حرقان الانف عند التنفس

ما هو علاج احتقان الانف

علاج الانف و احتقان الجيوب الانفيه احتقان الانف و ضغط الجيوب الانفيه تعود الى الكثير من الاسباب المتمثله بنزلات البرد و الانفلونزا و الحساسية،

 


وذلك على سبيل المثال لا الحصر ،

 


 


و ايا كان الاسباب =،

 


 


يمكن للاعراض ان تكون مؤلمه و تتصاحب مع الحرقه الخفيفه فالانف ،

 


 


وقد جئنا لك بمجموعة من النصائح التي ربما تساعدك فجعل الازدحام و ضغط الجيوب الانفيه اقل ازعاجا و تساعدك على التنفس بشكل اسهل.

العلاجات الاساسيه لاحتقان الانف و الجيوب الانفيه -

ما يتسبب فالواقع بهذا الشعور ،

 


 


هو انك عندما تكون ربما حصلت على البرد او الحساسية،

 


فان اغشيه بطانه الممرات الانفيه تلتهب و تتهيج ،

 


 


وبذلك فهي تبدا فانتاج المخاط الزائد كوسيله لطرد جميع ما يتسبب بالتهيج،

 


مثل الحساسيه ،

 


 


عندما تتعرض لهذه الحالة ،

 


 


تحتاج الى التركيز على ابقاء الممرات الانفيه و الجيوب الانفيه رطبة،

 


و على الرغم من ان الناس يعتقدون احيانا بان الهواء الجاف ربما يساعد على تخفيف سيلان الانف و توقفة ،

 


 


الا ان له فالواقع اثر عكسى ،

 


 


حيث يتسبب بجفاف الاغشيه مما يؤدى الى تهيج اكبر فتزيد الحالة سوءا .

 




وسائل للحفاظ على الممرات الانفيه رطبة -

1 استعمال المرطب او المرذاذ.

2 الاستحمام الطويل او التنفس فالبخار من و عاء على الموقد.

3 شرب العديد من السوائل،

 


حيث ممكن ان تساعد على منع الجيوب الانفيه لديك من الحصول على انسدادات .

 


4 استعمال رذاذ ملحى للانف – المياة المالحه ممكن ان تشكل علاجا بسيطا ،

 


 


وذلك للمساعدة على منع الممرات الانفيه لديك من الجفاف.

بعض الحاجات الثانية =التي يمكنك محاولتها فالمنزل -

1 الرى عملية استنشاق الماء و اخراجة كما هو الامر فالوضوء و ربما يبدو الامر غريبا،

 


ولكن هذي التقنيه العريقه من طرد الممرات الانفيه بالماء عليها بعض الادله العلميه الجيده فغسل الانف باستعمال الماء من المخاط و غيرة من الحطام – بما فذلك المواد المسببه للحساسيه او الجراثيم – مع الحفاظ على الممرات الانفيه رطبة ،

 


 


و هنالك الكثير من الوسائل المختلفة لذا و يكمنك فقط استعمال المحاقن،

 


او و عاء النيتي،

 


او واحد من طرق الرى الانفي الاكثر تقدما و المكلفه المتاحه فالمتاجر ،

 


 


كما يمكنك استعمال المقطر،

 


الماء المعقم او المغلى سابقا لتعويض بدل الرى ،

 


 


ومن المهم كذلك القيام بشطف الجهاز بعد جميع استعمال لرى و تركة مفتوحا للهواء الجاف.

2 استعمال كمادات دافئه على و جهك ،

 


 


حيث تجلس مع منشفه رطبة دافئه على و جهك مما ربما يخفف من الانزعاج و يعمل على فتح الممرات الانفية.

3 دعم نفسك فالليل،

 


زذلك بزياده عدد الوسائد تحت الراس ،

 


 


فحفظ راسك مرتفعا ربما يجعل عملية التنفس اكثر راحة.

تجنب حمامات المكلوره ،

 


 


فعلي الرغم من انك ربما تعتقد ان تساعد الرطوبة،

 


فالكلور فالحمامات ممكن ان يهيج الاغشيه المخاطيه فالممرات الانفية.

10٬958 مشاهدة

حرقان الانف عند التنفس