وصفات طبيعية لعلاج البواسير

وصفات طبيعية لعلاج البواسير 261

1.
الجليد ( الثلج ) :


فى علاج المرضي فالمنازل النصائح الاولي التي ينصح فيها هي الجليد .

سوف يساعد الجليد على انقباض الاوعيه الدمويه ،

والحد من التورم و تساعد على تخفيف الالام بكيفية فوريه .



الكيفية :


وضع كيس الجليد او قطعة من الجليد ذابه جزئيا ملفوفه فقطعة قماش مباشره على المنطقة المصابه مدة 10 دقيقه .

القيام بذلك عده مرات فاليوم حتي تخف الاعراض و الالم الناتج عن البواسير.


يمكنك حتي استعمال حزمه صغار من الخضروات المجمدة كالبازلاء او الذره و لف هذي الحزمه فمنشفه و من بعدها و ضعها فالمنطقة المصابه .

القيام بذلك مدة 20 دقيقه فكل مره ،

ثلاث مرات فاليوم .

2.
الالوه فيرا ( هلام الصبار ) :


الالوه فيرا هو واحد من اروع المكونات الطبيعية لعلاج البواسير لان له خصائص مضاده للالتهابات و يساعد على التقليل من تهيج البواسير .

الالوه فيرا ممكن كذلك استخدامها على حد سواء للبواسير الداخلية و الخارجية .



الكيفية :


لعلاج البواسير الخارجية ،

وضع القليل من هلام الصبار فمنطقة فتحه الشرج و البدء بالتدليك ببطء  و ذلك علاج بسيط يخفف من الالم و تهدئه الاحساس بالحرقه .



لعلاج البواسير الداخلية  تقطع الالوه فيرا فشكل شرائط تاكد بقطع اجزاء تشبة شوكه النبات .

وضع شرائح فو عاء و تجميدها.
وضع الجليديه الالوه فيرا الباردة فمنطقة البواسير لتخفيف الالم،
والحرقه ،

والاحساس بالحكه .

3.
عصير الليمون :


عصير الليمون يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية التي ممكن ان تقلل من الم البواسير عن طريق تقويه الشعيرات الدمويه و جدران الاوعيه الدمويه .



الكيفية :


تشبع كرات القطن مع عصير الليمون الطازج و وضعة على المنطقة المصابه .

فى البداية سيصبح هنالك احساس ببعض الوخز الخفيف او الحرقان ،

ولكن بعد قليل سوف يخف الالم تدريجيا .



بدلا من ذلك،
وضع نص ليمونه فكوب من الحليب الساخن و شربه.
تفعل هذا جميع ثلاث ساعات لاروع النتائج .



مزج نص معلقه صغار من جميع من عصير الليمون،
وعصير الزنجبيل و عصير النعناع و العسل معا و استخدامة مره واحده يوميا.

4.
زيت اللوز :


زيت اللوز،
والمعروف بخصائصة المطريه و امتصاصه من الانسجه العميقة  و هي تستعمل اساسا لعلاج البواسير الخارجية.


الكيفية :


تغمر كرات القطن فزيت اللوز النقى و يوضع على المنطقة المصابه .

انة يرطب و يخفف الالتهاب ،

وسوف يخفف الاحساس بالحرقه و الحكه حول فتحه الشرج.
القيام بذلك عده مرات فاليوم .

5.
زيت الزيتون  :


زيت الزيتون له خصائص مضاده للالتهابات و مضاده للاكسده ،

ويستخدم فالمقام الاول لعلاج البواسير الخارجية.
وسوف يساعد على زياده مرونه الاوعيه الدموية،
والتى بدورها سوف تساعد على تقليل الالتهاب و تقليص حجم الاوعيه الدمويه المنتفخه فالقناة الشرجيه .



الكيفية :


استعمال مقدار معلقه من زيت الزيتون يوميا .

وسوف يساعد على تقليل الالتهاب و وجود الدهون الاحاديه غير المشبعه تحسن و ظيفه الجهاز الاخراجى .



سحق عصير من بعض اوراق البرقوق و اضافتة الى زيت الزيتون و وضع ذلك الخليط على المنطقة المصابه بالبواسير  و سوف تعطيك الاغاثه من الالم و التورم .

6.
الحبوب الكاملة :


البدء فتناول منتجات الحبوب الكاملة اذا كنت تعانى من البواسير.
منتجات الحبوب الكاملة تحتوى على كميه جيده من الالياف ،

والتى هي فعاله للغايه فتخفيف اعراض البواسير و منع النزيف .



هذه المواد الغذائية تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي،
ومنع الامساك و السماح للقولون بالعمل بكفاءه اكبر .

الاطعمة =الغنيه بالالياف ممكن ان تخفف البراز و زياده حجمة ،

مما يساعد على تقليل الاجهاد خلال حركات الامعاء .



بعض من اروع منتجات الحبوب الكاملة هي الشوفان،
الشعير،
الذرة،
الارز البني،
والحنطه السوداء.

7.
عسل الساحره (Witch Hazel ) :


لة خصائص الدواء و يساعد فتخفيف المضايقات المرتبطه بالبواسير حيث ممكن ان يساعد الدواء القابض على تقليص الاوعيه الدمويه الملتهبه و تخفيف الالم و الحكه و التورم .



الكيفية :


تبليل قطنه من عسل الساحره و وضعة على المنطقة المصابه من البواسير.
القيام بذلك على الاقل ثلاث مرات يوميا .



بدلا من ذلك،
يمكنك شراء منصات العلاج التي تحتوى على عسل الساحره .

هذه المنصات رطبة ممكن استخدامها بدلا من او مع ورق التواليت .

هذا  و سيله جيده لحماية فتحه الشرج من التهيج و الكائنات الحيه الدقيقه .

8.
خل التفاح  :


بسبب خصائص الدواء القابض من خل التفاح ،

فانة يساعد على تقليص الاوعيه الدمويه المنتفخه و يعطى الاغاثه من التورم و الاحمرار جميع من البواسير الداخلية و الخارجية.
تاكد من استعمال الخل المفلتر و غير المبستر لتحقيق نتائج اسرع .



الكيفية :


فى حالة البواسير الخارجية،
اضغط بلطف كرات القطن الغارقه فخل التفاح على المنطقة الملتهبه .

فى البداية سيصبح هنالك احساس بالوخز،
ولكن سرعان ما ستحصل تخفيف من الحكه و الاحمرار.
القيام بذلك عده مرات فاليوم حتي يقلل من التورم .



فى حالة البواسير الداخلية،
اضافه معلقه من خل التفاح الى كاس من الماء و شربة مرتين على الاقل يوميا.
يمكنك اضافه العسل لجعل طعمة اروع .

9.
اكياس الشاى الاسود  :


وجود حمض التانيك فالشاى هو نوع من الادويه القابضه الطبيعية التي من شانها ان تساعد على تقليل التورم و الالم الذي يصاحب البواسير .



الكيفية :


ترطيب اكياس الشاى الاسود فالماء الساخن و ازالتة من الماء و ندعة حتي يبرد قليلا بعدها وضع كيس الشاى الرطب الدافئ على الاورده المنتفخه مدة 10 دقائق.
القيام بذلك مرتين او ثلاث مرات فاليوم.


بدلا من ذلك،
يمكنك استعمال الاكياس الباردة مدة خمس الى 10 دقيقة .

10.
شرب المياه  :


عندما تعانى من البواسير اما داخلية او خارجية يجب زياده كميه المياة التي تشربها فمحاوله لشرب ثمانيه الى 10 كاسات من الماء يوميا .

تناول الماء الكافى يساعد على تطهير الاجهزة الداخلية و ترطيب الجسم باكملة .

كما انه يسهل حركة الامعاء و يحافظ على ليونة البراز،
و تقلل الاجهاد .

عندما لا تشرب كميه كافيه من الماء و السوائل الثانية ،

فان عملية تنظيف الجسم تكون بطيئه و ممكن ان يصبح هنالك تراكم فالامعاء للفضلات .

والنتيجة النهائيه هي تكون البراز الصلب ،

الامر الذي يجعل مشكلة البواسير اسوء .

نصائح لمن يعانون من البواسير :


1- تحسين نظافه الحمام و جعلة اقل احتمالا لتشكل البواسير الخارجية .

علي سبيل المثال،
استخدم المناديل او المناشف بعد دخول الخلاء و هذي مناديل متوفره فمعظم محلات البقاله و ممكن ان تبقي فالحمام .



2- اذا كنت تعانى من نوبات البواسير المؤلمة  بدون الاحساس بتحسن على الاطلاق العمل على التردد على الحمام  عده مرات يوميا،
لمدة عشر دقيقة فكل مرة.
كذلك ،

قد تحصل على بعض الراحه من اثناء وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابه .



3-  وضع كيس من الثلج على منطقة البواسير هو حل سهل.
حزمه الجليد ممكن ان تساعد فتقليل الالم من البواسير بحيث توضع مباشره على البواسير .



4- غالبا ما تسبب البواسير فرط فعضلات الامعاء .

و لذا فمن المهم بالنسبة لك للبقاء على بينه من الاجهاد اليومي اذا كنت تعانى من البواسير المتكررة.


5- ربما تحصل البواسير بسبب رفع الاحمال الثقيله .

اذا كنت تعانى من البواسير جميع الوقت يجب ان تبحث عن و سيله للتقليل من رفع اي شيء ثقيل .



6- لتخفيف الام البواسير،
وكنت تعانى من السمنة خصوصا وجود الوزن الزائد فمنطقة البطن يزيد الضغط فالاورده .

يمكنك تقليل ذلك الضغط من اثناء فقدان الوزن و اتباع نظام غذائى عالى الالياف و اجتناب اخذ الادويه المسهلة لانقاص و زنة .



7- تناول المكملات من الالياف جميع يوم ،

وخاصة اذا كنت لا تستهلك العديد من الفواكة و الخضار و الحرص على شرب 64 اوقيه من الماء يوميا .



8- يجب ان تشرب العديد من الماء يوميا.
وهذا يساعد على اجتناب الالم و الراحه من البواسير.
الماء هو علاج جميل للامساك ،

وقلة شرب الماء هو اسباب شائع للبواسير.
كما ممكن ان تساعدك على تطهير شامل من قبل الجسم فمحاوله لشرب 10 كاسات من الماء جميع يوم.


9- اجتناب الاطعمة =الغنيه بالتوابل او الكافيين ,

هذا النوع من الاطعمة =ممكن ان يسبب تهيج الامعاء و تفاقم البواسير .

وعلاوه على ذلك،
قد تكون هذي الاطعمة =تعمل على زياده الالتهاب الموضعى ،

وتسبب الالم حتي لايمكنك الجلوس او استعمال المرحاض .



10- لا تعتمد على الادويه المسهلة ,

هذه المسهلات ممكن ان تساعد فالحالات المرتبطه بالامساك بحيث يسهل حركة الامعاء ،

ولكن لا ممكن علاج مشكلة البواسير نفسها .



11- اذا كنت تعانى من البواسير،
كيفية واحده جيده للحصول على بعض الراحه عند الجلوس هي استعمال و ساده على شكل دونات .

تم تصميمها  لاسفل لتعطى اكثر راحه فحين الاضطرار الى الجلوس مع البواسير.


12- تشغيل حمام فاتر و الجلوس به مع الركبتين فزاويه .

المياة حول البواسير تساعد على تخفيف الالم و الالتهاب و الماء الدافئ يساعد الدم للوصول الى البواسير ،

وسيعمل على التخلص من التورم و الالم .


وصفات طبيعية لعلاج البواسير