1-تدليك الشعر بالزيت: قم باختيار زيت الشعر المناسب وقم بتدليك فروة الراس به حيث ان
تدليك فروة الر- وصفة عمل زيت معالج للشعر في المنزل
2- عنب الثعلب الهندي: لكي تضمن نمو طبيعي وسريع للشعر يمكنك استخدام عنب الثعلب الهندي
او كما يطلق عليه املا، حيث انه يكون غني جدا بفيتامين ج والذي يؤدي نقصه
بالجسم الى فقدان وتساقط الشعر، كما انه مضاد للالتهابات ومضاد للاكسدة ومضاد للجراثيم ويحافظ على
صحة فروة الراس ويمكنك استخدامه هكذا:
– قم بخلط ملعقة من لب عنب الثعلب الهندي مع عصير الليمون
– ثم قم بتدليك راسك بهذا الخليط وغطه حتى طوال ساعات الليل
– وفي الصباح قم بغسله بالشامبو
3- الحلبة: تعتبر الحلبة علاج فعال جدا لمنع تساقط الشعر حيث انها تحتوي على هرمون
هام جدا في تغذية ونمو الشعر ويساعد على اعادة بناء بصيلات الشعر كما انه يحتوي
على حمض النيكوتينك وبعض البروتينات التي تحفز نمو الشعر ويمكنك استخدامه هكذا:
– اهم فوائد زيت الصبار
– قم بنقع بور الحلبة في الماء طوال الليل
– وفي الصباح قم بطحنهم لعمل عجينة
– ثم قم بوضعها على شعرك وغطي الشعر وبعد 40 دقيقة قم بغسل الشعر
– كرر ذلك كل صباح لمدة شهر.
– fاس يزيد من تدفق الدم الى بصيلات الشعر كما انه يقوي جذور الشعر وبالاضافة
لذلك فان تدليك فروة الراس يخفف من عليك الضغط والاجهاد، ويمكنك اسخدام زيت الزيتون او
زيت جوز الهند وزيت اللوز والخروع والضغط الخفف باطراف الاصابع على الشعر وفروة الراس مرة
واحدة اسبوعيا –