يوم 6 أغسطس 2020 الخميس 2:06 مساءً

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع , كل دة ممكن يحصل بعد تناول كوب واحد من الشاي الاخضر بالنعناع معقول؟

صور

1-يساعد على حرق الدهون.

2 يساعد على تسريع عملية الايض؛ لان تاثيرة المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء و ظيفتة بشكل اكثر فعالية.

3 ان شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حرارى اضافى يوميا.

4 كذلك و جد الاشخاص الذين يتناولون الشاى الاخضر ان الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، و علاوه على هذا يخفض الشاى الاخضر مستوي السكر في الدم، و الذى يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على مظهر شحوم، و لذا فان تخفيض مستوي السكر يخفض ايضا مستوي الشحوم المخزونه في الجسم.

5 يحمى القلب من الامراض.

6 يخفض مستوي الكولسترول في الدم؛ لان تاثيراتة المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7 يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعية، وان له نفس فعاليه الاسبرين في ذلك المجال.

8 يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذى يساعد على ازاله الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين.

9 يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10 يحمى من الاصابة بمرض السكري.

11 يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي

النعناع

يبعث القوه في الجسم و يهدئ الاعصاب لان به مضادات للتشنجات

و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال و الربو و الغضب

و الم الرضه و يزيل مغض البطن و يزيل الارق و هو مفيد للروماتيزم و الالتهابات

و الغرغره بمستحلبة تشفى اللثه و الاسنان و يطيب رائحه الفم و منتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم

و يقلل احتقان الاغشية

441 views