمنهم من اكد انه يساعد على اذابه الدهون الموجوده بالجسم ،
ومنهم من حذر منه و اكد انه بلا جدوى فالتخلص من الوزن الزائد ،
الا ان الفريقين اجمعوا على ان شرب الماء الفاتر ( الدافئ ) و ليس الساخن لا ضرر منه ان لم يكن مفيدا فغسل الجسم من السموم.
فى الوقت نفسة يفيد اطباء السمنه الذين ينصحون بشرب الماء الفاتر مرتين يوميا ،
مره صباحا على الريق و الاخرى قبل النوم ،
ان الماء الفاتر ما هو الا مساعد للنظام الغذائى من اجل انقاص الوزن و لا ممكن ان ياتى بنتيجة ان لم يلتزم المريض بنظام غذائى صحي و خال من الدهون .
يمكنك كذلك تناول الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا ،
فقد اكدت الدراسات العلميه انه يساعد على اذابه الدهون الموجوده بالجسم ،
واجمع الاطباء على هذا كذلك .