يوم 5 يوليو 2020 الأحد 4:27 مساءً

علاج نحافة الوجه

 

صور

 

اذا كنت من ذوات الوجة النحيف و انت مقبله على الزواج، ففى هذه الحالة انت بحاجة الى التخلص من نحافه الوجة وان يصير ممتلئا بالكيفية التي تجعلك جذابه و في نفس الوقت مفعمه بالحيوية، تعتبر نحافه الوجة من اهم الحاجات التي تشغل بال النساء، حيث تشكو كثير من البنات من نحافه الوجه، و تري في هذا حرجا امام الاخرين، و يمثل هذا لهن ضيقا، الامر الذى يجعلها تبحث جاهده عن الحلول التي تخلصها من نحافه الوجه.
انواع الوجة النحيف:
فى البداية لابد ان نفهم ان الوجة نوعيات، فهنالك و جة على مظهر مثلث، اي مسحوب من الذقن، و وجه مطبق من الخدين، و وجه يبرز عظمتا الخدين، و يجب على كل بنت ان تعرف مظهر و طبيعه و جهها لتتعرف ايضا على طرق التعامل معه، لتبدو في مظهر يبرز جمالها و تشعر بالرضا و السعادة، و لابد ان تعرف الفتاة ان نضارة الوجة اروع من كونة نحيفا او ممتلئا.
اسباب نحافه الوجه:
– منها العامل الوراثي.
– فضلا عن الارهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود.
– قله النوم .
– عدم تناول الغذاء المتوازن.
-العادات الخاطئة كاعتياد نظام غذائى لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.
الفيتامينات و مضادات الاكسدة:
وعندما تعانين من نحافه الوجة فانه ينصح بتناول الخضروات و الفاكهه الطازجه الغنيه بالفيتامينات و البروتينات و المعادن الضرورية و مضادات الاكسدة، على ان يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c ,a.
الماء و العصائر:
كما ينصح بشرب قرابه لترين من الماء على الاقل، كما تفيد العصائر الطازجة، و ممارسه الرياضه و التمارين الجسديه في الحفاظ على تناسق و نضارة الجسم بشكل عام، و بخاصة الوجه، و في نفس الوقت فلا يجب ان تشعري بالضيق من نحافه و جهك و هذا لان نحافه الوجة لا تمثل عيبا ممكن ان تخجل منه المراة؛ لان الاهم هو نضارة البشرة.
خلطات الاعشاب:
وللاعشاب دور كبير في علاج نحافه الوجه، و هنالك طرق كثيرة ممكن بها القضاء على نحافه الوجه، و منها: تناول كاس من الزبادي، مع اضافه ملعقه عسل اسود او عسل نحل، و ملعقه خميره بيره يوميا، و مدة شهر كامل.
الحلبه و العسل الاسود:
وهنالك و صفه اخرى= لتسمين الوجة و تتكون المقادير من:
5 معالق حلبه مطحونة، و 3 معالق سكر، و ملعقه عسل اسود و 4 كاسات ماء، و يتم تجهيزها بغلى الماء جيدا، ثم يتم اضافه العسل الاسود، و تترك على النار مدة 10 دقيقة مع التقليب المستمر، ثم اضيفى الحلبه و تترك على النار مدة 5 دقائق، و ترفع من على النار و تصب في كوب، و يضاف اليها السكر و تشرب ساخنه مدة شهر يوميا قبل النوم و ستجدين نتيجة مبهرة.
اغذيه مفيدة لعلاج نحافه الوجه:
اما عن الفواكة فينصح باكل الموز، و العنب، و البرتقال، فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار و البازلاء فهي توفر فيتامين B الذى يفيد في علاج النحافة، و طعام البطاطا نيئة، و شرب الحلبه و السحلب.
السمسم مدة اسبوعين:
من ناحيه اخرى= فان طعام السمسم يفيد في علاج النحافة، و ينصح باكل كاس صغير من السمسم يوميا مدة اسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمه عالية، و يساعد على علاج النحافه و الهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائة على زيوت مفيدة جدا جدا للجسم، و يساعد على نعومه البشرة.
التمر و الحليب:
وهنالك كيفية اخرى= مفيدة لعلاج نحافه الوجة و هذا من اثناء تناول سبع تمرات مع كاس من الحليب، مضافا الية ملعقه عسل نحل على الريق مفيد جدا جدا للجسم، كما ان حبوب الخميره و الزبيب مفيدة جدا جدا لنقاء و نضارة البشرة.
ماسكات لعلاج نحافه الوجه:
ولتحقيق النضارة للوجة يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الاغذيه الغنيه بالحديد و كذلك تناول العسل و التفاح.
ونحذر صاحبه الوجة النحيف من النوم بدون عشاء، و اجتناب عمل الرجيم حيث انه يضر بالوجة قبل الجسم، و ممكن عمل ما سكات تعمل على نضارة البشرة، و منها: ما سك البقدونس المطحون، و يوضع على البشره لحمايتها من الاصفرار و البهتان.
وماسك الزبادي لعلاج نحافه الوجه، و يتكون من 4 معالق زبادي، و ملعقه عسل نحل، و قطعة كبار خميره بيره و ملعقه بيكنج بودر و ماء و رد و كبسوله من فيتامين”ا”، و يتم مزج المكونات جيدا حتى تصبح غليظه القوام، و يدهن بها الوجة مدة نصف ساعة، ثم تلطف بماء فاتر، و يوزع المزيج على الوجه، و يترك مدة ثلث الساعة حتى يجف الماسك على الوجه، و يتم فركة باطراف الاصابع في حركة دائرية، ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر و يدهن بماء الورد.
علاج النحافه بالمساج و الزيوت:
ومن ناحيه اخرى= من اليمكن ان يتم تسمين الوجة بعمل مساج للبشره مرتين او ثلاث مرات يوميا، باستعمال خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت السمسم، و زيت الزيتون، و زيت عباد الشمس، و زيت اللوز، و زيت العنبر، و زيت الخروع، و زيت النعناع و ممكن خلطها كلا معا او بعضها، و يتم فرك الخدود بكيفية دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدي لملء الخلايا الدهنيه الخاصة بالبشرة؛ فيزداد حجمها و تجنبى الاقتراب من الانف حتى لا ينتفخ.

 

835 views