انواع المكسرات واسمائها

 


 

الكاجو

– يعتبر الكاجو مفيد فبناء العضلات .

 


 


– يساعد فالحفاظ على صحة اللثه و الاسنان .

 


 


– يعمل الكاجو على خفض مستوي الكولسترول فالدم و الحفاظ على صحة القلب و الاوعيه الدمويه نتيجة احتواءة على احماض دهنيه غير مشبعه .

 


 


– يحتوي الكاجو على نسبة عاليه من السعرات الحراره التي تساعد فانتاج الطاقة و زياده مرونه الاوعيه الدمويه و العظام و المفاصل .

 


 


– يحتوي على مواد غنيه ضد الاكسده و التي تساعد فالحماية من السرطانات .

 


 


– يعمل الكاجو على دعم العظام و العضلات و تقويتها نتيجة احتواءة على المغنسيوم و الكالسيوم .

 


 


– يساعد فتعزيز انماط النوم العاديه فالنساء بعد انقطاع الطمث .

 


 


– يحتوى على المعادن و الفسفور و العديد من الالياف الغذائية و بالتالي فهم مفيد جدا جدا للجسم و لايسبب السمنه ،

 


 


لكن لابد من الاعتدال من اكلة .

 


 


– يعمل على تحسين اصباغ الجلد و الشعر نتيجة احتوائة على الحديد .

 


عين الجمل

مضاد للفطريات و طارد للديدان المعويه و مقوي للجهاز الهضمى و هذا بنقع او غلى اوراق الجوز بعدها تشرب او بعصر ثمار الجوز نص الناضجه و استخراج عصيرها بتصفيتها بقطعة من الشاش بعدها يمزج ذلك العصير مع سكر النبات و يستعمل .

 


 


اكل ثمار الجوز يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب .

 


 


الجوز علاج فعال لداء الخنازير و ما يصاحبة من بثور و نواسير فالجلد و رمد فالعين و انتفاخ فالعظام و هذا بعمل مستحلب من اوراق الجوز .

 


 


يستخدم الجوز كملين و ليس له اي اثار جانبيه بالنسبة للحامل خلال فتره حملها و هو مفيد فجميع الاعمار و هذا بان يغلي لحاء شجره الجوز و يشرب منها حتي يتم الشفاء .

 


 


معالجه الافات الجلديه المزمنه و المتقرحه بعمل مرهم من اوراق الجوز و هذا بهرس اوراق الجوز و الازهار بدون السيقان بعدها توضع على نار هادئه و يمزج معها بعض الشحم .

 


 


الجوز يعالج السيلان الصديدى من الاذن باستخدام مستحلب الجوز .

 


 


– يعمل على تقتيم لون الشعر زياده غمقانة و هذا بنقع القشره الخارجية للجوز فتره تكفى لقتامه الماء و يغسل فيها الشعر و يستمر عليها الى ان تصلى الى الشكل المرغوب به و هذا لاحتواء هذي القشره على نسبة عاليه من الاحماض و المعادن.

اللوز

– يغذى زيت اللوز الطبقات المختلفة من الجلد و ينعم البشره الجافة ،

 


 


ويعالج كثير من امراض الجلد و تشقق و جفاف اليدين و الرجلين .

 


 


يعالج الحروق من الدرجه الاولي .

 


 


– يستخدم حليب اللوز(لوز مسحوق،

 


سكر،

 


ماء)،

 


لامراض الصدر و السعال المزمن و الربو.

 


– حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمى عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة،

 


ويمنع احتكاك الاكل و الفضلات بها.

 


– يعالج اللوز امراض المسالك البولية،حيث يفتت الحصي و الرمل.

 


يكافح التهابات الكلى.

 


– يحتوى اللوز على المعادن خصوصا الفوسفور)،

 


والزيوت الحمضيه غير المشبعه التي تهدئ الاعصاب،

 


وتنشط الدماغ و وظائفه،

 


وتمنع امراض النشاف و الانسداد و الجلطات الفالج ،

 


والرعاش الباركنسوني.

البندق

– يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنيه ،

 


 


لذا ينصح بتناولة لمن يتمتع بجهاز هضمى سليم .

 


 


– البندق صحي للاسنان و اللثه و منظم لعملية الايض.

 


ولانة غنى جدا جدا بفيتامين E فانه يلعب دورا ضد الاكسدة،

 


البندق غنى بالالياف لذا فهو سهل الذوبان فالماء و لذا فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول فالدم .

 


 


– يحمى البندق من مشاكل القلب فهو غنى بالاحماض الدهنيه غير المشبعه الاحادية و هو غنى بالمغنيزيوم.

 


– البندق غنى بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب ان يتم تناولة مع عناصر ثانية =غنيه بالبروتينات المكملة.

 


– كان ينصح فيه لزياده الوزن الا ان الايه ربما انعكست حيث ينصح فيه حاليا فالحميات البروتينيه لانقاص الوزن.

 


– البندق غني بالفيتامينات ا .

 


 


ب و يوصف للمصابين بالسكر و السل و الصرع و التهاب المسالك البولية – البندق يزيد من قدرات المخ .

 


 


يستخدم مغلى ازهار البندق لعلاج الترهل .

 


 


يغلي 30 جراما من الازهار فلتر من الماء .

 


 


مغلى ورق البندق،

 


فهو اروع مدر للبول،

 


وايضا لتنقيه الدم.

 


– اذا تم اكلة بماء العسل فانه ينفع فحالات السعال المزمن .

 


 


*عيوبة عملية الهضم بطئيه يهيج حالات القئ يولد غازات فالمعده .

 


15٬351 مشاهدة

انواع المكسرات واسمائها