يوم 21 يناير 2021 الخميس 9:03 مساءً

رجيم الزنجبيل وقشر الرمان

صورة رجيم الزنجبيل وقشر الرمان

صور

 

الرمان

يعتبر الرمان Punica granatum من الفاكهه الخريفية،

 


وهي من الاشجار المعمره و ليست دائمه الخضرة،

 


وموطنها الاصلي فايران،

 


يصل ارتفاع شجره الرمان الى قرابه سته امتار و لها اغصان متدليه تحتوى على اشواك باطرافها،

 


ولها اغصان باللون الاحمر،

 


ولها ازهار حمراء بلون فاتح رائعة يطلق عليها “جلنار” تتحول الى ثمار بشكل كروى و لها تاج و قشرتها جلدية،ويوجد فيها العديد من البذور حمراء اللون او بيضاء،

 


ولة نوعان الرمان الحلو و الرمان المر،

 


كما انه يطلق على الرمان “فاكهه الجنة” .

 




فائدة قشر الرمان للتنحيف

يعمل قشر الرمان على تنحيف الجسم و هذا من اثناء اتباع و صفه التنحيف بواسطه قشر الرمان المطحون و التي تتكون من الزنجبيل و قشر الرمان المجفف و المطحون،

 


وكيفية تحضيرها من اثناء احضار كاس من الماء و نسخنة على النار و نضيف الية الزنجبيل و قشر الرمان و نعناع و تغلي مدة 7 دقيقة بعدها يتم تناولها مرتين باليوم،

 


حيث ان قشر الرمان يعمل على اذابه الدهون و التخلص منها عن طريق الاخراج و التعرق.

فائدة ثانية =لقشر الرمان

يحتوى على مضادات الاكسده لذا فهو يعتبر اداه مضاده لامراض القلب.

يعد من العوامل الفاعله فالتخلص من السموم و هذا لان المواد المضاده للاكسده العاليه تعمل على مكافحه المواد السامه و تظهرها من الجسم.

قشر الرمان من المواد التي تتمتع بعناها بفيتامين ج و هو مفيد جدا جدا لصحة الجسم و يعد عامل النمو و الذي يعمل على التئام الندبات و الجروح و يصلح الانسجة،

 


بالاضافه الى انه يساعد فصيانه و اصلاح الغضروف و الاسنان و العظام.

يستخدم فمعاجين الاسنان و عندما يؤخذ القليل من قشر الرمان المطحون و يخلط مع الماء و يشرب فذلك يخلصنا من رائحه الفم الكريهة.

يفيد فحالات اضطرابات الحلق و التهابة و يفيد فالسعال و هذا من اثناء اخذ مقدار من مسحوق قشور الرمان و تخلط بماء و يتغرغر فيها مما يعمل على تخفيف اضطرابات الحلق.

يفيد الجلد و صحة الشعر،

 


حيث يعد مرطبا فعالا للشعر و هذا نظرا لحمض اليلاغيتش المتواجد فقشر الرمان و الذي يمنح البشره و الشعر الرطوبه الطبيعية و يمنع من جفاف الجلد و تلفه.

يعتبر و اقى من اشعه الشمس.

يساعد فالوقايه من السرطان خاصة سرطان الجلد و هذا حسب الدراسات التي اجريت على قشر الرمان و التي اثبتت ان قشر الرمان يحتوى على مواد تمنع ظهور سرطان الجلد.

يؤخر الشيخزخه و يخفى التجاعيد عند التقدم بالعمر،

 


وذلك ان قشر الرمان يعمل على منع الانزيمات التي تفتت الكولاجين فالجلد و يساعد فتعزيز خلايا الجلد.

يساعد فالحصول على شعر صحي و يمنع تساقطة و يحمى من قشره الراس.

يستخدم قشر الرمان فالعلاجات النسائية كتضييق المهبل و هذا من اثناء احضار قشر رمان مطحون بعدها يبلل الاصبع فالماء و يغمس بقشر الرمان بعدها يتم ادخالة فالمهبل قبل الجماع بربع او نص ساعة،

 


او من الممكن وضع القليل من قشر الرمان المطحون فبخاخ مع القليل من الماء و يتم بخ القليل منه على منطقة المهبل و بداخلها قبل العلاقه بعشره دقائق.