رائحه المهبليه هي مشكلة شائعه جدا جدا فمعظم النساء ,
يمكن ان يرجع هذا الى عدد من الاسباب،
مثل نمو البكتيريا،
عدوي الخميرة،
وسوء النظافة،
والتغيرات الهرمونية،
والامراض المنقوله جنسيا .
قد يصبح هنالك اعراض ثانية كاحمرار،
حكه و حرقان و تهيج فمنطقة المهبل.
رائحه مريبه على و جة الخصوص تكون اسباب فالتهاب المهبل الجرثومي.
مهما كان السبب،
فان رائحه المهبل تكون محرجه للغايه .
هنالك الكثير من العلاجات الطبيعية للمساعدة فعلاج رائحه المهبل .
رائحه المهبل
وفيما يلى اهم 10 طرق للتخلص من رائحه المهبل :
1.
خل التفاح :
نظرا لخواصة المضاده للبكتيريا و المطهره فان خل التفاح ممكن استخدامة لمحاربه رائحه المهبل .
فى الواقع،
اخذ حمام مع خل التفاح هي واحده من ابسط الطرق للتخلص من الرائحه السيئة.
وهذا سيساعد على محاربه السموم و البكتيريا التي تسبب الرائحه المهبليه ,
وسوف يساعد كذلك فاستعاده جوده الوسط الحمضى فالمهبل .
الكيفية :
مزج كوبين من خل التفاح فماء الحمام الدافئ ,
نقع به مدة 20 دقيقة.
اتباع ذلك العلاج عده مرات فالاسبوع للحصول على نتائج سريعة.
يمكنك كذلك شرب كاس من الماء الممزوج مع معلقه او معلقتين من خل التفاح يوميا .
2.
صودا الخبز :
صودا الخبز هو عنصر ممكن استخدامة لتحقيق التوازن فمستوي الحموضه فالجسم.
عندما يصبح مستوي الحموضه فحالة توازن،
فان مشكلة رائحه المهبل تختفى .
الكيفية :
اضافه نص كاس من صودا الخبز لمياة الحمام ,
ينقع الجزء السفلى من الجسم به مدة حوالى 20 دقيقه ,
تجفيف نفسك جيدا باستعمال منشفه نظيفه .
وهذا العلاج يساعد على محاربه عدوي الخميره ،
ويمكن ان يساعد على التخلص من الرائحه بسرعه .
3.
الزبادي :
الزبادي من المقومات الجيده التي ممكن استخدامها لعلاج رائحه المهبل ,
الزبادي غنى بالبكتيريا النافعه ،
التى تساعد على مكافحه العدوي المبيضات (واحد من الاسباب الاكثر شيوعا لرائحه المهبل) و استعاده المستوي الطبيعي لحموضه المهبل.
بمجرد توازن مستوي درجه الحموضه ،
ستزول الرائحه المهبليه .
الكيفية :
تناول كوبين من اللبن الزبادي يوميا.
يمكنك كذلك ان تاخذ مكملات بروبيوتيك.
4.
الخل الابيض :
الخل الابيض لدية القدره على تحييد الروائح عن طريق تحطيم رائحه البروتينات و استعمال شطف الخل الابيض يساعد فالقضاء على رائحه المهبل .
وسوف يساعد كذلك فاستعاده مستويات الحموضه فالمهبل .
الكيفية :
خلط نص كاس كلا من الخل الابيض و الملح فماء الحمام الفاتر النقع به لبضع دقائق.
اتباع ذلك العلاج عده مرات فالاسبوع.
5.
زيت شجره الشاى :
زيت شجره الشاى مضاد حيوى قوي و ايضا له خصائص مطهرة،
وبالتالي فانه ممكن ان يستعمل للتخلص من رائحه المهبل الكريهة.
سوف يساعد على التخلص من البكتيريا التي تسهم فهذه المشكلة .
الكيفية :
اضافه ثلاث قطرات من زيت شجره الشاى الى كاس من الماء .
استعمال ذلك الحل لشطف المنطقة المصابه يوميا او عده مرات فالاسبوع .
6.
الثوم :
الثوم هو مضاد حيوى طبيعي ممكن ان يصبح عامل كبير للتعامل مع الالتهابات المهبليه و ايضا الرائحه المهبليه .
والخصائص المضاده للفطريات الموجوده فالثوم تساعد فمكافحه عدوي الخميره و تساعد جسمك على التخلص من البكتيريا السيئه .
الكيفية :
تناول الثوم فشكل مواد خام او مطبوخه على اساس يومي.
يمكنك تناول واحد او اثنين من فصوص الثوم الخام على الريق مع كاس من الماء الدافئ.
يمكنك كذلك اضافه معجون فصوص من الثوم الى الاطباق و السلطات.
خيار احدث هو وضع قطعة من الثوم فالمهبل مدة ساعة او اثنتين.
تفعل ذلك مره يوميا حتي يمكنك التخلص من هذي المشكلة.
7.
الحلبه :
الحلبه هي مفيد للغايه بالنسبة للمرأة عندما تستهلك على اساس منتظم،
فانة يساعد على توازن الهرمونات و تعزز الدوره الشهرية العاديه .
الكيفية :
نقع واحد او اثنين معالق صغار من بذور الحلبه فكوب من الماء قبل الذهاب الى السرير.
فى صباح اليوم الاتي،
تصفيتة و شرب الماء على معده فارغه .
يمكنك كذلك استعمال بذور الحلبه لصنع الشاى العشبى .
لاعداد ذلك الشاي،
غلى معلقه من بذور الحلبه فكوب من الماء.
يصفي و يشرب منه مرتين فاليوم.
ملاحظة: الحلبه ممكن ان تسبب الاسهال و تهيج الجلد.
اذا و اجهت هذي الاثار ،
يجب التوقف عن استعمال ذلك العلاج .
8.
عنب الثعلب الهندي :
عنب الثعلب الهندي،
المعروف كذلك باسم قانون مكافحه غسل الاموال ،
يمكن استخدامة للتخلص من رائحه المهبل الكريهه .
بل هو من طرق تنقيه الدم الطبيعية و المطهر العضوى ،
وبالتالي فانه ممكن السيطره على العدوي التي تسبب الرائحه المهبلية.
فى الوقت نفسه،
يمكن لهذا المكون الطبيعي كذلك ان يستعمل للسيطره على الافرازات المهبليه السميكه .
الكيفية :
مجرد طعام عنب الثعلب الهندي يوميا،
سواء الخام او فاشكال ثانية كالمخللات،
ومسحوق قانون مكافحه غسل الاموال،
وعصير .
9.
النيم :
لة خصائص مضاده للجراثيم و مضاده للفيروسات، لذا ممكن ان يستعمل كذلك لمكافحه الالتهابات المهبليه و التخلص من الروائح المهبلية.
الكيفية :
غلي حفنه من اوراق النيم فو عاء من الماء تصفيتة و تركة ليبرد .
استعمال ذلك الحل لشطف منطقة المهبل يوميا لبضعه ايام او اسبوع .
10.
الحمضيات :
الاطعمة =الحمضيه ممكن كذلك ان تساعد جسمك على مكافحه الالتهابات و منع الرائحه المهبلية.
الاطعمة =الحمضيات غنيه بفيتامين C ،
وتقوى المناعة،
و تساعد كذلك على ازاله السموم الضارة الموجوده فالجسم.
وتقوى نظام المناعه ليسمح لجسمك محاربه البكتيريا الضارة التي تسبب رائحه المهبل.
وهذه الفاكهه تساعد كذلك فمكافحه التهابات المسالك البوليه .
مجرد طعام الفاكهه كالعنب و البرتقال و الليمون الحلو و الليمون و التوت البري،
الجريب فروت و الاناناس .
نصائح اضافيه :
• شرب العديد من الماء طوال اليوم لطرد السموم و البكتيريا الضارة من الجسم.
وسوف تساعد كذلك فدرء مجموعة متنوعه من القضايا الصحية.
• اجتناب الكربوهيدرات المكرره و الكافيين و المشروبات السكرية.
السكر يحفز انتاج الخميرة.
• تحقق من وجود علامات محتمله للعدوي التي ممكن ان تسبب هذي المشكلة.
• المحافظة على النظافه الشخصيه السليمة.
• ارتداء سراويل قطن 100٪ ان تسمح دوران الهواء و تساعد على الحفاظ على الفرج مع التهويه ،
وبالتالي اجتناب التعرق المفرط.
• تغيير بطانات اللباس الداخلى فعديد من الاحيان.
• اجتناب استعمال المنتجات المعطره لانها ربما تساهم فدرجه الحموضه المهبليه غير المتوازنة.
• فحال حدوث المشكلة فالغالب بعد الجماع ,
ببساطه غسل المهبل مع الصابون المعتدل و المياة بعد ممارسه الجنس .
• ممارسه الجنس الامن.
- كيف لتخلص من زلاجة المهبل بمواد طبيعية
