لكل حد عايز ينخت و النحافة عماتلة مشكلة كبار فى
مظهرة لتهاردة احنا بنساعدك فحل مشكلة النحافة و نخليك نكسب وزن زباده
فائدة التلبينة النبوية لزيادة الوزن,
اسهل كيفية لزيادة الوزن,
التلبينه
هى حساء مكونة الرئيسى دقيق الشعير بنخالته،
وسميت التلبينة بهذا الاسم تشبيها لها باللبن فبياضها و رقتها.
اعداد التلبينة
ملعقتين من دقيق الشعير بنخالتة يضاف لهما كاس من الماء،
وتطهي على نار هادئة مدة 5 دقائق،
ثم يضاف كاس لبن و معلقة عسل
نحل،
ويمكن تناول التلبينة كبديل عن و جبة الافطار او و جبة العشاء.
ذكر الرسول لها و لفوائدها:
–
“التلبينة مجمة لفؤاد المريض….”.
– تقليل مستويات الكولسترول فالدم.
– التلبينة تعالج و تساهم فالوقاية من امراض القلب و الدورة الدموية و تحد من مضاعفاتة فهي:
• تحمى الشرايين من التصلب خاصة شرايين القلب التاجية .
• تقى من التعرض لالام الذبحة الصدرية و اعراض نقص التروية chemia و احتشاء عضلة القلب Heart Infarction).
• تساهم بما تحملة من خيرات صحية فائقة الاهمية فالاقلال من تفاقم حالتهم المرضية .
