يوم الجمعة 7:54 مساءً 6 ديسمبر، 2019

العنايه بالشعر فتكات , هعلمك ازاى تهتمى بشعرك من الالف الى الياء


 

صورة العنايه بالشعر فتكات , هعلمك ازاى تهتمى بشعرك من الالف الى الياء
التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقة و جمالة من خلال الالتزام ببعض الوصايا،

 

و منها

1 – الإقلال من استخدام الصبغات و العلاج الكيميائى للشعر.

2 تدليك فروه الرأس بأطراف الأصابع و برفق اثناء الغسيل و الشطف.

3 – عدم وضع الشامبو مباشره على الشعر،

 

و لكن يفضل تخفيفة بالماء الدافئ.

4 شطف الشعر جيدا و تخليصة تماما من الشامبو حتى تحصلين على اللمعه المطلوبة.

5 – استخدام المشط لتصفيف الشعر و تخليصة من الأتربه و العقد قبل الغسيل،

 

فذلك يكون افضل لأن الشعر يسهل تقصفة و هو مبتل.

6 – استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصة من الأتربه العالقه مع بداية الغسيل .

 

7 – عند تمشيط شعرك و هو مبلل؛

 

استعملى مشطا و اسع الأسنان،

 

لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا اذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان،

 

كما انه الشعر المبلل يتقطع سريعا اذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان،

 

كما انه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر اولا،

 

لأن ذلك يؤدي الى نزع الشعره من خصلتها،

 

او يؤدي الى تقطيع الشعر.

8 – استخدام صفار بيضه مع ربع كوب “مايونيز” للشعر الجاف،

 

و ينصح بعمل حمام دافئ للشعر و ذلك بلفة في منشفه دافئه رطبة،

 

و يترك بها لمدة ربع ساعة،

 

و يشطف بعدها بالماء البارد.

9 – الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحيه الموجوده على البشرة،

 

و الماء الساخن يفيد في ازاله السمنة،

 

مع مراعاه التدرج في استعمال الماء الساخن،

 

بحيث تبدئين باستخدام المياة العاديه ثم ترفعين الحراره بشكل تدريجي،

 

و ذلك مع غسل الجسم من اسفل الى اعلى.

10 – لإضافه تموجات الشعر،

 

ابدئى بفصل الخصلات بواسطه مشط مدبب الرأس،

 

ثم تلف كل واحده على لفافه مع مراعاه الا يكون الشعر مشدودا على هذه اللفافه للحفاظ على عدم سقوطه.

 

و كلما كانت اللفافه اكبر اصبحت الخصلات اكثر نعومه في التماوج،

 

الا ان اللفافه الصغيرة تجعل الشعر اكثر تجعدا،

 

و ينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائى للحصول على تموجات ايا كان حجمها،

 

لأنة يعمل على تقصف البصيلات،

 

و جفاف الشعر،

 

و فقدان رونقه.

نصائح الخبيره للشعر لا يفوتكم يا بنات

مرحبا خواتى .

 

.

أخصائيه الجلد و الشعر .

 

.

 

نصحتنى بهذه الأمور منذ سنتين بصراحه احافظه عليها و لله الحمد و نتائجها رائعه .

 

.

وتذكرى اختي
بأن العناية بالشعر 

صور
بالذات امر غايه في الأهميه و الحساسيه .

 

.

 

لا تتكاسلى فإعادتة لجمالة و حيويتة امر يحتاج طوله بال و صبر وقت .

 

.

والشعر على ما تعودية .

 

.

 

فإذا عودتية على الاهتمام ثم اهملتة قليلا .

 

.

 

سيتعب و تتعبين معه .

 

.

1 – حمام الزيت

– احرصى على استخدام حمام الزيت مرتان اسبوعيا على الأكثر .

 

– الطريقة المثلي لحمام الزيت تكون بأن

بللى شعرك و فروه رأسك بالماء الدافئ جيدا جدا لتتفتح مسام فروه شعرك .

 

اعصرية براحه يديك ثم لفى المنشفه على شعرك ،

 

 

لمدة خمس دقائق حتى يمتص الماء الزائد.

*بعدها سيكون شعرك مبللا لكن الماء لا يتقاطر منه .

 

.

 

هنا ستكون مسام فروه شعرك مفتوحه و مهيئه لاستقبال الزيوت النافعة.

جهزى الزيت / او خلطه الزيوت المناسبه لشعرك ضعية في و عاء و سخنية على النار من على بعد .

 

.

 

لا تسخنى الزيت مباشره فهذا خطا كبيييير .

 

.

 

فقط اكتفى بتدفئتة من على بعد.

انصحك بزيت حنان العلبه الزرقاء من منتجات النحاس .

 

.

 

رائع جدا جدا ،

 

 

او اي زيت يناسبك .

 

.

نصحتنى بخلط الزيوت .

 

.

 

لا تستخدمى زيتا واحدا ابدا ابدا خاصة زيت الزيتون لأنة يحرق الجذر

 

!

لذلك تفننى في خلطاتك .

 

.

 

احضر علبه متوسطة ضعى فيها نوعين او اكثر بشرط ان تناسبك .

 

دلكي شعرك و فروه شعرك جيدا جدا بالزيت حتى تتشربة ،

 

 

ثم لفية و غطية بغطاء قطنى مثلا شيله او جحاب ام تعودى تستخدمينهم و تجنبى الغطاء البلاستيكى فهو يدمر الشعر .

 

اتركية على راسك ساعتان .

 

.

 

كفايه جدا ،

 

 

و إذا طالت المدة سيؤثر عليك سلبا.

2 – شامبو Baby Gonson – او شامبو زين الأتات .

 

– شامبو زين الأتات رائع جدا .

 

.

 

لونة اسود و رائحتة غريبة و ينظف الشعر من الزيت جدا .

 

.

 

لكن عدم توافرة باستمرار في قطر جعلنى ابتعد عنه و عندما سألتها عن الأفضل قالت لى بالحرف و الله

لا زين الأتات و لا غيرة .

 

.

 

ما في احسن من بيبي جونسن لأن تركيبتة خفيفه تناسب الأطفال و بالفعل التزمت به .

 

.

 

و الله انه نفس المفعول .

 

.

 

قوى و خفيف و ينظف الشعر من الزيت تماما..

3 – الحفاظ على اطرافة من التقصف بمسحة بالسى روم .

 


وأفضل نوع الموجود في نكتار هذه صورتة .

 

.

 

و هو طبيعي و خفيف و ليس كبقيه الأنواع تلبد الشعر .

 

.

4 – الحناء .

 

الحناء افضل و سيله لعلاج تقصف الشعر ،

 

 

و تنظيف الفروه و إنعاشها و تغذيتها ،

 

 

احرصى عليه مره واحده شهريا .

 

5 – الصبغات الكيماويه .

 

.

لا تصبغية او تزينية بخصل الهاى لايت في فترات متقاربة .

 

.حتى لا يتهالك .

 

.

6 – الليمون

احضرى نصف ليمونه و افركى فيها فروه رأسك و خصلات شعرك قبل غسلة اذا كان مدهونا .

 

.مفعولها رائع .

 

.تنظف الفروه و تنعشها .

 

.

 

و تكسب الشعر لمعانا رائعا

7 اغسلى شعرك دائما بماء بارد حتى في الشتاء .

 

8 لا تمشطية ابدا ابدا و هو مبلل .

 

9 ايتعدى عن المشاط البلاستيكيه و احرصى على الخشبيه .

 

10 اذا كنت تستخدمين السشوار بانتظام .

 

.

 

فمهم جدا جدا لك حمامات الزيت .

 

10نصائح لتعطى شعرك اللمعه المبهجه …..

هذه النصائح مقدمه شهير العالم في تصفيف الشعر اندى افلز:

1.

 

يلعب البلسم دورا فعالا في اعطاء شعرك لمعانه،

 

كما انه يجعل الشعر اسهل تصفيفا و يصقله،

 

و بالتالي يعطية مظهرا لامعا،

 

و حماية ضد اثار العوامل الجوية.

 

تذكرى دائما ان تشطفى شعرك جيدا بعد الاستخدام لإزاله اي بقايا من البلسم قد تكون عالقه به،

 

لأنة يثقل الشعر و يجعل مظهرة باهتا.

2.

 

غالبا ما يفقد الشعر المعالج كيميائيا و الشعر الجاف اللمعان المرغوب فيه.

 

لهذا فإنة من الضروري استخدام البلسم العميق مره واحده في الأسبوع على الأقل.

 

المرطبات العميقه تتغلغل داخل الشعر لتمنحة ترطيب زائد.

 

ضعى كميه جيده من البلسم على شعرك،

 

ثم اشطفيها بعد فتره من 5 الى 10 دقائق.

 

شعرك لن يبدو اجمل و لن يكون ملمسة انعم فحسب،

 

بل سيحميكى هذا الترطيب بفاعليه من مشكلة تقصف الشعر.

3.

 

سيفيدك ايضا هذا البلسم العميق ان كان شعرك في حالة جيدة،

 

فالترطيب الإضافى سيمنح شعرك لمعانا غنيا.

 

و في هذه الحالة ننصحك بوضع البلسم على كل الشعر و النهايات،

 

لكن ابتعدى عن الجذور حتى لا تحفزى افراز الدهون.

 

و لا تنسى ان تشطفى شعرك بعناية!

4.

 

استخدمى الماء البارد كماء الشطف الأخير،

 

فهذا سيغلق المسام،

 

و سيترك فروه رأسك ناعمة.

 

كما انه سيمنحك حماية ضد العوامل الجوية،

 

و سيمنحك اللمعان.

 

عندما تغسلين شعرك،

 

بللى شعرك بالماء اولا للتخلص من الأتربه العالقه بالشعر،

 

و لفتح المسام كى تمتص البلسم و تسمح له بالتغلغل داخلها.

5.

 

نشفى شعرك بالمنشفه عن طريق الضغط الخفيف،

 

فالتجفيف العنيف يشد فروه الرأس و يترك سطحها خشنا،

 

و هي احد العوامل الاساسية في تحديد مدي لمعان شعرك.

6.

 

تجنبى استخدام الكثير من مستحضرات العناية بالشعر فى وقت واحد،

 

فهذا سيجمع الأتربه و يجعل الشعر يبدو باهتا و بملمس خشن.

7.

 

قد تترك منتجات العناية بالشعر غلاله رقيقه على شعرك.

 

استخدمى شامبو التصحيح للتخلص من اي زياده غير مرغوب فيها في شعرك.

 

الشعر القصير الذى تستخدمين معه جل الشعر سيحتاج ان يغسل بالشامبو بصفه دوريه لأنة هذه المنتجات عاده ما تبقي على الشعر.

8.

 

للحصول على لمعان دائم جربى استخدام جل بانتين بنعومه الحرير،

 

دلكي به شعرك المجفف بالمنشفه اتركي به قليل من الرطوبة اي ضعية بطول الشعره و على اطرافها ثم استخدمى المجفف مع فرشاه شعر و اسعه او مستديرة.

 

و جهى تيار الهواء الساخن للأسفل دائما،

 

و مشطى من الجذور حتى الأطراف.

 

بهذه الطريقة ستغلق المسام مره اخرى.

9.

 

قد تحتاجين تجربه المستحضرات التي تحتاج الحراره العاليه لتعزيز لمعان شعرك.

 

لا تستخدمى هذه المستحضرات اكثر من 3 او 4 مرات في الأسبوع على الشعر الجاف لتجنب اضراره.

 

ضعى المستحضر على شعرك خصله خصلة،

 

كى تتجنبى و ضعة اكثر من مره على نفس المنطقة.

10.

 

الصبغه المؤقته و سيله مثاليه للحصول على اللمعان لأن المواد المستخدمة داخل هذه الصبغات تعكس الضوء.

 

و للحصول على هذا اللمعان دون الاضطرار الى تغيير لون شعرك بصفه دائمة،

 

يمكنك استخدام الشامبو الملون.

 

اختارى لون قريب من درجه شعرك الأصلية،

 

و سيكتسب شعرك لمعانا خلابا.

4 نصائح لشعر اكثر كثافه

هذه 4 نصائح للحصول على شعر اكبر حجما و أكثر كثافة:
1.

 

استخدمى جل او موس التكثيف من بانتين برو-في: ارفعى شعرك و ضعى المستحضر على الجذور.

 

بهذه الطريقة،

 

ستكتسب بدايات الشعر صلابه اكثر مما سيعطى الايحاء بكثافه اكبر للشعر.
2.

 

و جهى تيار الهواء الدافئ وليس الساخن الخارج من المجفف للجذور للحصول على كثافه اكثر.
3.

 

اذا رغبتى في زياده الكثافه ايضا،

 

لفى شعرك على بكر الشعر،

 

و ر شي كل خصله بالسبراى بعدها جففى شعرك بالمجفف.
4.

 

استخدمى السبراى كلمسه اخيرة.

 

و لتحقيق اكبر استفاده منه،

 

رشية على يديك ثم دلكي نهايات شعرك به.

 

و في النهاية،

 

ر شي شعرك كله بالاسبراى للحصول على تسريحه تدوم طوال اليوم.

شامبو طبيعى

اول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث ع
ن غسل الشعر هي الشامبو الذى ستقومين باستخدامة .

 

.
نحن لاننكر اننا كلا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه
لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه
فى تغذيه الشعر و غيرة و لكن دعينا انا و انت نلجا
بين فترة و اخرى الى الشامبوهات الطبيعية المصنعة منزليا
المناسبة لنوعيه الشعر و حاجتة و لاحظي الفرق .

 

.
شامبوهات طبيعية لجمال شعرك

شامبو ماء الورد للشعر الغامق
* المكونات *
2ملعقة كبيرة خل ابيض
2ملعقة صغيرة ماء و رد
2 بيضه
* التحضير *
تخلط و توضع على الشعر لمدة 10-15 دقية بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق
* المكونات *
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقة صغيرة ماء لافندر
* التحضير *
تخلط المكونات و يستخدم في دهان فروه الراس و خصلاتالشعر لمدة 10-15 ثم يشطف بالماء

شامبو الموالح للشعر الدهنى
* المكونات *
· قشره ليمونة 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقة عصير ليمون
· 2ملعقة عصير برتقال
· 2ملعقة عصير جريب فروت
· 2ملعقة خل التفاح او خل ابيض
* التحضير *
يقطع القشر لاجزاء صغيرة ثم يوضع في الماء المغلى و يقلب و يترك لمدة ساعتين ثم يصفي الماء و يضاف الية الصابون و يوضع على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمدة 24 ساعة يكون بعدها جاهز للاستخدام و يجب مراعاه رج الزجاجةيمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعرويقتصر استخدامة للشعر الدهنى و يستخدم مرة واحدة اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعة بالماء و الخل

شامبو البيض للشعر العادي و الجاف المصبوغ
* المكونات *
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ للشعر الخفيف القصير
بضتان 1فنجان ماء دافئ للشعر المتوسط الطول و الكثافة
* التحضير *
يخلط البيض مع الماء و يوضع على الشعر و يلف الشعر بغطاء بلاستيكى لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
يستعمل هذا الشامبو مرة او مرتين شهريا

نصائح قبل ان تقصي شعرك
أختى العزيزه .

 

.
عندما تذهبين لقص شعرك .

 

.
يجب ان تكوني مستعده نفسيا لتقبل النتيجة
فعملية القص تتم بيد شخص غيرك لذلك يحتاج الأمر لتفاهم بين الجانبين
هذه النصائح ستساعدك للتفاهم مع مصففه الشعر و الوصول للنتيجة التي تريدينها
1 لا تذهبى لقص شعرك اثناء مرورك بمشكلة او بأزمه نفسيه .

 

.

 

فهذا ليس الوقت المناسب لإجراء تغيير قد لا يعجبك بعد ذلك و تندمين عليه
2 لا تتوقعى من مصففه شعرك ان تقرا افكارك بل يجب ان تشرحى ما تريدينة و ما تحبينة و ما لا تحبينة .

 

.

 

و يفضل ان تحضرى معك صورة لشكل الشعر الذى ترغبين فيه فسيكون ذلك اسهل كثيرا
3 يجب ان تكون توقعاتك لشكل شعرك في النهاية مقاربه لطبيعه شعرك نفسة اي لا تتوقعى ان تحصلى على شعر مدرج و كثيف و طبيعه شعرك خفيف او مثلا شعر مجعد و تحصلية على قصة “كاريه” مفروده .

 

.

 

اوكي

تحذير هام لكل من تستعمل الشامبو

تحذير طبي

هام

هذا التحذير كتبة السكرتير التنفيذى في النظام الصحي بجامعة بنسلفانيا

وهو كالتالي ………………………….:

افحص المكونات المكتوبة على قاروره الشامبو الذى تستخدمة و تأكد من عدم وجود ما ده تدعي

سلفات لورييث الصوديوم

Sodium Laureth Sulfate

أو قد تكتب اختصارا بالحروف الإنجليزية

SLS

حيث اتضح ان هذه المادة تدخل في تركيب اغلب انواع الشامبو لأنها تنتج قدراكبيرا من الرغوه اضافه الى قلة

تكلفتها و رخص ثمنها.

 

لكن من الحقائق المذهله عنها انها تستخدم في شطف الجراجات و الارضيات،

 

و هي ما ده قوية

المفعول!

كما اثبت بعض العلماء في الولايات المتحده انها يمكن ان تسبب مرض السرطان..

على المدي الطويل لقد عدت لمنزلي و تفحصت الشامبو الموجود و هو من نوع فيدال ساسون و جدته

لا يحتوى على هذه المادة و لكن هناك انواع اخرى مثل
:
Vo5,

Palmolive
, Paul Mitchell,
l’Oreal,
Body Shop >

وكانت المادة الأولي في قائمة المكونات وهي عاده المادة الرئيسيه و الأكثر كميه في العقار)

فى شامبو عصاره اعشاب كليرول هي سلفات لورييث الصوديوم.

لذلك اتصلت بإحدي الشركات و أخبرتهم ان منتجهم يحتوي على ما ده تتسبب في الإصابه بالسرطان،

 

فردوا ب..

 

نعم،

نعلم ذلك و لكن لا نستطيع ان نفعل شيئا لأننا نحتاج تلك المادة لإنتاج الرغوة و بالمناسبه فان معجون كولجيت لتنظيف

الأسنان يحتوى على نفس المادة لإنتاج الرغوة ثم و عدوا ان يرسلوا لى بعض المعلومات لقد اثبتت نتائج البحث العلمي

فى الثمانينات الميلاديه ان نسبة الإصابه بالسرطان كانت واحد في كل ثمانيه الاف شخص،

 

اما في التسعينات الميلادية

فصارت النسبة واحد الى ثلاثة،

 

و هي نسبة خطيره جدا.

 

لذا ارجوان تأخذوا هذا الأمر بجديه و ارجو ارسال هذه النشرة

لمعارفكم،

 

و كلى امل في ان نتوقف عن تعاطى السرطان بأنفسنا ان هذا لأمر خطير،

 

لذلك يتوجب عليك بعد قراءة هذه

النشره ارسالها لأكبر عدد ممكن من الناس ان هذا ليس من نوع الرسائل المسلسله بل انه امر هام يتعلق بأمر اسرتك

وصحتك..

ما يكل هالي،

سكرتير تنفيذى النظام الصحي بجامعة بنسلفانيا

أرجو اعلام الكل بهذا التحذير

هذا خبر لابد من نشرة و بسرعة‎ رساله للكل ،

 

 

و من يقرا هذا الخبر يعتبر مؤتمن لتوصيلة لجميع من يحب،

 

و هو ان

أمريكا منعت بيع منتجات شركة كورن فلكس داخل الولايات المتحده و ذلك لأنها تسبب السرطان في المخ و ثبتت تلك

الدراسه على عينه كبيرة من الأطفال لذلك لابد لهم من تصريف بضاعتهم في السوق العربية

حل سريع للقضاء على القشرة

ماسك للشعر:

الخل الابيض زيت الزيتون مره في الاسبوع لمدة شهر

وصفة هندية لتطويل الشعر

خلطة هندية لشعرك 100%

غمضى عي.

 

و شاهدى شعرك طويلا .

 

.ولامعا .

 

.وناعما .

 

.وكثيفا…….

المقادير

زيت anoop تحصلونة في محلات الهنود لون العلبه اخضر)

زيت جوز الهند

زيت اللوز

زيت الخروع

ماء ساخن

فوطة خاصة للشعر

كاب للشعر

قطن خاص بالوجه

ورق نايلون الخاص بالاكل

الطريقة
تخلط الزيوت بكمية متساوية مع بعض و نكثر من زيت جوز الهند .

 

الحين تحط القطنة في الزيت و تعصرينها شوى بعدين تحطينها على فروه الرأس مو خصلات الشعر مع التدليك بالقطنه

بعد ذلك نسوى بأطراف الاصابع ما نضغط بقوة يكون التدليك بحركات دائرية و نركز على فروه الرأس

بعد التدليك يلف الشعر بطريقة محكمة بعدين نأخذ النايلون و نلفة على الشعر كله

مانخلى مجال للهواء و نحط الكاب عليه بعد كذا انحط الفوطة في الماء الساخن و نعصرها عدل بس نحاول

البخار يتم داخل الفوطة بعدين نحط الفوطة على الرأس مثل السندباد)

بس لازم تلفينها بطريقة ان الحرارة تتم في الفوطه

ولازم كل ليلة تسوين هالطريقة و تنامين فيها او في النهار لمدة 8 ساعات على الاقل

وبعد ثلاث ايام بس بتشوفين النتيجة و استمرى عليه شهر كامل على الاقل

اتمني انكم تستفيدون لان هذي الطريقة مجربه………………………………………

اسباب تساقط الشعر و طرق معالجته

تساقط الشعر

الإساءه الى الشعر هي من اكثر الأسباب شيوعا التي تؤدى الى تساقط الشعر و ذلك عن طريق تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى الى نزعة من جذوره‏,‏كما يتسبب الضغط الشديد بالمشط على فروه الرأس الى التهابها و تكوين القشر و أيضا كثرة استعمال صبغات الشعر خاصة التي يستعمل معها ماء الأكسجين مما يؤدى الى جفاف الشعر و كذلك كثرة استعمال السيشوار الذى يؤدى الى جفاف الشعر و تقصفة و سقوطه‏.‏

وكثرة عمل البرماننت‏(‏ فرد الشعر المجعد‏)‏ و طبعا تسريحات الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدى ايضا الى سقوطة في الأماكن التي بها شد مثل تسريحه ذيل الحصان و أيضا تسريحه الضفيره التي يتم شد الشعر فيها بقوة‏.‏

وشد الشعر بعنف على الرولو و استعمال امشاط او فرش من الأنواع الرديئه من النايلون او البلاستيك تؤدى الى تقصف الشعر و انقسام الشعره الى نصفين مما يساعد على سقوطه

أثر الأنيميا
ويضيف الدكتور ايمن ان الضعف العام و أنيميا نقص الحديد يعدان السبب الثاني لسقوط الشعر لذلك فنحن ننصح الفتيات بالاهتمام بغذائهن حتى لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا خاطئا بأن الشعر مجرد غطاء خارجى يتغذى بالزيوت و الكريمات و خلافة و يغفلن انه جزء من الجسم يتغذى و ينمو من خلال تيار الدم كسائر الأعضاء‏,‏ لذلك ننصح كل فتاة بأن تهتم بتغذيه شعرها من الداخل اي من خلال الجسم و يكون ذلك بالتغذيه الجيده التي تنعكس على الشعر و لا تصدق ان هناك شامبو او كريما يمكن ان يعطي للشعر ما يحتاجة من فيتامينات او عناصر طبيعية و عن سقوط الشعر مع التقدم في العمر و نظرا لانخفاض هرمون الأستروجين في سن ‏45‏ الى ‏55‏ سنه فهنا يحدث سقوط الشعر و قد يزيد معدل سقوطة و يكون مصحوبا بزياده شعر الوجة خاصة منطقة الشارب و اللحيه و ذلك لزياده النسبة لهرمون الذكوره التستوسيترون .

 

.

سقوط الشعر في هذه السن يتأثر كثيرا بالعوامل الوراثيه و يضيف‏:‏ كما يزيد معدل سقوط الشعر بعد الولاده بنحو شهرين الى ثلاثه اشهر لأسباب تتعلق كذلك بالهرمونات و يكون سقوط الشعر في هذه الحالة بصفه مؤقته حيث يتركز في المناطق الأمامية‏.‏

وسقوط الشعر قد يتعلق ببعض الأمراض العامة مثل الحميات الشديده حيث يسقط الشعر ثم يعود الى طبيعتة بعد ثلاثه اشهر و أمراض الملاريا و الذئبه الحمراء و أمراض الغده الدرقيه و قد يحدث سقوط الشعر كأحد الأضرار للأعراض الجانبيه لبعض الأدويه مثل بعض المضادات الحيوية‏.‏

– اما عن طرق الوقايه من سقوطة ‏فهناك عده خطوات لوقايه الشعر من الأضرار التي تهاجمه‏:‏

‏ اولا غسل الشعر‏:‏ فيفضل غسل الشعر الدهنى ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو يحتوى على الليمون او البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائدة‏.‏

‏ اما الشعر الجاف فيكفى غسلة مره واحده اسبوعيا باستخدام شامبو يحتوى على الزيت او اللانولين و يفضل ايضا عمل حمام زيت اسبوعيا مثل زيت الخروع‏.‏
‏ الشعر العادي فكل ما يحتاجة استعمال شامبو او صابون جيد قليل القلويه للحفاظ عليه من الجفاف‏.‏

– ثانيا‏:‏ تدليك فروه الرأس: لأن ذلك يساعد على زياده تدفق الدم الى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويتة و مقاومتة للسقوط و يكون التدليك بأطراف الأصابع في اثناء غسل الشعر و أيضا كل مساء يوميا و لو لخمس دقائق و يمكن الاستعانه بلوسيون للشعر اثناء التدليك‏.‏

وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطه دافئه بعد الحمام لزياده تدفق الدم الى فروه الرأس و تنشيطها‏.‏

– ثالثا‏:‏ الاهتمام بالتغذيه الطبيعية للشعر:وذلك عن طريق تغذيه الجسم حتى لا يصاب بالضعف و فقر الدم‏,‏ و يعتبر عنصر الحديد هو اهم عنصر لتغذيه الشعر و هو متوافر في الكبده و اللحوم و الخضراوات الطازجه و فيتامين‏(‏ ا‏)‏ و يتوافر في اللبن و الجزر و زيت كبد الحوت و فيتامين‏(‏ ه‏)‏ و يتوافر في الخضراوات و البندق و اللوز و الحبوب غير منزوعه القشور مثل القمح و كذلك فيتامين‏(‏ ب‏)‏ المركب و تتوافر انواعه في العديد من الأطعمه و لا ما نع من تناول مجموعة فيتامينات اذا كان الغذاء لا يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة‏.‏

طرق الوقايه من تساقط الشعر :

من اسوا ما تعاملين به شعرك هو تمشيطة و هو مبلل باستخدام الفرشاه اذ يسبب ذلك جفاف الشعر و تقصفه،

 

و الجفاف و التقصف من الد اعداء الشعر الجميل اللامع،

ومن الأسوا صباغه الشعر بشكل مستمر،

 

و الأفضل صباغتة بالحناء او صباغه خصلات دون الأخري للسماح للشعر بالنمو دون موالاه مستمره بالصباغه لكل شعر جديد نامي.
وكذلك يفضل تمشيط الشعر بعد تجفيفة بالفوطه لأن تمشيط الشعر مبللا يتسبب في تساقطة و تقصفة و يمكنك تسليكة بأصابعك بدلا من الفرشاة.

بعد شطف الشعر من الشامبو يمكنك عصرة برقه و تجفيفة من الماء ثم تمشيطة بعد ذلك فالشعر عندما يكون مبللا تكون مسام فروه الرأس و بصيلات الشعر في اضعف وضع لها مما يسهل انتزاع الشعرات و سقوطها.

عندما يصير الشعر نديا متوسط بين البلل و الجفاف يمكنك التمشيط بفرشاه مستديره حواف الأسنان ثم تصفيف الشعر في الشكل المحبب.
اسمحى لشعرك الطويل بأن ينسدل على ظهرك،

 

و باستخدام ادوات خشبيه فرشاه شعر تكون معظم اجزاءها من مواد طبيعية كالخشب العظم بعيدا عن البلاستيكات و المواد الصناعية.
وبواسطه الفرشاه يمكن جذب الشعر من الخلف من مؤخره العنق و تمشيطة الى الأمام،

 

ثم اعيدية لوضعة الأصلى الى الخلف بعد تمشيطه،

 

و بعد ذلك قومى بتمشيط الأجزاء السفلى من الشعر بحركات غير عنيفه و طويله حتى نهاية اطراف خصلات الشعر،

 

مع التمليس باليد على كل خصله بعد تمشيطها لتقليل الشحنات الإلكتروستاتيكيه الناشئه عن الاحتكاك المستمر او المتكر..
عدد حركات الفرشاه في تمشيط الشعر يجب ان تزيد اسبوعيا بمعدل حركة واحده كل اسبوع؛

 

ففى الأسبوع الأول لهذا الروتين لو كان ما يكفى لتمشيط الشعر خمس حركات،

 

تزاد في الأسبوع التالي لتصبح ستا و سبعا في الأسبوع الذى بعدة و هكذا .

 

إذا زادت دهنيه الشعر يجب تقليل عدد مرات التمشيط لتفادى تنشيط فروه الرأس لإفراز الدهون.
وستصلين بنفسك للأنسب في حركات التمشيط الذى يصلح ان يستمر بشكل يومي روتيني.

يجب الا يتم تمشيط الشعر الا حال جفافه؛

 

لأن تمشيطة مبللا يجعلة عرضه للتساقط بشده و كذلك للتلف لأنة عند البلل يكون في اضعف حالة له.
وحتى حين يكون جافا لا تستخدمى الفرشاه في تمشيطة الا بعد تسليكة باستخدام مشط غير بلاستيكي.
استمتعى بوقتك دائما ليكون مظهرك دائما متألقا.

صورة العنايه بالشعر فتكات , هعلمك ازاى تهتمى بشعرك من الالف الى الياء

رينو كادجار الجديدة هتغير مفهومك عن العربيات ال SUV

Renault Kadjar 

بامب تيك لطلمبات المياه و الصرف الصحي و الطارده المركزيه و معالجه المياة

Pump Tec 

“تصميمات عالمية لمنتج مصري عالى الجوده بسعر منافس للمنتجات الاوروبية،

Moda Brandy 

اندومى …توقع و اكسب

Indomie-2019 

اقوى بديل طبيعي للفياجرا لن تحتاج للمنشطات بعد الان

Maca 

افضل شركة لاباده الحشرات و القوارض بتصريح و زاره الصحة بالضمان

الالمانيه للحشرات 

اقوى بديل طبيعي للفياجرا لن تحتاج للمنشطات بعد الان

Maca 

اكبر الخصومات على اشهر المؤسسات الطبيه و التجاريه داخل مصر و الدول العرب

Majesty 


439 views