يوم 15 يوليو 2020 الأربعاء 6:21 مساءً

اكلات تسمن الاطفال في اسبوع

صور

كل ام تحب ان يصير طفلها يملك قوام ممتليء حتى تشعر بالسعادة في رؤيتة و هو يلعب، و طبعا ستمتلكها الفرحه اذا احد داعب طفلها او ابدي الاعجاب به، و ايضا تشعر بالاحراج اذا ابدي احدهم الاستغراب من حجمة الصغير مقارنة مع عمره، فتشعر الام بانهم ينظرون لها بانها مهمله و لا تهتم بطعام طفلها و صحته.

لذلك ساتحدث اليوم عن مقال تهتم به كل الامهات و هو الوجبات المسمنه للاطفال، و ايضا الاسباب التي تجعل من الطفل ياكل و لا يسمن.

بداية ساتحدث عن الوجبات التي ممكن ان تجدى بالنفع للطفل النحيف حتى يسمن؛ فمن المعروف ان كل ام تعطى ابنها السيريلاك و هو جيد للاطفال الرضع، كذلك يجب على الام المداومه على اعطاء طفلها و جبتين صباح مساء من سيريلاك القمح، و لكن يمكنك اضافه بعض التمر المهروس جيدا للطفل في الوجبة؛ و وجبه المعكرونه مع الارز يمكنها ان تزيد من وزن الطفل ايضا؛ و كذلك ممكن للام عمل هريس من التمر مع الحليب الساخن و تتركة حتى يبرد.

ايضا المداومه على و جبه السيريلاك مع الحليب الخاص بالرضع مرتين في اليوم، و ممكن اضافه الموز و المانجو و الارز؛ و من المقترحات الجيده المداومه يوم بعد يوم على ارضاع الطفل رضعه من عصير التمر المغذي، و لكن بعد السته شهور الاولي حيث يغذى و يسمن و يجعل صحة الطفل اقوى ما يكون.

ويجب على الام ان تحرص على تنظيم اكل الطفل و معرفه ما يلزم عمره، فتبدا بالتدريج بالسيريلاك بعد الشهر الرابع و من بعدها تتطرق في الشهر السادس الى الفواكة بانواعها و الارز و الخضار المسلوقة، لكن يجب ان تستثنى البطاطا فتتركها هي و اللحم المهروس و الكبده الطازجه الى بعد الشهر الثامن.

وعلى كل ام ان تعرف ما الذى يجعل طفلها لا يسمن، و هنالك الكثير الكثير من الاسباب فمن اليمكن ان تشعري ان الطفل مضرب عن الاكل و ذلك يعود لاسباب كثيرة منها، ان الاكل غير مشهي، و ايضا ان الطفل بطبيعتة لايرغب في الطعام، و الحل هنا باذن الله هو العسل فهو عامل مهم لفتح الشهية.

واذا كان الطفل لا يسمن رغم شهيتة المفتوحة، فهنا يجب ان تلجا الام الى طبيب الاطفال لعمل التحاليل اللازمه لمعرفه اذا ما كان يعانى من الديدان، و ذلك خطير نوعا ما ، فالديدان تتغذي على غذاء الطفل و تجعلة كانة لا ياكل شيئا، و يمكن التحاليل ان تكشف مشكلة اخرى= و هي فقر الدم و هو يجعل الطفل نحيل،ا و في الحالتين سيصف له الطبيب العلاج اللازم .

ومن المهم ايضا ان تحرص الام على الرضاعه الطبيعية مع التغذية، فهي تقوى المناعه و تزيدها مما يقلل مرض الطفل و نقصان و زنة حيث يقدر خسران الوزن للطفل اثر كل و عكه يتعرض لها ما يقارب ثلاثه كيلو جرام.

وفى سطورى هذه اوصى كل ام بطفلها فهم المستقبل الزهيد الذى ينير الحياة و يجملها.

5٬171 views