الاعشاب الطبيعه من اقوي و أفضل العلاج الطبيعى الذي ممكن علي الجميع اتباعه، و حتي الغير مرضي فإتباعهم للأعشاب يحافظ علي توازن العمليات الحيويه فاجسامهم.
أن تكونى حاملا يعنى ان تستعدى لقائمه كبيره من المسموحات و الممنوعات اثناء فترة
الحمل، فالحفاظ علي حميه غذائيه صحيه تحتوى علي و جبات غذائيه مفيده و مشروبات صحية
يعد هدفا رئيسيا لك اثناء فتره حملك. الزنجبيل من المشروبات المثار حولها جدلا كبيرا خلال
فتره الحمل، فهنالك فريق يشيد بفوائدة العديده فالحمل، و فريق احدث يحذر من استخدامه
اثناء الحمل، هل الزنجبيل يضر الحامل؟ تعرفى فهذا الموضوع الي اجابه ذلك السؤال، و تعرفي
أيضا الي اضرار الزنجبيل للحامل و فائدة الزنجبيل للحامل. هل الزنجبيل يضر الحامل؟ للزنجبيل
استخدامات عديده فالحمل فهو يعالج العديد من اعراض الحمل المزعجة، و لكن يبقى
التساؤل قائما، هل الزنجبيل يضر الحامل ام لا؟ اذا تم استعمال الزنجبيل بكميه معتدله و في
حالات الحمل الطبيعية، فليس هنالك اي ضرر من استخدامه. اثبتت الدراسات انه لا علاقه بين
الولاده المبكره و وزن الطفل الصغير عند الولاده و المضاعفات الأخري للولاده و استعمال الزنجبيل
اثناء الحمل، فأحدث الدراسات تشير الي ان الزنجبيل بريء من ذلك. اضرار الزنجبيل للحامل
علي الرغم من فائدة الزنجبيل العديده فالحمل، فهنالك بعض الاحتياطات التي يجب ان
تضعيها فحسبانك عند استعمال الزنجبيل، لتفادى الأضرار التي تحدث لك اذا لم تراعيها:
لا تستعملى الزنجبيل بكثره قبل الولاده بفتره قريبة، فقد يزيد هذا من احتماليه اصابتك بنزيف
فى خلال الولادة. لا يفضل استعمال الزنجبيل للنساء اللاتى سبق لهن الإجهاض، او تعرضن
لنزيف فخلال فتره الحمل. لا تستعملى الزنجبيل بكميات اكبر من المسموح فيها اثناء فترة
الحمل، فقد يصيبك هذا بالإسهال و الانتفاخ. فائدة الزنجبيل للحامل للزنجبيل عده فائدة للحامل
، هذة الفائدة ربما تساعدك كثيرا علي التغلب علي بعض اعراض الحمل المزعجة، اليك بعض
هذة الفوائد: علاج الغثيان الصباحي: يحتوى الزنجبيل علي ما دتى الجنجرول و الشاجول
(GingerolـShogoal ) لكل منهما تأثير مضاد للغثيان، فقد اثبتت التجارب و الأبحاث الطبيه ان
تأثير الزنجبيل فعلاج الغثيان الصباحى ربما يعادل تأثير العلاج الدوائي. تقويه مناعتك فاثناء
فتره الحمل: اذ يحتوى الزنجبيل علي مضادات الأكسدة، كما ان له تأثير مقاوم لبعض
الفيروسات، و معارض لنمو عده نوعيات من البكتيريا. تسكين مغص الحمل فالشهور الأولى:
إذ ان للزنجبيل تأثير مسكن للألم و مضاد للالتهابات. علاج الإمساك فالحمل: الإمساك في
الحمل من الأمور المزعجة، يساعدك الزنجبيل فافراغ معدتك من الطعام، اذا تم تناولة قبل
الاكل بفتره قصيرة. تسكين الام المفاصل و العضلات اثناء الحمل، و هذا لتأثيرة المسكن
والمضاد للالتهابات. يساعد علي الوقايه من ضغط الدم المرتفع اثناء الحمل. يساعد على
الوقايه من مرض السكرى اثناء الحمل، اذ يقلل الزنجبيل من مستوي السكر فالدم. يساعد
علي خفض مستوي الكوليسترول الضار فالدم. يساعد علي امتصاص العناصر الغذائية
الضروريه من الطعام، اذ يحفز عمل انزيمات الهضم. تعرفى على: ما فائدة شرب الزنجبيل يوميا
؟ كميه الزنجبيل المسموح فيها فالحمل الكميه المسموح فيها اثناء الحمل هى جرام و احد
(1000 ملليجرام) من الزنجبيل فاليوم، اي ما يعادل اربعه كاسات (950 ملليلتر) من مشروب
الزنجبيل يوميا، لا تستعملى كميه اكبر من المسموح فيها حتي لا تعرضى نفسك للآثار الجانبية
للزنجبيل. و صفات الزنجبيل للحامل يمكنك استعمال الزنجبيل بعده طرق، استعملية بالطريقة
التى تحلو لك: يمكنك استعمال الزنجبيل كمشروب ساخن، يمكنك تحليتة بالعسل و الليمون
واستخدامة علي الريق. يمكنك استخدامة كمشروب بارد عن طريق نقع الزنجبيل فالماء
المغلى و تركة ليبرد فالثلاجة، بعدها اضيفى له العسل او الليمون كتحلية. يمكنك استخدام
مشروب الزنجبيل مع الشاى كمنكه. يمكنك استخدامة كتوابل للطعام. ربما يجعلك الحمل دوما
متشككه فيما تأكلينة و ما تشربينه، ان كنت من محبى الزنجبيل و تساءلت هل الزنجبيل يضر
الحامل؟ فقد اجبناك فهذا المقال، نرجو ان تكون اجابتنا و افيه بالنسبه لك.
