يوم 18 يناير 2021 الإثنين 4:17 مساءً

انا حامل في الشهر الاول ماذا افعل

صور

الحمل فالشهر الاول الاسبوع 1-4 من الحمل)Magnified Expanded Blastocyst with clear Inner Cell Mass

الاسبوع الاول من الحمل:

– ممكن ان لا تشعري انك حامل.

– ملايين من الحيوانات المنويه داخل قنوات فالوب, حيث يتم الالتقاء بالبويضه و حدوث الاخصاب.

 


البويضه المخصبه تنتج زايغوت الذي سينقسم اثناء كيفية باتجاة الرحم, حيث يتم الانغراس بعد 6 ايام من التخصيب, فهذه الخلال يتحول من زايغوت الى بلاستوسيست مقاسة 0.2-0.1 ملمتر.

– الزايغوت ينتج بروتين الحمل الاولى و هو مثبط للمناعه مما يمنع رفض الجسم للجنين امبريو).

– لن تشعري بالغثيان, و الرغبه بالتقيؤ و لكن ممكن ان تلاحظي زياده فحراره الجسم بعد اليوم ال16 اي بعد حدوث الاباضة).

الاسبوع الثاني من الحمل:

– ممكن ملاحظه نزول نقاط دم من المهبل عند انغراس الجنين الزايغوت فجدار الرحم.

– يتشكل البلاستوسست من التجويف الامينوسي كيس المح و الجنين الامبريو).

– كيس المح مسؤل عن تغذيه الجنين لحين تكون المشيمة, التي ستصبح هي المسؤوله عن التغذية, و اكن ذلك لا يحدث الا بعد مرور 8 اسابيع على حدوث الحمل.

– يبدا الحبل السرى بالتكون و يبدا باداء و ظيفتة جزئيا.

– الام سوف تشعر بالمزيد من التعب و الارهاق, و تشعر باحتقان بالثدي, و ممكن ان تكثر مرات ذهابها للتبول.

– فهذا الوقت يبدا جسمك بانتاج هرمون الحمل الذي يحث انتاج هرمونى الاستروجين و البروجسترون.

– حاولى اجتناب شرب الكحول و الكافيين و التدخين و التوتر, و حاولى اخذ قسطا و افيا من النوم.

– حددى موعدا مع طبيبك لتاكد من وجود كيس الحمل داخل الرحم.

الاسبوع الثالث من الحمل:

– فهذا الوقت يصبح طفلك يشبة بذره الخشخاش فحجمة محاط بكيس المح و السوائل التي تحمى طفلك.

 


طفلك يتكون من ثلاث طبقات من الخلايا: الطبقه الخارجية, و الطبقه الداخلية, و الطبقه الوسطي التي سوف تشكل الجهاز العصبى , الدماغ, المعدة, الاعضاء الداخلية, و العظام.

-عن طريق جهاز الاشعه فوق الصوتيه سوف ترين كيس الحمل داخل الرحم.

– سوف يشبة طفلك شكل الكمثري او الاجاص داخل الكيس حيث سيصبح الجزء الدائرى راس الطفل, و الجزء المسنن سيصبح العمود الفقري, و يمكنك ملاحظه نبض القلب.

– بطنك سوف يصبح بنفس الحجم الذي كان عليه قبل الحمل, و لكن ممكن ان تشعري ببعض الاجهاد, و الارهاق و احتقان الثدي, و كثرة التبول, الذي سوف يختفى مع مرور الوقت, لذا لاداعى للشعور بالقلق.

– يجب عليك اتباع نظام تغذيه يحتوى على الكالسيوم بشكل مركز؛

 


لان الطفل يستهلك الكالسيوم؛

 


لتنمو عظامه, و يجب ان تبداى بتناول حمض الفوليك.

– اذا كنت لاتحتملين تناول اللاكتوز سكر الحليب), او كنت نباتية, او حامل بتوام فيجب عليك تناول فيتامين حوامل لتعويض النقص فغذائك.

الاسبوع الرابع من الحمل:

– فهذا الوقت يبدو طفلك كالكائن الفضائي, الحنجرة, و الاذن الداخلية, و عدسه العين تكون ربما تشكلت, و على الرغم من هذا لايمكنك ان تميزيها, و كذلك منابت الاطراف الصغيرة ستشكل الايدى و الكوع و اصابع اليد و الارجل و اصابع القدم, و الذيل لهذا الكائن سوف يشكل العمود الفقرى لطفلك.

– اثناء ذلك الاسبوع, سوف تعانين من ازدياد بالاعراض؛

 


لذا ربما تعانين من غثيان الصباح بشكل اكبر؛

 


لان جسمك سوف ينتج الاستروجين و البروجسترون بكميه اكثر مما يؤثر على القناة الهضمية, و يثبط حركتها, و ابطاء عملية تفريغ المعدة.

– اذا قمت بزياره طبيبك فهذا الوقت سوف يقوم بقياس و زنك, و اخذ تاريخ و لاداتك السابقة, و تاريخك المرضى كاملا, و يطلب منك القيام بفحص دم شامل تعداد الدم الكامل, فحص السكر, تحليل البول).

– يجب ان تبداى بتناول الفوليك اسيد, و سيتم نصحك بتناول غذاء متوازن.