يوم 19 يناير 2020 الأحد 6:12 صباحًا

استثمار المهارات الحياتية في بناء الشخصية الايجابية , عايزة تنمى مهارات ابنك ويكون عندة شخصيه ايجابيه هقولك تعملى اى

صورة استثمار المهارات الحياتية في بناء الشخصية الايجابية , عايزة تنمى مهارات ابنك ويكون عندة شخصيه ايجابيه هقولك تعملى اى

صور

المهارات الحياتية

تكمن اهمية و جود المهارات الحياتية فى حياة الفرد في قدرتة على التكيف مع كافه الظروف، و النجاح في نهضه المجتمعات و ازدهارها، و منطلق هذا من الدين الحنيف الذى بين ان الغايه من خلق الإنسان هي اعمار الأرض و خلافتها، و ربما حث النبي محمد عليه الصلاة و السلام على اتقان العمل و القيام به على اروع صورة؛ الا ان نقص المهارات الحياتيه لدي الجيل الجديد هذه الأيام يعتبر من اهم المشكلات التي يجب البحث عن حلول سريعة لها، هذا ان مخرجات المؤسسات التربويه تفتقر الى المهارات الحياتية، و بالتالي يفشل العديدون في حياتهم الوظيفيه و الشخصية؛ بسبب غياب هذه المهارات لديهم.[١]

تعريف المهارات الحياتية

ممكن تعريف المهارات الحياتيه بتعريفات عدة، منها:[٢][٣]

  • عرفت منظمه الأمم المتحدة للطفولة المهارات الحياتيه بأنها مجموعة من المهارات النفسيه و الشخصيه التي تساعد الأشخاص على اتخاذ قرارات مدروسه باعتناء، و التواصل بفعاليه مع الآخرين، و تنميه مهارات التأقلم مع الظروف المحيطة، و إداره الذات التي تؤدى الى التقدم و النجاح.
  • مجموعة من السلوكيات و المهارات الشخصيه التي تلزم كل فرد؛ ليتعامل مع المجتمع بثقه اكبر، و بقدره عاليه على اتخاذ القرارات المهمه في حياته، و الأنسب له على كل المستويات الشخصيه و الاجتماعية، و الجنسية، و العمل على تطوير الذات؛ من اجل التعامل مع الآخرين بإيجابية، و تفادى الوقوع في الأزمات، و التغلب عليها عند حدوثها.

تنميه المهارات الحياتيه الخمس

تعد كل مهاره من المهارات الحياتية ذات اهمية كبار يجب العنايه بها من اثناء تطويرها لدي الشخص، و هذه المهارات هي:

مهاره حل المشكلات و اتخاذ القرار

وهي المعروفة بالتقييم الشامل للمهارات التي يتمتع بها الفرد؛ لتمكنة من حل المشكلات التي تعترضة و تسبب عائقا له، اما مهاره اتخاذ القرار فممكن تعريفها بأنها قدره الفرد على اصدار حكم معين على موقف تعرض له بعد دراسه البدائل المختلفة له،[٤] ويذكر ابراهيم الفقى ان ما يساعد على تنميه مهاره حل المشكلات و اتخاذ القرار ما يأتي:[٥]

  • التحكم بالشعور الداخلي، و الأحاسيس، و بالسلوك، و بالفعل؛ حيث يصبح لدي الفرد القدره على اتخاذ القرار الصائب.
  • اتخاذ القرار الصحيح هو نجاح للذات، و هو محصله تفكير مستمر جعل للفرد القدره على اتخاذ القرار.
  • على الإنسان ان يصير و اضحا في اتخاذ القرار، و عليه معرفه ما يريد، و إلا فلن يحقق ما يسعي اليه.
  • عدم التأثر بالضغوط الخارجية عند اتخاذ القرار مهما كانت التحديات كبار و المؤثر الخارجى قوي؛ حيث يجب ان يصير الإحساس الداخلى مفعم بالإيجابيه و الإيمان بأن الفرص ما زالت موجوده لتحقيق الأهداف الموضوعة.

مهاره الوعى الذاتى و التعاطف

  • مهاره الوعى الذاتي: هو مقدره الفرد على الوعيبالانفعالات التي تصيبه، و بانفعالات الآخرين المحيطين به، و معرفه ما يشعر به، و استعمال هذه المعرفه في اصدار قرارات ناجحه و سليمة.
  • مهاره التعاطف: التعاطف هو قدره الفرد على تفهم مشاعر الآخرين، اما مهارة التعاطف فهي قدره الفرد على التعامل مع ردود افعال الآخرين الانفعالية؛ حيث تكون=لدية المعرفه بمشاعر الآخرين، و قراءتها، و تمييزها من اثناء اصواتهم، او ما يخرج عليهم و ليس بالضروره مما يقولون.[٤]

مهاره التفكير الإبداعى و التفكير الناقد

  • مفهوم التفكير: يعرف التفكير بأنة معالجه الفرد العقليه لمدخلاتة الحسية؛ بهدف تشكيل الأفكار لإدراك الأمور و الإحاطه بها، ثم الحكم عليها بصورة منطقية، و إصدار القرار فيها،[٦] ومن الجدير بالذكر ان كلا من من هولفس و سميث و باليت يعرف التفكير بأنة ليس و صفا لشيء ما ، و إنما هو استعمال المعلومات الموجوده حول شيء معين للتوصل منها الى شيء اخر، و ذلك يدعي بالابتكار.[٦]
  • مهاره التفكير الإبداعي: هى الكيفية التي تجعل الفرد مدركا للثغرات في العناصر المفقودة، و البحث عن مؤشرات و دلائل لسد هذه الثغرات و إجراء التعديلات اللازمة، و من سمات التفكير الإبداعى انه يستند الى الخيال، و ذلك الأمر يتطلب قدرات تخيل كبار بعيده عن الواقع المحيط، و بعيده عن التفكير المنطقي؛ حيث لا تحكمة قواعد المنطق.
  • أما التفكير الناقد: فهو القدره على التمييز بين الحقيقة و الرأي، و القدره على استنباط المعلومات، و كذلك معرفه التناقضات المنطقية ومقدره الفرد على التنبؤ.[٤]

مهاره ادارة الانفعالات و مواجهه الضغوط

تعرف ادارة الانفعالات بأنها القدره على كظم الغيظ، و القدره على التحكم و ضبط الانفعالات و المشاعر تجاة الآخرين، و تعرف الضغوط النفسيه بأنها مجموعة من العوامل الخارجية التي تضغط على الفرد بشكل كامل او بشكل جزئي، و تشعرة بالتوتر، او ربما تؤثر على سلامة شخصيته.[٤]

مهاره التواصل مع الآخرين

مهارات التواصل مع الآخرين او ما يسميها البعض بمهارات التفاعل، او المهارات الاجتماعية، او مهارات التعامل مع الآخرين، او الكفاءه الاجتماعية؛ حيث تمتاز هذه المهاره بإمكانيه تعلمها من قبل كل الناس مهما تباينت مستوياتهم التعليمية، او اختلفت شخصياتهم و تباينت، فمهاره التواصل مع الآخرين تحتاج الى تدريب مستمر كباقى المهارات الأخرى،[٤] ويضيف ابراهيم الفقى في كتابة سحر الكلمه بعضا من الأمور التي تنمى مهاره التواصل مع الآخرين، و هي:[٧]

  • ابدا يومك بالتفاؤل، فأنت تختار ان تكون=سعيدا ام تعيسا، فهذا اختيار شخصي.
  • إقناع النفس بأن اليوم سيصبح اروع من الأمس، فالأمس مضي و انتهى، و الغد لم يأت بعد، فيجب ان يشغل تفكيرة في يومة الذى يعيشه، و ينقل هذه الفكرة الى الأشخاص المحيطين به.
  • تعويد النفس على التلفظ بعبارات مبهجة؛ فهي التي تزيد العلاقات الطيبه و التعامل بلطف مهما كان مزاج الشخص سيئا.
  • تقبل الآخرين و صفاتهم التي هم عليها، و البعد عن النقد الدائم و التذمر عما يصدر عنهم.

 

463 views