الكاجو
– يعتبر الكاجو مفيد فبناء العضلات .
– يساعد فالحفاظ على صحة اللثه و الاسنان .
– يعمل الكاجو على خفض مستوي الكولسترول فالدم و الحفاظ على صحة القلب و الاوعيه الدمويه نتيجة احتواءة على احماض دهنيه غير مشبعه .
– يحتوي الكاجو على نسبة عاليه من السعرات الحراره التي تساعد فانتاج الطاقة و زياده مرونه الاوعيه الدمويه و العظام و المفاصل .
– يحتوي على مواد غنيه ضد الاكسده و التي تساعد فالحماية من السرطانات .
– يعمل الكاجو على دعم العظام و العضلات و تقويتها نتيجة احتواءة على المغنسيوم و الكالسيوم .
– يساعد فتعزيز انماط النوم العاديه فالنساء بعد انقطاع الطمث .
– يحتوى على المعادن و الفسفور و العديد من الالياف الغذائية و بالتالي فهم مفيد جدا جدا للجسم و لايسبب السمنه ،
لكن لابد من الاعتدال من اكلة .
– يعمل على تحسين اصباغ الجلد و الشعر نتيجة احتوائة على الحديد .
عين الجمل
مضاد للفطريات و طارد للديدان المعويه و مقوي للجهاز الهضمى و هذا بنقع او غلى اوراق الجوز بعدها تشرب او بعصر ثمار الجوز نص الناضجه و استخراج عصيرها بتصفيتها بقطعة من الشاش بعدها يمزج ذلك العصير مع سكر النبات و يستعمل .
– طعام ثمار الجوز يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب .
– الجوز علاج فعال لداء الخنازير و ما يصاحبة من بثور و نواسير فالجلد و رمد فالعين و انتفاخ فالعظام و هذا بعمل مستحلب من اوراق الجوز .
– يستعمل الجوز كملين و ليس له اي اثار جانبيه بالنسبة للحامل خلال فتره حملها و هو مفيد فجميع الاعمار و هذا بان يغلي لحاء شجره الجوز و يشرب منها حتي يتم الشفاء .
– معالجه الافات الجلديه المزمنه و المتقرحه بعمل مرهم من اوراق الجوز و هذا بهرس اوراق الجوز و الازهار بدون السيقان بعدها توضع على نار هادئه و يمزج معها بعض الشحم .
– الجوز يعالج السيلان الصديدى من الاذن باستخدام مستحلب الجوز .
– يعمل على تقتيم لون الشعر ( زياده غمقانة ) و هذا بنقع القشره الخارجية للجوز فتره تكفى لقتامه الماء و يغسل فيها الشعر و يستمر عليها الى ان تصلى الى الشكل المرغوب به و هذا لاحتواء هذي القشره على نسبة عاليه من الاحماض و المعادن.
اللوز
– يغذى زيت اللوز الطبقات المختلفة من الجلد و ينعم البشره الجافة ،
ويعالج كثير من امراض الجلد و تشقق و جفاف اليدين و الرجلين .
– يعالج الحروق من الدرجه الاولي .
– يستخدم حليب اللوز(لوز مسحوق،
سكر،
ماء)،
لامراض الصدر و السعال المزمن و الربو.
– حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمى عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة،
ويمنع احتكاك الاكل و الفضلات بها.
– يعالج اللوز امراض المسالك البولية،حيث يفتت الحصي و الرمل.
يكافح التهابات الكلى.
– يحتوى اللوز على المعادن خصوصا( الفوسفور)،
والزيوت الحمضيه غير المشبعه التي تهدئ الاعصاب،
وتنشط الدماغ و وظائفه،
وتمنع امراض النشاف و الانسداد و الجلطات (الفالج )،
والرعاش الباركنسوني.
البندق
– يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنيه ،
لذا ينصح بتناولة لمن يتمتع بجهاز هضمى سليم .
– البندق صحي للاسنان و اللثه و منظم لعملية الايض.
ولانة غنى جدا جدا بفيتامين E فانه يلعب دورا ضد الاكسدة،
البندق غنى بالالياف لذا فهو سهل الذوبان فالماء و لذا فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول فالدم .
– يحمى البندق من مشاكل القلب فهو غنى بالاحماض الدهنيه غير المشبعه (الاحادية) و هو غنى بالمغنيزيوم.
– البندق غنى بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب ان يتم تناولة مع عناصر ثانية غنيه بالبروتينات المكملة.
– كان ينصح فيه لزياده الوزن الا ان الايه ربما انعكست حيث ينصح فيه حاليا فالحميات البروتينيه لانقاص الوزن.
– البندق غني بالفيتامينات (ا .
ب ) و يوصف للمصابين بالسكر و السل و الصرع و التهاب المسالك البولية – البندق يزيد من قدرات المخ .
– يستعمل مغلى ازهار البندق لعلاج الترهل .
يغلي 30 جراما من الازهار فلتر من الماء .
– مغلى ورق البندق،
فهو اروع مدر للبول،
وايضا لتنقيه الدم.
– اذا تم اكلة بماء العسل فانه ينفع فحالات السعال المزمن .
*عيوبة – عملية الهضم بطئيه – يهيج حالات القئ – يولد غازات فالمعده .
- انواع المكسرات بالصور
- انواع المكسرات واسمائها
- انواع المكسرات
- اسماء وانواع المكسرات
- انواع المكسرات و اسمائها
- المكسرات واسمائها بالصور
- أنواع المكسرات
- الكاجو الجوز mail
- المكسرات وصورها واسماءها
- اسماء المكسرات بالصور
