الم اسفل الظهر والبطن , اسباب الم الظهر والبطن

آخر تحديث ف21 فبراير 2021 الأربعاء 5:35 مساء بواسطه دلوعه

الم اسفل الظهر الحاد الذي يخرج بشكل مفاجئ بطغط نفسيا على الانسان بشكل

كبير من الضرر المسبب له ليس الالم فقط بل حياتة اكملة توقفت بالكامل.

 


يستخدم تعبير الم اسفل الظهر الحاد بشكل عام على الام اسفل الظهر التي تخرج بشكل مفاجئ او اثناء اخر
ستة ايام،

 


من الممكن ان يصبح الشعور بذلك الام حادا و عنيفا و يقوم بعض المرضي بوصفة على انه شعور بحرق
او وخز سكاكين.

 


تختلف شدتة من معتدلة الى حادة و قابلة للتغير،

 


ويمكن للالم الانتشار فاحدا او كلا الوركين او فمنطقة الفخذين
.
يحدث الم اسفل الظهر بعد القيام بنشاط او صدمة معينة كما يحدث كذلك بدون اي اسباب و اضح،

 


وتوضح الدراسات
 قد تعرضوا لالم اسفل الظهر مرة واحدة على الاقل طيله
عمرهم.

 


حيث يعتبر جميع من الاشخاص الذين يعيشون و يعملون دون حراك،

 


اولئك الذين يقومون برفع الاثقال،
واولئك الذين يقومون بعمل حركات انحنائية خاطئة ،

 


(السائقين،

 


ومستخدمى الدراجات النارية ،

 


الاشخاص ذوى الاوزان الثقيلة ،

 


 


المدخنين و متعاطى الكحول،
الاشخاص اصحاب الوضعية الخاطئة فالوقوف،

 


ضعيفى الخصور و اصعاب عضلات البطن،

 


الحوامل فالاشهر
الاخيرة ،

 


 


العاملون فالرياضات ذات المخاطر العالية ،

 


”مثل رفع الاثقال”،

 


اولئك الذين يشعرون بالتوتر العاطفي
يعتبر من الصعب تثبيت المصدر الرئيسى لالم اسفل الظهر الحاد،

 


ان الاشخاص الذين يصابون بالم اسفل الظهر
اول ما يتبادر الى عقولهم هو احتمالية وجود فتق فاسفل الخصر،

 


يتكون فتق اسفل الظهر عند انتقال مكان
القرص الموجود بين الفقرات الى القناة الشوكية او جذور العصب،

 


وبهذا فان هنالك العديد من الاسباب التي
تتسبب بحدوث الم اسفل الظهر،

 


ومن اكثر نوعيات الام اسفل الظهر شيوعا الم اسفل الظهر الميكانيكي،

 


وهو
عبارة عن مصطلح يوضح الام اسفل الظهر التي تحدث بسبب مضاعفة النشاط البدني،

 


تراجع الاسترخاء،
استعمال الجسم بشكل اكثر،

 


ضعف الجسم،

 


وتغير شكله،

 


عادة ما يتطور الم اسفل الظهر الميكانيكى بسبب
التوتر العصبى او الاستعمال المفرط لعضلات منطقة اسفل الظهر الالياف العضلية و المفاصل المتصلة .

 


 


تعتبر كل
من العضلات الموجودة حول العمود الفقري،

 


الانسجة الضامة ،

 


اروع نصيحة لعلاج الام اسفل الظهر الحاد هو تحمل الالم و الاستمرار فالانشطة اليومية ،

 


 


عادة ما يقوم المرضي باللجوء الى
الاسترخاء على السرير و انتظار ان يخف الالم،

1٬065 مشاهدة

الم اسفل الظهر والبطن , اسباب الم الظهر والبطن